Ómega-3 a câncer de próstata

O que as grandes farmacêuticas divulgam:

"Estudo relaciona complemento de ómega-3 a câncer de próstata"

Nada poderia ser mais falso. Não faz sentido; é claro que tudo o que é demais pode fazer mal, até água!

Como é que APENAS 1 ESTUDO de APENAS um investigador pode ser dado como certo?
É o mesmo problema: Há anos atrás também os estudos diziam que o azeite fazia mal à saúde (???!!!)  Bem sabemos que eram estudos particionados pelas empresas multinacionais de alimentação que queriam vender mais os seus óleos.

Aqui, passa-se o mesmo. Omega 3 diminui o aparecimento de muitas doenças (crónicas) e trava a venda de muitos medicamentos ( das farmacêuticas) como os do colesterol e pressão alta. Estes são exactamente os que mais se receitam e se vendem.

Quanto à próstata, também há o hábito de dizer que ela aumenta devido à testosterona ( para poderem vender os fármacos), mas hoje está mais que sabido que não é verdade. Se assim fosse, os homens jovens na idade dos 18 aos 25 anos,que é quando têm o pico da testosterona, teriam próstatas de tamanho de bolas de ténis, não??????
Sabemos que o aumento da próstata (HBP) é uma deficiência nutricional, perfeitamente tratável de forma natural, sem fármacos (que são químicos castradores).

Também se sabe que os esquimós, com a sua dieta rica em Ómega-3, não sofrem de problemas cardíacos, nem pressão alta, nem de HBP ou câncer de próstata.

Tome atenção e não acredite logo no que se diz por aí ( na Internet também!). As farmacêuticas desde há muito que perseguem os suplementos nutricionais, para poderem vender melhor as sua drogas químicas, que tantos efeitos colaterais negativos provocam, normalmente.

No estudo diz ainda assim:
"Os pesquisadores não especificam se o mesmo risco estaria associado ao consumo de peixes como o salmão, ricos na substância, mas enfatizam que os níveis de concentração de ômega-3 superior a duas porções semanais do peixe estaria relacionado à doença."

Ora o salmão que comemos hoje é de peixicultura e é alimentado com rações feitas pelo homem. Portanto.... já não são Ómega-3 naturais e têm, de certeza, muita química que vem destas rações.

Agora, depois de tudo o que leu, pense um pouco e deve chegar à mesma conclusão que eu...

... se já ouviu falar na multinacional " Monsanto" que tenta dominar com exclusividade o sector de produção alimentar, então deve entender o que se passa no lado das grandes farmacêuticas: 
- Uma guerra aberta às Terapias de Nutrição.

Os Alimentos que fazem mal à sua Próstata.

Afaste-se deles ou evite-os!

Não é suficiente apenas saber quais são os alimentos que podem prevenir problemas na próstata, seja a hiperplasia benigna da próstata ou o câncer (cancro), mas também aqueles que fazem mal ou facilitam o seu desenvolvimento. Alguns itens da lista surpreendem porque parecem não representar qualquer mal à saúde. Veja o que você deve evitar de colocar no prato daqui para frente:

1 – Carne vermelha

Estudos realizados pelo Instituto do Câncer (cancro) nos EUA mostram que homens que consomem uma grande quantidade de carne vermelha têm 12% a mais de chance de desenvolver câncer de próstata do que homens que consomem pouca ou nenhuma. A carne e porco e seus derivados  também se deve evitar.

2 – Carnes não-orgânicas

São a maior parcela de carnes do mercado, as não-orgânicas também são prejudiciais. O uso de substâncias hormonais, remédios e esteróides aplicados nos animais causam mal à saúde como um todo e seu consumo deve ser evitado.

3 – Cálcio e lacticínios

Os altos níveis de cálcio adquiridos através de lacticínios estão directamente ligados ao desenvolvimento do câncer de próstata. A gordura e colesterol presentes nestes alimentos também são fatores agravantes. A Organização Mundial de Saúde fez um estudo em 2008 que revelou que os países que mais consomem carne vermelha e lacticínios também são os países com maior incidência de problemas cancerígenos de próstata, com a Austrália liderando o ranking.

