Quer saber com que idade o homem precisa avaliar a próstata?

É aos 40 anos para aqueles homens que tem histórico familiar de Cancro (câncer) da Próstata, para os que não tem antecedentes, é a partir dos 45 anos. Sintoma: - O sintoma principal é não ter sintomas, este é p perigo. Infelizmente é assim. Quando existem já sintomas, eles são semelhantes aos sintomas da Hiperplasia Benigna da Próstata.

Causas e fatores de risco da doença cancerosa na Próstata:
· Diabetes 
· Fumar
· Herança genética 
· Idade acima dos 50 anos 
· Alimentação inadequada (excesso de doces, amidos, leite, álcool)
· Excesso de peso 
· Sedentarismo

Portanto, mudar o etilo de vida e de alimentação é absolutamente necessário para evitar ter tais problemas na sua próstata:
- Não fume
- Evite as bebidas alcoólicas
- Faça exercício físico pelo menos 3 vezes por semana, numa academia (caminhadas não chegam, são para os preguiçosos)
- Coma os alimentos certos e corte com os maus. Para saber mais, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/search?q=alimentos

A Próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual nos homens?

 Sem dúvida, a próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual masculino. À medida que a próstata aumenta de tamanho, ela pode comprimir a uretra, o que pode levar a problemas urinários e, também, afetar a função sexual, como a ejaculação.

Alguns sintomas sexuais comuns associados à próstata aumentada incluem dificuldade em manter uma ereção, diminuição da libido e diminuição da intensidade da ejaculação e do orgasmo.
A compressão da uretra pode interferir no fluxo sanguíneo para o pênis e afetar a potência (erecção e ejaculação) e, também, a produção de substâncias hormonais sexuais.


Será bom saber como proteger e manter a sua próstata funcional e saudável para nunca ter estes problemas mencionados anteriormente.

Para quem está interessado em saber informações como resolver e evitar naturalmente problemas na próstata, tem mais informação clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/04/ssp3-forte-bula.html 

A inseparável ligação entre o Intestino e a saúde da Próstata

 

O que sabe sobre saúde intestinal?

 

Lembro-me de quando estava na escola de medicina naturopática, onde um dos nossos professores mais velhos uma vez disse: "se tiveres um paciente com muitas condições e não sabes o que fazer, não estás a praticar medicina naturopática." Fiquei confuso e perguntei o que ele queria dizer com isso. O nosso professor respondeu: "quando estiveres em dúvida, trata o intestino." Um dos princípios da medicina naturopática é que o intestino é o centro de toda a saúde e precisa de funcionar de forma otimizada para que a saúde exista. A associação entre saúde intestinal, disbiose, síndrome do intestino irritável (SII), testosterona e cancro da próstata é um tema de interesse crescente na investigação. Aqui está uma visão geral de como estas condições podem estar interrelacionadas:

-  Saúde Intestinal e Disbiose

Microbiota Intestinal: O intestino é o lar de trilhões de microrganismos, coletivamente conhecidos como microbiota intestinal, que desempenham um papel crucial na manutenção da saúde geral. Disbiose refere-se a um desequilíbrio na microbiota intestinal, frequentemente caracterizado por uma redução das bactérias benéficas e um aumento das prejudiciais.

Função Imunitária e Inflamação: A disbiose pode perturbar a barreira intestinal e levar a inflamação crónica. Como a microbiota intestinal influencia o sistema imunitário, um desequilíbrio pode afetar as respostas imunitárias sistémicas.

 

 - A Conexão entre Cancro da Próstata / Síndrome do Intestino Irritável (SII)

O SII é um distúrbio gastrointestinal comum caracterizado por sintomas como dor abdominal, inchaço e alterações nos hábitos intestinais. Embora a sua causa exata seja desconhecida, acredita-se que envolva a desregulação do eixo intestino-cérebro, problemas de motilidade intestinal e hipersensibilidade. Evidências emergentes sugerem que a disbiose pode contribuir para os sintomas do SII. Por exemplo, alguns pacientes com SII apresentam alterações na composição da sua microbiota intestinal em comparação com indivíduos saudáveis.

A inflamação crónica é um fator de risco conhecido para vários tipos de cancro, incluindo o cancro da próstata. A inflamação induzida pela disbiose pode contribuir para um ambiente propício ao desenvolvimento do cancro. A inflamação crónica destas condições pode contribuir para um maior risco de desenvolver cancro da próstata.

