🚨 Atenção! Prevenção é Vida: Combata os Problemas de Próstata 🚨

👉 No Brasil, 36 homens por dia e em Portugal, 5, perdem a vida devido a problemas de próstata.
A prevenção diária é crucial. Adote hábitos alimentares saudáveis, mantenha o peso e escolha um estilo de vida equilibrado. Não se esqueça do SSP3-Forte, um aliado nutriterápico para a saúde da próstata. 💪

🍏 Bons Hábitos Alimentares:

   - Priorize alimentos ricos em antioxidantes.

   - Inclua frutas, vegetais e grãos integrais na dieta.

   - Reduza o consumo de alimentos processados e gorduras saturadas.

   - ALIMENTAÇÃO que trata e protege a Próstata, para ler sobre esses alimentos no blog da Próstata, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

⚖️ Mantenha o Peso e Estilo de Vida:

   - Pratique atividades físicas regularmente.

   - Mantenha um peso saudável para reduzir riscos.

💊 SSP3-Forte:

   - Um nutriterápico projetado para apoiar a saúde da próstata. Mais informações sobre SSP3-forte, clique neste link:
    http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html

👨‍⚕️ Prevenção com Visitas Anuais ao Médico:

   - Agende consultas regulares para diagnóstico antecipado.

   - Exames Importantes:

      - **PSA (Antígeno Prostático Específico):** Avalia a saúde prostática.

      - **Exame de Toque:** Importante para detectar alterações na glândula prostática.

Não deixe a saúde para depois. Faça da prevenção uma prioridade. Compartilhe esta informação para conscientizar e salvar vidas! 🙌
💙 #PrevençãoProstática #SaúdeMasculina #SSP3Forte

Fumar, Próstata e Desempenho Sexual

 

FUMAR X Desempenho Sexual Masculino

O tabagismo pode ter vários impactos negativos na saúde sexual masculina e na próstata. Aqui estão alguns dos malefícios associados ao fumo em relação a esses aspectos:

DESEMPENHO SEXUAL MASCULINO:

1. Disfunção Erétil (DE): O tabagismo é um fator de risco significativo para a disfunção erétil. As substâncias químicas presentes no cigarro podem danificar os vasos sanguíneos e comprometer o fluxo sanguíneo para o pênis, dificultando a obtenção e manutenção de uma ereção.

2. Redução da Libido: Fumar pode estar associado a uma diminuição do desejo sexual em alguns homens, afetando a libido.

3. Problemas de Fertilidade: O tabagismo pode comprometer a qualidade do esperma, reduzindo a contagem e motilidade dos espermatozoides, o que pode impactar a fertilidade.

SAÚDE da PRÓSTATA:

1. Aumento do Risco de Câncer de Próstata:
Estudos indicam que o tabagismo pode estar relacionado a um aumento no risco de câncer de próstata. Os produtos químicos tóxicos do tabaco podem contribuir para a formação de células cancerosas.

2. Agravamento de Condições Prostáticas:
Fumar pode agravar condições prostáticas benignas, como a hiperplasia prostática benigna (HPB), contribuindo para sintomas urinários irritativos.

3. Inflamação da Próstata:
O tabagismo pode estar associado a processos inflamatórios no corpo, e a inflamação crônica pode afetar negativamente a saúde da próstata.

4. Comprometimento da Resposta a Tratamentos:
Homens que fumam podem ter uma resposta menos eficaz a tratamentos para condições prostáticas, como o tratamento de câncer de próstata.

Em resumo, parar de fumar é crucial para preservar a saúde sexual masculina e promover uma próstata saudável.

Palavras-chave para Desempenho Sexual Masculino:

1. Disfunção Erétil

2. Tabagismo e Impotência

3. Saúde Sexual Masculina

4. Libido e Tabagismo

5. Fertilidade e Tabaco

Palavras-chave para Saúde da Próstata:

1. Câncer de Próstata e Tabagismo

2. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

3. Inflamação da Próstata

4. Saúde Prostática e Tabaco

5. Tratamento de Condições Prostáticas

Palavras-chave Gerais:

1. Tabagismo e Saúde

2. Riscos do Tabaco

3. Parar de Fumar Benefícios

4. Impacto do Cigarro na Saúde

5. Prevenção de Problemas Sexuais

Próstata e a Atividade Sexual Masculina

 

A Próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual nos homens?