4- Bebidas alcoólicas e café

O álcool e a cafeína  prejudicam indirectamente a próstata porque absorverem muito Zinco quando são metabolizados pelo organismo. Beber com moderação.

5- Hidratos de carbono

O excesso de massas, batatas, arroz branco, feijão, grão e doces em geral, também devem ser consumidos com moderação para protecção da próstata (e também de todo o organismo). Convém manter o índice glicémico nos níveis normais.

É tão potente sexualmente que os padres foram proibidos de comê-lo!

Alimento natural, que ajuda no tratamento da Próstata, é tão potente sexualmente que os padres foram proibidos de comê-lo.

Se você quiser uma forma simples, fácil e rápida para ajudar a aliviar seus problemas de próstata ... e, ao mesmo tempo, potenciar o seu desejo sexual ... então aqui está como certas culturas antigas fizeram  há milhares de anos atrás.

E você pode fazer a mesma coisa hoje, com as informações contidas neste texto.

Aqui está a história:

Um par de anos atrás, enquanto fazia pesquisas sobre formas de corrigir os meus problemas de próstata, eu encontrei um artigo fascinante  sobre um alimento que certas culturas antigas utilizavam para aumentar seus impulsos sexuais (que as pessoas "sabedoras" ainda usam hoje). Este alimento foi considerado tão potente sexualmente que os antigos sacerdotes egípcios (que foram ordenados sob celibatário) foram proibidos de comê-lo.

No caso a tentação para o sexo se tornou muito grande!

Qual foi esse alimento (natural) especial?

Resposta, acredite ou não : uma cebola comum.

Acontece que as cebolas não só provocam lágrimas ás pessoas ... mas também estimulam os seus impulsos sexuais.

Interessante, não é?

Mas, o que também é interessante sobre este alimento para os homens é que , a cebola, também pode ajudar o sua Próstata a manter-se saudável.

De fato, alguns estudos sugerem que comer regularmente cebola pode ajudar a prevenir câncer de próstata e, também ajudar a desinchá-la (HBP)!

Prova?

Há alguns anos, a publicação "Urology" (2007; 70:672-6) apresentou um estudo que comparou as dietas de 1.369 e 1.451 homens com homens sem HBP ("hiperplasia benigna da próstata" - ou seja, aumento da próstata). Os homens que consumiam cebolas quatro ou mais vezes por semana tiveram um risco 59% menor de  HBP do que os homens que nunca comeu cebolas.

 Mais: Há também um remédio popular antigo que chama a atenção para a utilização de suco de cebola crua para ajudar a aliviar sintomas de prostatite (infecção na sua próstata - muito dolorosa).

Isto pode ou não  ajudar  todos que tentem esta terapia, é claro. Não existe uma solução única  que sirva para os problemas da próstata, infelizmente.

Mas eu soube recentemente um caso de um homem que ao ler este a respeito disto, esmagou uma cebola e bebeu o líquido. Ele disse que foi ao WC e imediatamente toda a pressão e dor cessou. Ele começou a urinar com mais facilidade do que ele se lembrava de fazer há algum tempo. E acrescentou: "urinar é, agora, como o som da música para os meus ouvidos novamente."

Além de cebola, aqui estão mais algumas dicas:

A primeira é o que se chama de "exercícios de Kegel." (é o nome de um determinado tipo de exercício físico que foi criado por Arnold Kegel, na década de 1940, e que tem como finalidade fortalecer o músculo pubococcígeo. Pesquise no Google, se não sabe o que é.)

  

Kegel são, provavelmente os exercícios mais fáceis que você pode fazer. (Além da ajudarem a próstata, também melhoram a sua performance no acto sexual.)

Na verdade, você pode fazê-los em qualquer lugar. Pode fazê-las enquanto você está deitado na cama ... enquanto está preso no trânsito ... vendo TV e até mesmo enquanto você está lendo este texto!