A disbiose e o SII podem afetar as respostas imunitárias sistémicas. Um sistema imunitário comprometido pode ser menos eficaz em identificar e eliminar células cancerosas na próstata.

 

Por fim, certos metabolitos produzidos pela microbiota intestinal, como os ácidos gordos de cadeia curta (AGCC), têm propriedades anti-inflamatórias. A disbiose pode reduzir a produção de AGCC, potencialmente aumentando a inflamação e o risco de cancro.

 

 - Testosterona e Metabolismo da Saúde Intestinal

O metabolismo da testosterona pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a saúde intestinal. A microbiota intestinal pode impactar o metabolismo dos andrógenos (hormonas masculinas), incluindo a testosterona. A microbiota intestinal pode afetar a circulação entero-hepática de hormonas, incluindo a testosterona. A disbiose pode perturbar este processo, levando a alterações nos níveis de testosterona.

 

 Reflexões Finais

A relação entre saúde intestinal, disbiose, SII, cancro da próstata e testosterona envolve interações complexas entre a microbiota intestinal, o sistema imunitário e as vias endócrinas. Embora a investigação ainda esteja a desenvolver-se, as evidências sugerem que manter uma microbiota intestinal saudável pode desempenhar um papel na regulação dos níveis de testosterona e na prevenção do desenvolvimento ou progressão do cancro da próstata.

Conclusões

Prevenção é sempre a melhor Medicina.
Faça prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas, leite e refrigerantes. Pode e ajuda completar diariamente com  um suplemento alimentar específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”)  para a próstata e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).

È importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por semana.

- Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

O Coco e a saúde da Próstata

 COCO: Benefícios para a saúde de doentes com Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) ou com Carcinoma de Próstata

O leite de coco é uma bebida obtida da polpa do coco maduro, comumente utilizada na culinária asiática e em países tropicais. Ele é feito ao triturar a polpa do coco com água e depois coar a mistura. O resultado é um líquido cremoso com um sabor doce e aroma característico.

Benefícios para a saúde dos doentes da Próstata:

1. Propriedades anti-inflamatórias:

- O leite de coco contém compostos que podem ter efeitos anti-inflamatórios. A inflamação é um fator associado a muitas doenças, incluindo a hiperplasia benigna da próstata e outros tipos de câncer.

2. Ácidos gordos de cadeia média (TCM):

- Os triglicéridos de cadeia média, especialmente o ácido láurico presente no leite de coco, têm propriedades antimicrobianas e antivirais. Estes ácidos gordos podem ser benéficos para o sistema imunológico, que é uma parte importante na luta contra o câncer.

3. Propriedades anticancerígenas:

- Há evidências de que o ácido láurico pode induzir a morte de células cancerígenas e inibir o crescimento de tumores. Além disso, as propriedades anti-inflamatórias do leite de coco podem ajudar a criar um ambiente menos propício para o desenvolvimento do câncer.

4. Fonte de nutrientes essenciais:

- O leite de coco contém minerais como magnésio, potássio e ferro, que são importantes para a saúde geral. Em pacientes com câncer, manter um bom equilíbrio nutricional é crucial para apoiar a recuperação e o bem-estar.

5. Alternativa a produtos lácteos:

- Para pessoas que têm dificuldade em digerir produtos lácteos ou preferem evitar laticínios por outras razões ( a caseína do leite de vaca é prejudicial para saúde da Próstata), o leite de coco pode ser uma alternativa útil e certa. Evitar produtos lácteos pode ser benéfico para pessoas com certas condições inflamatórias, embora as evidências sobre a relação entre laticínios e hiperplasia benigna da próstata ou câncer ainda sejam inconclusivas. No entanto, a prevenção é sempre a melhor medicina!

Modo de toma diário

O leite de coco pode ser incorporado na dieta de várias maneiras. É importante ter em mente que é rico em gorduras e calorias, por isso, o consumo deve ser moderado e parte de uma dieta equilibrada. Algumas sugestões para uso diário incluem:

- Batidos e smoothies: Adicione leite de coco a batidos e smoothies para um toque cremoso.

- Café ou chá: Utilize leite de coco como substituto do leite em bebidas quentes.

- Cereais e aveia: Misture com cereais ou aveia para um pequeno-almoço mais cremoso.

- Culinária: Utilize em sopas, molhos ou receitas como curries para adicionar sabor e cremosidade.