Sim, a próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual masculino. À medida que a próstata aumenta de tamanho, ela pode comprimir a uretra, o que pode levar a problemas urinários e, também, afetar a função sexual, como a ejaculação.

Alguns sintomas sexuais comuns associados à próstata aumentada incluem dificuldade em manter uma ereção, diminuição da libido e diminuição da intensidade da ejaculação e do orgasmo.
A compressão da uretra pode interferir no fluxo sanguíneo para o pênis e afetar a potência (erecção e ejaculação) e, também, a produção de substâncias hormonais sexuais.

Será bom saber como proteger e manter a sua próstata funcional e saudável para nunca ter estes problemas mencionados anteriormente. A melhor atitude e a mais natural é tomar diariamente o nutriterápico natural SSP3-Forte.

Café é bom para a Próstata?

 

Próstata e a Cafeína.

 

A relação entre o consumo de café e outras bebidas com cafeína e saúde da próstata tem sido amplamente estudada nos últimos anos. Embora não exista uma conclusão definitiva, muitos estudos sugerem que o consumo excessivo de cafeína pode ter efeitos prejudiciais na saúde prostática, porque o metabolismo da cafeína degrada o Zinco no nosso organismo. O Zinco é essencial ao bem-estar da próstata.

 

Uma pesquisa no Google revelou diversos estudos e artigos científicos sobre o assunto. Entre as principais referências encontradas, destaco três estudos que abordaram especificamente a relação entre cafeína e saúde da próstata:

 

1. Estudo de caso-controle: "Caffeine Intake and the Risk of Prostate Carcinoma" - Publicado na revista European Urology, este estudo avaliou a relação entre o consumo de cafeína e o risco de carcinoma de próstata em uma amostra de mais de 2.000 homens. Os resultados mostraram que o consumo elevado de cafeína estava associado a um maior risco de desenvolvimento de carcinoma de próstata.

 

2. Estudo de coorte prospectivo: "Coffee consumption and risk of prostate cancer and carcinoma" - Publicado na revista Cancer Causes & Control, este estudo acompanhou mais de 40.000 homens ao longo de 20 anos. Os pesquisadores observaram que o consumo regular de café, especialmente em grandes quantidades, estava associado a um maior risco de desenvolvimento de carcinoma de próstata.

 

3. Revisão sistemática: "The Relationship between Caffeine Intake and Prostate Health: A Systematic Review" - Publicada na revista Nutrients, esta revisão analisou diversos estudos sobre a relação entre consumo de cafeína e saúde da próstata. Embora os resultados tenham sido inconclusivos, a revisão apontou uma possível associação entre o consumo excessivo de cafeína e um maior risco de problemas prostáticos, incluindo carcinoma.

 

Como nutricionista terapêutico, é importante ressaltar que esses estudos sugerem uma possível relação entre o consumo excessivo de cafeína e problemas prostáticos, incluindo o desenvolvimento de carcinoma. No entanto, é necessário considerar outros fatores de risco, como histórico familiar, idade e estilo de vida, que também podem influenciar a saúde da próstata.

 

Além disso, é importante ressaltar que a substituição da palavra "câncer" por "carcinoma" busca evitar um tom alarmista e sensacionalista, uma vez que o termo carcinoma é utilizado de forma mais técnica para se referir a um tipo de câncer maligno nas células epiteliais.

 

Em relação ao consumo de café e outras bebidas com cafeína, é recomendado que os indivíduos consumam de forma moderada. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo seguro de cafeína para a maioria dos adultos é de até 400 miligramas por dia, o equivalente a aproximadamente 4 xícaras de café. No entanto, por segurança da saúde da próstata, não ultrapassar as 200miligramas diárias. Aqueles que sofrem de HBP devem evitar ao máximo beber café.

 

É importante ressaltar que cada indivíduo tem uma tolerância diferente à cafeína, e algumas pessoas podem ser mais sensíveis aos seus efeitos. Portanto, é fundamental que cada pessoa consulte um profissional de saúde para avaliar seu caso individualmente e determinar a quantidade adequada de cafeína a ser consumida.