Aqui está um exemplo de um desses exercícios, que você pode fazer:

- Da próxima vez que você for  começar a urinar, pare propositadamente o fluxo. O "Músculo" que você usa para iniciar e parar o seu fluxo é o que você quer para o exercício. Basta apertar e liberá-lo em 3 séries de 25 "represamentos" durante todo o dia (mas repare, você não tem que realmente urinar para fazer isso. Pode simular sempre que quiser e sempre que se lembrar).

Esta é uma ótima maneira de ajudar a  evitar (e aliviar) os problemas da próstata.

Além disso, como a cebola, também é ótimo para o seu  desempenho sexual.

Outra dica fácil – a segunda ...

Sempre de pé! Com isto, quero dizer, não se sentar por longos períodos de tempo. É por esta razão que os motoristas de táxi , pilotos de avião, etc, que estão muitas horas sentados, têm mais probabilidade de sofrer de problemas na próstata

Isto pode parecer-lhe exagero, mas se você está com os sintomas de problemas de próstata,  estes podem ser apenas muita tensão e pressão na sua pélvis de estar sentado durante todo o dia.  

Não é coincidência que os problemas da próstata tem vindo a aumentar nos homens que se sentam todos os dias para ganhar a vida (ou seja, trabalhos de recepção, condução de caminhão, etc.).

O que eu faço é usar um timer (cronómetro) de cozinha. Eu programo-o para 33 minutos e quando ele toca, eu tenho que me levantar para o desligar e tornar  programar mais 33 minutos.

Isto podem ou não ser o seu caso de sintomas da próstata. Mas, é algo a considerar.

E é uma razão pela qual as vendas para assentos especiais destinadas a colocar menos pressão sobre a próstata se vendem tanto nos dias de hoje.

Enfim, qual é o objectivo final?

Você deve sempre falar com o seu médico antes de tomar conselhos de saúde.

Mas se você quer  aliviar os problemas da próstata (ou ajudar a preveni-los) ... e a"turbinar" o seu desejo sexual ao mesmo tempo, ... tente comer cebolas, pelo menos, quatro vezes por semana, fazer exercícios de Kegel durante todo o dia e não estar sentado por longos períodos de tempo sem se por de pé e fazer alongamentos (esticar as pernas e caminhar com passos largos).

Sim, estas dicas são simples. E não,  não são "exóticas".

Mas elas podem perfeitamente ajudar a aliviar os problemas da próstata de uma forma simples, rápida e eficaz.

...Não gosta de comer cebolas?

Isso não é problema, porque há outro alimento (que é delicioso e encontrado em sua mercearia local durante todo o ano), que também pode ajudar a diminuir a sua próstata  Eu “tropecei” neste alimento secreto quase por acidente. Mas é tão eficaz (talvez até mais) para combater os sintomas do problema de próstata do que as cebolas. E quando eu comecei a comer ...

• A micção tornou-se mais regular (com mais "esvaziamento" da bexiga)

• A pele que estava cronicamente seca na minha testa e pálpebras, começaram a humedecer e  a limpar

 (Eu costumava ter que usar loção todos os dias, agora eu já não faço)

• Comecei a ter evacuações diárias regulares (como um relógio)

• E, o melhor de tudo ...Meu desejo e apetência sexual, subiram que nem um foguete!

Esse alimento é a melancia que, conjugado com outros, promove no nosso sistema reprodutor.
Tudo isto devido a um poderoso anti-oxidante que só existente nos frutos vermelhos e, também, na composição do remédio natural para a hiperplasia benigna da próstata  (HBP), o "SSP3-Forte" Prostate and Virility Formula.

Para saber mais sobre esse poderoso anti-oxidante e aprender comportamentos simples (extremamente eficazes) para ajudar a aliviar e a tratar os seus problemas de próstata e, também, saber o que prejudica, confira  neste link e, no fim, baixe o ebook:

​

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Alimentação é importante para a Saúde da Prostata

Estudo demonstra que Mudanças na Alimentação Diária aumentam sobrevivência de homens com doença cancerosa na próstata.

