Os exercícios de Kegel estão a ganhar espaço na urologia moderna como aliado discreto e sem fármacos no combate à disfunção erétil leve e moderada, especialmente quando combinados com suplementos como o SSP3-Forte para próstata aumentada.
Estudos clínicos mostram que, depois de cerca de 12 semanas de treino regular do pavimento pélvico, muitos homens apresentam melhorias em torno de 30% nos índices de função erétil, com ereções mais firmes, maior controlo da ejaculação e mais confiança na cama – e o SSP3-Forte potencializa esses ganhos ao reduzir o volume prostático na hiperplasia benigna da próstata (HPB), aliviando a compressão uretral que piora tanto a micção quanto a potência sexual.
Esta sinergia funciona porque os músculos pélvicos fortalecidos atuam como um “anel natural” na base do pénis, retendo sangue nos corpos cavernosos durante a excitação, enquanto o SSP3-Forte, rico em ingredientes como Serenoa repens e pygeum, otimiza a circulação pélvica e diminui inflamações, promovendo ereções mais rígidas e micção fluida em casos de próstata aumentada.
Por isso, diretrizes de fisioterapia pélvica já recomendam exercícios de Kegel como tratamento complementar de primeira linha para disfunção erétil e incontinência, e associar ao SSP3-Forte torna a abordagem ainda mais eficaz para homens acima dos 40 com sintomas de HPB, próstata aumentada, jato fraco e queda de potência.
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