 

Em resumo, embora haja evidências sugerindo uma possível relação entre o consumo excessivo de cafeína e risco de carcinoma de próstata, é importante considerar outros fatores de risco e individualizar as recomendações. O acompanhamento de um profissional de saúde, como um nutricionista terapêutico, pode auxiliar na orientação adequada sobre consumo de cafeína e manutenção da saúde da próstata.

Próstata, os benefícios das Frutas e Vegetais Coloridos.

 

Frutas e Vegetais Coloridos ajudam a Proteger Contra

Problemas na Próstata.

 

 

Desde que ingeridos diariamente, aqui informo exemplos de 15 frutas e 10 vegetais coloridos que são comumente consumidos e que ajudam a evitar problemas e males piores de saúde:

 

Frutas Coloridas:

1. **Morango:** Vermelho vibrante, rico em vitamina C e antioxidantes.

2. **Laranja:** Como a laranja, rica em vitamina C e beta-caroteno.

3. **Maçã:** Amarelo ou verde, rica em fibras e antioxidantes.

4. **Kiwi:** Verde escuro, é uma excelente fonte de vitamina C.

5. **Uva:** Roxa ou verde, fornece antioxidantes e resveratrol.

6. **Banana:** Amarela, rica em potássio e vitaminas do complexo B.

7. **Pêssego:** Laranja/Amarelo, rica em vitamina A e C.

8. **Abacaxi:** Amarelo, uma excelente fonte de bromelina.

9. **Mirtilo:** Azul-escuro, repleto de antioxidantes e vitaminas.

10. **Manga:** Laranja ou amarela, rica em vitamina A e antioxidantes.

11. **Pera:** Verde ou amarela, fornece fibras e vitaminas.

12. **Romã:** Vermelha escura, repleta de antioxidantes.

13. **Melancia:** Vermelha, é hidratante e rica em licopeno.

14. **Cereja:** Vermelha ou roxa, rica em antioxidantes.

15. **Limão:** Amarelo, uma excelente fonte de vitamina C.

 

Vegetais coloridos:

1. **Cenoura:** Laranja, rica em beta-caroteno.

2. **Espinafre:** Verde escuro, repleto de ferro e folato.

3. **Pimentão:** Vermelho, verde ou amarelo, rico em vitamina C.

4. **Abóbora:** Laranja, rica em fibras e vitaminas.

5. **Brócolos:** Verde escuro, repleto de antioxidantes e nutrientes.

6. **Repolho Roxo:** Roxo, rico em antioxidantes e fibras.

7. **Beterraba:** Roxa, rica em antioxidantes e nitratos naturais.

8. **Ervilha:** Verde, uma boa fonte de proteína vegetal.

9. **Rabanete:** Vermelho ou rosa, é baixo em calorias e rico em fibras.

10. **Batata Doce:** Laranja, rica em vitamina A e fibras.

 

Estas frutas e vegetais coloridos fornecem uma ampla variedade de nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada e protetora da saúde.

Próstata e os tratamentos para a Pressão Arterial

 

O Tratamento da Pressão Arterial está relacionada com a saúde da Próstata, saiba porquê.


A razão é que os medicamentos para controlar a Pressão Arterial, normalmente receitados, prejudicam ao bem-estar da próstata.

Medicamentos para a Pressão o que eles podem fazer...

Atenção aos efeitos colaterais deste tipo de fármaco, que são:

- Aumento do peso e volume da próstata.

- Subida d PSA Total

- Diminuição da libido e desempenho sexual

- Impotência sexual ou ereções fracas.

Ler a bula é MUITO IMPORTANTE!!!

Para controlar a Pressão Arterial, use a ALTERNATIVA NATURAL antes de ir para os químicos.
Aqui estão algumas estratégias comumente recomendadas pelos cardiologistas para ajudar a desenvolver o bem-estar cardiovascular e reduzir a pressão arterial:

 

1. **Dieta saudável:**
Reduzir os carboidratos, álcool, refrigerantes, café e todas as bebidas com cafeína. Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, nozes e sementes, baixo teor de gorduras saturadas, sal e açúcares adicionados, é crucial para manter um coração saudável.

 

2. **Atividade física regular:** Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas, ciclismo ou natação, podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular. Cerca de 150 minutos por semana de exercícios moderados são recomendados.

 

3. **Controle de peso:** Manter um peso saudável e equilibrado é vital para a saúde do coração. Mantenha a medida da cintura abaixo dos 94cm. O excesso de gordura corporal  pode eleva a pressão arterial.