Homens que adoptarem uma alimentação baseada na ingestão de mais gorduras saudáveis encontradas em legumes, nozes e azeite têm taxas de sobrevida superiores após um diagnóstico de cancro na próstata do que aqueles cuja a alimentação diária  se mantém inalterada, revelou um estudo publicado nos Estados Unidos.

A descoberta, publicada no Journal of the American Medical Association of Internal Medicine, sugere que mudanças na qualidade da alimentação podem ser importantes para reduzir o risco de morte entre os homens cujo cancro da próstata ainda não se disseminou por outros órgãos.

«O consumo de óleos saudáveis e nozes aumenta os antioxidantes de plasma e reduz a insulina e a inflamação, que podem deter problemas cancerígenos na próstata», afirmou o principal autor do estudo, Erin Richman, da Universidade da Califórnia em São Francisco.

O estudo foi feito com cerca de 4.500 homens diagnosticados com cancro de próstata não-metastático entre 1986 e 2010. Os cientistas descobriram que os homens que substituíram 10% do total das calorias diárias ingeridas com gorduras e fibras vegetais saudáveis em vez de hidratos de carbono ( tais como batatas, massas, arroz, grão, feijão e doces ou bolos) tiveram um risco 29% menor de desenvolver  cancer letal na próstata. Também apresentaram um risco 26% inferior de morrer de causas diversas, incluindo outros tipos de problemas cancerígenos.

Estes efeitos verificaram-se até mesmo com pequenas mudanças de hábito. Por exemplo, adicionar uma colher de sopa de azeite por dia observou-se a diminuição em 29% de desenvolver cancer de próstata e 13% menor de morte. Adicionar cerca de 31 gramas de nozes na alimentação diária poderá diminuir o risco de cancro de próstata em 18% e ter menos 11% de risco de morrer. 

As gorduras saudáveis incluem os óleos dos peixes de água fria (por exemplo bacalhau, salmão, cavala e sardinha), azeite e óleo de coco, nozes, sementes e abacates. (amendoim NUNCA!)

«Os efeitos benéficos das gorduras insaturadas e os efeitos danosos das gorduras trans e saturadas na saúde cardiovascular são bem conhecidos», segundo argumentou Richman. «Agora, a  nossa pesquisa demonstrou os benefícios potenciais do consumo de gorduras insaturadas entre os homens com cancro de próstata», disse ele. 

NORMALINNE, é o melhor suplemento de óleos de peixe de água fria que você pode usar

O mesmo tipo de atitude deve e pode ser usada como preventivo para muitos outros problemas cancerígenos e de saúde, sobretudo as doenças crónicas degenerativas.

Devemos ter em atenção que há muitos fármacos que provocam efeitos colaterais danosos à próstata. Por isto, é sempre muto importante ler as bulas dos medicamentos.

Outras regras alimentares a seguir, que protegem a saúde da próstata:

- Evitar o café e bebidas com cafeína

- Evitar a cerveja e bebidas com álcool
- Não beber leite

- Não comer doces.

- Comer fruta, sobretudo os frutos vermelhos

- Beber 2 litros e meio de água por dia, fora das refeições. Por exemplo, tome sempre 2 grandes copos de água antes de todas as refeições. Logo de manhã em jejum, também é saudável.

- Comer mais vegetais crus e/ou cozidos, evitando os vegetais amidosos.

- Comer só pão escuro. O branco (farinha muito refinada) é mau.

Saiba mais ainda neste link:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

Próstata, HBP, o que se diz por aí

Li hoje num blog de um médico (convencional) o seguinte:

"A evolução de nossa espécie houve por bem que a uretra atravessasse a próstata, ao sair da bexiga.   Esse capricho anatômico não criou problemas no passado, quando poucos passavam dos 30 anos. Hoje, pagamos o preço pela teimosia de viver mais tempo".

Comentário:

Que analogia mais errada, por falta de conhecimento da génese do problema do aumento da próstata.

Pelo que se diz nesse blog, TODO o homem irá sofrer de HBP, visto que todos nós temos a uretra a passar pelo meio da próstata!  

