Em 2022, o cancro (carcinoma) da próstata foi diagnosticado em cerca de 1,5 milhões de homens no mundo e causou perto de 400 mil mortes. As Doenças da Próstata: Um Alerta Global Adaptado à Realidade (estatísticas) de Portugal e do Brasil mostram que ignorar alterações urinárias não é uma opção sensata, sobretudo depois dos 40 anos.
A próstata aumentada nem sempre significa cancro (carcinoma). Na maioria dos casos, trata-se de hiperplasia benigna da próstata (HBP), uma condição frequente com o avançar da idade. Ainda assim, os sintomas podem afetar o sono, o trabalho, a vida social e a confiança de um homem. O passo certo não é o medo nem a automedicação: é perceber os sinais e procurar uma avaliação médica atempada.
O alerta global das doenças da próstata
A próstata é uma glândula pequena, situada abaixo da bexiga, mas pode criar um problema muito grande quando aumenta de volume ou quando surgem alterações nas suas células. A HBP é benigna e não se transforma automaticamente em cancro. Porém, ambas as situações podem provocar queixas urinárias semelhantes, razão pela qual não devem ser confundidas nem tratadas por suposição.
O cancro da próstata é um dos tumores mais diagnosticados nos homens a nível mundial. A idade, os antecedentes familiares, a ascendência africana e determinados fatores de estilo de vida podem influenciar o risco. Não há uma regra única para todos: um homem sem sintomas também pode precisar de vigilância, enquanto outro com jato urinário fraco pode ter apenas uma próstata aumentada.
Portugal e Brasil: números que pedem atenção
Em Portugal, as estimativas internacionais para 2022 apontam para cerca de 8.000 novos casos de cancro da próstata num só ano. É uma das doenças oncológicas mais frequentes nos homens portugueses. O envelhecimento da população ajuda a explicar parte destes números, mas não deve servir de desculpa para adiar consultas ou exames recomendados pelo médico.
No Brasil, o Instituto Nacional de Cancro estimou cerca de 71.730 novos casos anuais de cancro da próstata no triénio 2023-2025. É o cancro mais incidente na população masculina brasileira, excluindo o cancro de pele não melanoma. A dimensão do país, as desigualdades no acesso aos cuidados de saúde e a procura tardia de ajuda fazem com que a informação clara seja particularmente necessária.
Estes dados referem-se ao cancro, não à totalidade dos homens com HBP. A hiperplasia benigna da próstata é ainda mais comum: afeta muitos homens a partir dos 50 anos e torna-se progressivamente mais frequente com a idade. Por isso, acordar várias vezes para urinar não deve ser aceite como uma inevitabilidade sem solução.
Sintomas da próstata aumentada que merecem resposta
Os sintomas da próstata aumentada surgem quando a glândula comprime a uretra e dificulta a saída da urina. Os mais comuns incluem urinar muitas vezes à noite, necessidade súbita de urinar, jacto urinário fraco, demora em começar a urinar, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga e pingos no fim.
Estes sinais podem também estar ligados a infecções urinárias, diabetes, problemas neurológicos ou efeitos de medicamentos. Se houver sangue na urina, dor intensa, febre, perda de peso sem explicação ou incapacidade de urinar, é necessária observação médica urgente.
Uma consulta permite avaliar a história clínica, fazer exame físico e decidir se são necessárias análises, toque rectal, PSA, ecografia ou outros exames. O PSA é útil, mas não diagnostica cancro por si só. Pode aumentar por várias razões, incluindo HBP e inflamação da próstata.
HBP: tratar sem operar depende do grau do problema
A cirurgia à próstata pode ser indicada quando existem complicações, retenção urinária repetida, pedras na bexiga, infecções recorrentes ou comprometimento dos rins. Mas não é a primeira resposta para todos os homens com próstata aumentada. Em casos ligeiros ou moderados, a vigilância, ajustes de hábitos e tratamentos definidos pelo médico podem controlar os sintomas.
Reduzir bebidas ao fim do dia, moderar álcool e cafeína, não adiar a ida à casa de banho e rever medicamentos que agravam as queixas são medidas simples que podem ajudar. Não substituem o diagnóstico, mas fazem diferença em muitos casos.
Alguns homens procuram alternativas naturais para a próstata aumentada como complemento de uma rotina de saúde. Ingredientes como Serenoa repens, também conhecida por saw palmetto, Pygeum africanum e Urtica dioica são usados em suplementos destinados ao conforto urinário. A resposta varia de pessoa para pessoa e a evidência científica não é igual para todos os extratos e doses. Um suplemento não substitui tratamentos prescritos nem deve atrasar a investigação de sintomas persistentes.
O SSP3-Forte, cuja fórmula tem entre outros, os ingredientes mencionados anteriormente, integra esta procura por apoio natural à saúde da próstata, com uma opção prática para homens que desejam cuidar da rotina urinária sem procedimentos invasivos. Ainda assim, a decisão mais segura é falar com um profissional de saúde.
Dormir sem interrupções constantes, acabar com o pinga-pinga, recuperar a virilidade e desempenho sexual. Não permita que os sintomas da HBP limitem o seu desempenho sexual e o façam questionar a sua virilidade. Tratar o aumento da próstata é recuperar o controlo, o vigor e a qualidade de vida que definem um homem saudável
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