 

4. **Redução do stress:** Práticas como meditação, yoga, ou mesmo apenas relaxar, podem ajudar a diminuir os níveis de stress, o que, por sua vez, pode afetar a pressão arterial.

 

5. **Redução do consumo de álcool e tabagismo:** O consumo excessivo de álcool e o tabagismo podem contribuir para a pressão arterial elevada e problemas cardíacos.

 

6. **Controle do colesterol:** Manter os níveis de colesterol sob controle, especialmente o colesterol HDL (o bom) que deve ser pelo menos 30% do valor do Colesterol Total, é fundamental para a saúde cardiovascular.

 

7. **Acompanhamento regular da pressão arterial:** A manutenção de registros regulares da pressão arterial em casa ou consultório médico ajuda a identificar quaisquer mudanças e tomar medidas preventivas quando necessário.

 

Lembre-se, antes de iniciar qualquer plano de bem-estar cardiovascular, é crucial conversar com um médico ou cardiologista para obter orientação personalizada, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes.

Sobre o bem-estar da Próstata, a solução para evitar os problemas e proteger.

Se já está com problemas de aumento da próstata, use o remédio natural SSP3-Forte. Ele é um nutriterápico que dá resultado, levando a próstata aos níveis normais de tamanho, é protetor, é seguro e não tem efeitos colaterais.

Pode ler mais informações e testemunhos sobre SSP3-Forte, está tudo publicado no site:
 https://naturalfarma.webnode.com.br/news/as-perguntas-frequentes-sobre-o-ssp3-forte/

Próstata com problemas. Prevenção e como Evitar, Combater e Proteger-se.

 

Anualmente o NOVEMBRO AZUL  é o mês sem preconceitos para Consciencializar e Alertar sobre as doenças da próstata e saber evitá-las.

O que todo o HOMEM deve saber:
- A próstata é um órgão muito importante do aparelho reprodutor masculino, situada abaixo da bexiga, responsável pelo fabrico do sémen (esperma).

SEM uma próstata saudável o DESEMPENHO SEXUAL do homem fica muito DIMINUÍDO, ou mesmo em risco de impotência.

O que acontece é que, normalmente depois dos 40 anos, ela pode aumentar de volume e peso, causando problemas de saúde aos homens.

Sobre os Sintomas da HPB (próstata aumentada), por acaso algum destes sintomas acontece consigo? 

·         Problemas urinários.

·         Incapacidade de urinar, ou dificuldade em iniciar ou parar o fluxo de urina.

·         Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite.

·         Fluxo de urina fraco ou intermitente.

·         Dor ou ardor durante a micção.

·         Dificuldade em ter uma erecção, ou erecção fraca.

·         Ejaculação fraca ou dolorosa.

·         Dor frequente na zona inferior das costas, nas ancas ou na zona superior das coxas.

Se tem um ou mais destes sintomas, visite o médico.

 

FAÇA PREVENÇÃO TODOS OS DIAS, PARA NUNCA SOFRER COM ESTES PROBLEMAS.

Consulte um urologista anualmente e faça os exames que ele lhe receitar.
...Mas atenção, a prevenção não é só do diagnóstico antecipado com os exames clínicos do médico, deve também ser diariamente, comendo os alimentos certos e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm). Também é importante, para a saúde da próstata, ejacular 4 a 5 vezes por semana.

-  Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

 

Use o remédio natural SSP3-Forte para reduzir a inflamação o tamanho e recuperar a saúde e a funcionalidade da próstata, porque este órgão é indispensável ao bom DESEMPENHO SEXUAL.

Com o Suporte Sinergético nutricional que o SSP3-FORTE fornece, a partir da 6 semana de toma, poderá começar a beneficiar, aliviar e controlar próstata, no seguinte:

• Redução do tamanho, com a consequente desobstrução da uretra
• Redução do PSA a níveis normais
• Redução da frequência urinária para os níveis normais. (Noites mais bem dormidas)
• Melhoria do jato urinário, elimina o gotejamento
• Melhoria da ereção e da ejaculação
• Melhoria na espermatogênese  (aumento da quantidade de  esperma)
• Melhoria no desempenho sexual.

 
Pode ler mais sobre SSP3-Forte, clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html