Não é verdade que estamos TODOS condenados á HBP. Há de facto uma grande percentagem, mas isto não acontece OBRIGATORIAMENTE a todos os homens.

O aumento da próstata (HBP) deve-se a diferencias nutricionais, que com a idade se agravam, visto que o corpo humano tem mais dificuldade no metabolismo dos alimentos que ainda piora devido á falta de qualidade nos alimentos ricos nesses nutrientes fundamentais ao bom funcionamento da próstata e, também devido ao estilo de vida que cada um de nós leva.

É também um mito que a Testosterona seja a culpada de tal aumento. Se assim fosse, qualquer homem entre os 18 e os 25 anos, idade em que os níveis de testosterona são normalmente altos, teriam a próstata no tamanho de "bolas de ténis", não?

Saiba mais neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/02/testosterona-e-cancer-na-prostata-um.html

Quanto ao desequilíbrio nutricional:

Há nutrientes que são indispensáveis para a próstata e que a falta deles tudo desequilibra a nível enzimático, originando posteriormente problemas como a HBP. São eles os principais:

- Zinco

- Selénio

- Vitamina E

- Ácidos gordos

Ora, o que acontece é que com alimentação de hoje e o estilo de vida, à medida que os anos passam, o organismo masculino vai tendo mais dificuldades em obter convenientemente estes nutrientes. O possibilidade de ter problemas (HBP) aumenta mais ainda se o homem tem excesso de peso, se bebe álcool, café, come muitas gorduras saturadas e carnes vermelhas, se não faz exercício físico, se toma determinados medicamentos (fármacos), tais como:

• Medicamentos para a pressão arterial
• Diuréticos
• Antidepressivos
• Medicamentos para a ansiedade
• A maioria dos Tranquilizantes
• Medicamentos para regular  batimento cardíaco
• Medicamentos para espasmos intestinais
• Medicamentos para  a bexiga
• Medicamentos para a doença de Parkinson
• Medicamentos para alergias (anti-histamínicos)
• Relaxantes musculares
• Medicamentos para ulceras
• Imunossupressores
• e outros...

 Saiba ainda mais neste Link:

http://ebookdoshomensdepoisdos40.blogspot.pt/

Café é o mais novo aliado na prevenção do câncer de próstata ?!

O Café é o quê?...Esta noticia , publicada por uma empresa de venda de máquinas de café não é verdadeira e interpreta mal o estudo que foi realizado.

Na realidade o café prejudica indiretamente a próstata, devido ao metabolismo da cafeína necessitar de muito Zinco. Ora, o zinco é fundamental para o bom funcionamento e plena saúde deste orgão. Portanto, por analogia, logo se depreende que quem toma muito café e tem a alimentação normal dos nosso dias, terá deficiências diárias em Zinco. Se beber álcool , como cerveja ou vinho por exemplo, agravará ainda mais essa deficiência de Zinco no seu organismo.

Passo a transcrever:

Teores totais de Zinco nesta glândula chegam a ser 10 vezes maior que em outros tecidos. Entretanto, as concentrações de Zinco nas células cancerígenas da próstata são significativamente reduzidas.

Estudo realizado pela Universidade de Medicina de Wayne em parceria com a Universidade do Centro Científico Médico de Wisconsin nos Estados Unidos, utilizou ratos para dosar os efeitos do Zinco no desenvolvimento de câncer prostático. Após a pesquisa, os pesos tumorais foram significativamente mais elevados nos ratos que tiveram consumos deficientes ou elevados de Zinco, sugerindo que uma ingestão dietética equilibrada pode desempenhar papel protetor.

Dois hormônios possuem efeitos diretos no controle do câncer: IGF-1 e IGFBP-3. Níveis elevados de IGF-1 e baixos de IGFBP-3 estimulam o câncer; portanto, o ideal é termos níveis baixos de IGF-1 e altos de IGFBP-3.

A resposta em relação ao Zinco foi a seguinte:

- Consumo insuficiente (control): IGF-1 alto (prejudicial) e IGFBP-3 normal.