Para pessoas com hiperplasia benigna da próstata ou carcinoma da próstata, é sempre melhor discutir quaisquer mudanças na dieta com um profissional de saúde ou nutricionista, para garantir que estão a seguir uma abordagem apropriada para as suas necessidades específicas.

SSP3 Forte composição

 


Sinergia = Eficácia nos resultados.

A sinergia ocorre quando a combinação da fórmula do SSP3-Forte resulta em um efeito maior do que a soma dos efeitos individuais de cada componente. Esse efeito sinérgico pode levar a uma melhora mais significativa na saúde da próstata e no bem-estar geral do que o uso isolado de cada um dos ingredientes da fórmula. Por exemplo, as composições com apenas Saw  Palmetto  em cada cápsula, não funcionam bem e os resultados são mínimos por falta desta sinergia.

A fórmula do SSP3-Forte é um exemplo excelente de como ingredientes naturais podem trabalhar juntos de maneira sinérgica para promover a saúde prostática e o bem-estar geral. Cada componente foi cuidadosamente selecionado por suas propriedades benéficas e sua combinação de extratos foi projetada para maximizar os efeitos terapêuticos.

A ausência de aditivos sintéticos, cores ou sabores artificiais, sal, açúcar, conservantes, estabilizantes, espessantes e amidos, garante que o consumidor está recebendo um produto puro e potente, alinhado com os mais altos padrões de qualidade (certificação ISO 22000). Este nutriterápico é ideal para aqueles que buscam um suporte natural e eficaz para a recuperação e saúde da próstata.

 Ingredientes e a Sinergia no nutriterápico SSP3-Forte

 

1. Extrato de Serenoa Repens (Saw Palmetto):

   - Benefícios: Amplamente conhecido por seu uso no tratamento de sintomas urinários associados à hiperplasia prostática benigna (HPB). Atua inibindo a 5-alfa-redutase, uma enzima que converte testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), um hormônio ligado ao crescimento da próstata.

   - Sinergia: Funciona em conjunto com Pygeum Africanum e Urtica Dioica para reduzir a inflamação e o tamanho da próstata, aliviando os sintomas urinários.

 

2. Extrato de Casca de Pygeum Africanum:

   - Benefícios: Possui propriedades anti-inflamatórias e antiproliferativas, ajudando a reduzir o tamanho da próstata e a melhorar o fluxo urinário.

   - Sinergia: Quando combinado com Serenoa Repens e Urtica Dioica, potencializa a redução de inflamação e desconforto prostático.

 

3. Extrato de Raiz de Urtica Dioica (Urtiga):

   - Benefícios: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, pode ajudar a aliviar os sintomas urinários da HPB.

   - Sinergia: A urtiga complementa os efeitos do Serenoa Repens e do Pygeum Africanum, fornecendo um suporte abrangente para a saúde prostática.

 

4. Extrato de Semente de Abóbora:

   - Benefícios: Rico em zinco, fitoesteróis e ácidos graxos essenciais, contribui para a saúde da próstata e melhora a função urinária.

   - Sinergia: O alto teor de zinco e outros nutrientes essenciais nas sementes de abóbora reforça a ação dos outros ingredientes na promoção da saúde da próstata.

 

5. Licopeno:

   - Benefícios: Um potente antioxidante encontrado em tomates, protege as células da próstata contra danos oxidativos e pode reduzir o risco de câncer de próstata.

   - Sinergia: O licopeno trabalha em conjunto com vitamina E e selênio para fornecer uma defesa antioxidante robusta, protegendo as células prostáticas dos danos dos radicais livres.

 

6. Zinco:

   - Benefícios: Essencial para a função imunológica e a saúde reprodutiva, o zinco é particularmente importante para a manutenção da saúde prostática.

   - Sinergia: O zinco, junto com a vitamina E e o selênio, suporta a função imunológica e o combate ao estresse oxidativo, elementos críticos para a saúde da próstata.

 

7. Vitamina E:

   - Benefícios: Um antioxidante poderoso que protege as células contra o estresse oxidativo.

   - Sinergia: A vitamina E complementa o licopeno e o selênio na proteção das células da próstata, formando uma forte linha de defesa contra os radicais livres.

 

8. Selênio:

   - Benefícios: Um mineral antioxidante que ajuda a proteger as células contra o estresse oxidativo e apoia a função imunológica.

   - Sinergia: O selênio, juntamente com a vitamina E e o licopeno, oferece uma proteção antioxidante sinérgica, promovendo a saúde prostática e geral.