- Consumo suficiente (30mg/dia): IGF-1 baixo (bom) e IGFBP-3 normal.

- Consumo elevado (150mg/ dia): IGF-1 alto (mau) e IGFBP-3 normal.

Sendo assim, conclui-se que o equilíbrio é o segredo. Nem muito, nem pouco. Apenas o suficiente.

Ainda mais:

A chave para a saúde a longo prazo da próstata é a prevenção da dieta e o diagnóstico precoce. Zinco e Silênio são dois marcadores de ingestão alimentar, que têm sido fortemente associados à HBP prevenção e diagnóstico. A próstata acumula mais zinco do que qualquer outro tecido mole no corpo, fazendo com que a ingestão adequada de zinco uma preocupação primária para a próstata. 

Acumulação de zinco inibe a capacidade metastática de células malignas da próstata e efeitos exposições do ciclo celular através da sua indução de apoptose (a). 

Os estudos mostraram que os níveis de zinco adequados no corpo são fortemente correlacionados com uma diminuição em várias doenças prostáticas.

Outro mineral que se tornou proeminente na prevenção da Hiperplasia benigna da Próstata é o Selênio. Estudos realizados na Universidade de Minnesota determinou que o selénio é um promissor agente preventivo da próstata para a saúde, devido à sua indução de espécies reactivas de oxigénio (ROS) mediada por apoptose, DNA quebras em cadeia simples e p53 e caspase-dependente apoptose independente de células cancerosas prostáticas estromais e epiteliais.

(a) Apoptose, conhecida como "morte celular programada" (a definição correta é "morte celular não seguida de autólise") é um tipo de "auto-destruição celular" que ocorre de forma ordenada e demanda energia para a sua execução (diferentemente da necrose). 

Tudo isto e os outros nutrientes importantes, você encontra no remédio natural para a próstata, o "SSP3-Forte", de forma equilibrada e sinergética. Proteja-se! Procure no Google por ele.

Prostata, Flowmax, cirurgia - TURP

Aqui está uma história interessante sobre a saúde da Próstata.

Especialmente se você quer saber sobre outra forma alternativa de

aliviar os problemas da próstata, além de medicamentos (drogas medicamentosos) ou cirurgia.

Eis a história:

Tenho um amigo, o Rogério, que só come alimentos crus. Nenhuma carne.

Nada de açúcar refinado.

Nada de nada, exceto alimentos crus compostos de

frutas, legumes, nozes, etc. Eu tentei fazer isso uma vez, mas

não durou muito tempo (preciso de, pleno menos,  um bife semanal!)

Mas, aqui está o curioso:

Uma vez ouvi Rogério contar uma história sobre seu avô.

Como seus problemas de próstata eram tão graves que, se ele não tivesse ido a um médico ou não encontrasse uma alternativa imediata, ele teria morrido. A primeira coisa que o médico fez foi inserir um cateter para que ele pudesse urinar. Em seguida prescreveu-lhe uma droga que deveria ajudá-lo a urinar.

Mas depois de a tomar, a sua pressão arterial subiu que nem um foguete! 

O que ele precisava era de uma alternativa "segura" .

O que ele fez?

Ele foi radical e passou a comer alguns alimentos crus!

E, para encurtar a história ...

O avô do Rogério  parou completamente ambos os tratamentos e passou a fazer xixi novamente sem a necessidade de algum tipo de droga ou de assistência.

Qual é a moral da história?

Você tem sempre opções. Nem tudo é curado por um comprimido (droga medicamentosa química) ou cirurgia.

Na verdade, existe a certeza que os problemas na sua próstata não são causados ​​pela falta de FLOWMAX ou de uma cirurgia altamente invasiva como a TURP. O que é preciso fazer para acabar com o problema é eliminar a causa dele e não as consequências (sintomas).

Há muitas coisas naturais que você pode fazer e saber para a saude da sua próstata. Comer mais de alguns alimentos crus, é uma delas. Saiba  mais aqui, http://ebookdoshomensdepoisdos40.blogspot.com.br/