Próstata...Apenas 2 Colheres de Açúcar por dia, podem ser maléficas.

 Comer mais de 2 colheres de sopa de açúcar por dia aumenta o risco de 45 doenças crónicas.

Numa era em que o açúcar parece infiltrar-se em todos os aspetos da nossa alimentação diária, é vital compreender o impacto profundo que tem na nossa saúde. Um recente estudo chinês, publicado no British Medical Journal, revelou que ultrapassar as duas colheres de sopa de açúcar por dia aumenta drasticamente o risco de 45 doenças crónicas.

Entre as ameaças mais preocupantes, destacam-se problemas na próstata, tumores pancreáticos, doenças coronárias e até mesmo um aumento significativo na mortalidade por todas as causas. O consumo diário adicional de 250 ml de bebidas açucaradas incrementa ainda mais o risco de gota em 4%, doença coronariana em 17% e mortalidade geral em 4%.

Os impactos nefastos do açúcar não se limitam apenas a condições físicas, estendendo-se a distúrbios neuropsiquiátricos, hepáticos, ósseos e alérgicos. Além disso, o aumento do consumo de açúcar está ligado a resultados cardiovasculares adversos, sete tipos de cancro e dezoito distúrbios endócrinos e metabólicos.

O vilão central desta narrativa é o xarope de milho rico em frutose (HFCS), encontrado em diversos produtos da Dieta Ocidental Padrão. Este xarope não só está associado a uma miríade de problemas de saúde, mas também é formulado para criar dependência, comprometendo tanto a saúde física como mental.

A solução é clara: reduzir o consumo de bebidas açucaradas para menos de uma porção por semana (aproximadamente 200-355 ml/semana). Este pequeno gesto pode ter um impacto significativo na nossa saúde geral.

Lembre-se, o excesso de açúcar não é apenas uma ameaça invisível, mas sim um agressor silencioso que mina a nossa vitalidade. Optar por uma vida sem açúcar não é apenas uma escolha alimentar, é um passo corajoso em direção a uma saúde vibrante e duradoura. Abraçar esta mudança não é apenas dizer não ao açúcar, mas sim dizer sim a uma vida cheia de energia e bem-estar.
Escolha o seu caminho com sabedoria e permita que a sua saúde seja a sua maior conquista.

Nos Problemas da Próstata, a Localização da Gordura no Corpo é Importante.

Uma das primeiras áreas que eu abordo com os meus pacientes é a gestão de gordura e o quão importante é perder peso em excesso, se necessário.

A razão? O ganho de gordura não está apenas relacionado a um maior risco de cancro da próstata, mas pode fazer com que o seu cancro cresça e se espalhe mais rapidamente. O peso extra aumenta a inflamação no corpo, que atua como combustível para as células cancerígenas.

Contudo, um estudo publicado na revista Câncer analisou mais de perto essa ligação entre o cancro da próstata e o ganho de peso e descobriu que a distribuição da gordura, ou seja, onde a gordura em excesso se localiza, pode determinar a gravidade do seu cancro. Isso mesmo! Não se trata apenas de ter camadas extras de tecido fofo ao redor do corpo, mas a localização da gordura no corpo também é relevante.

A pesquisa recrutou mais de 1.800 homens sem cancro da Islândia e mediu a gordura abdominal e da coxa deles com tomografias computadorizadas. Foram também feitas medições da cintura (que não deve ultrapassar os 93cm) e do índice de massa corporal (IMC, deve estar entre 18 e 25), que estima o risco de obesidade usando altura e peso.

Após cerca de 13 anos, aproximadamente 170 homens desenvolveram cancro da próstata. Aqueles com uma maior circunferência da cintura e um número de IMC mais elevado tiveram maiores riscos de cancro avançado e fatal.

Nenhuma surpresa aqui. Mas exatamente onde o excesso de gordura deles estava armazenado aumentou ainda mais o risco.

A Localização da Gordura no Corpo é importante para o desenvolvimento do Carcinoma de Próstata.

Os investigadores descobriram que o acúmulo de gordura visceral — a gordura que fica profundamente no abdómen e rodeia os principais órgãos — e a gordura subcutânea — a tipo que pode ser beliscada e fica logo abaixo da pele — estavam ambos associados a piores resultados de cancro.

Especificamente, cada aumento de uma unidade de gordura visceral foi associado a um risco 31% maior de desenvolver cancro da próstata avançado. Cada aumento de uma unidade de gordura subcutânea na coxa foi associado a um risco 37% maior de morrer de cancro da próstata.

Mas o que achei mais interessante foi que a conexão entre gordura e cancro era forte mesmo entre aqueles com um baixo IMC. Em outras palavras, mesmo homens com um IMC normal — o que sugere que não estavam clinicamente com excesso de peso — ainda corriam o risco de ter um cancro da próstata agressivo por causa de onde carregavam a sua gordura.

O que isso significa para você?

Por muito tempo, observei clinicamente que medir o IMC não é suficiente para determinar o estado de saúde dos pacientes. Às vezes, os pacientes têm um baixo IMC, mas uma quantidade elevada de gordura visceral. Esses pacientes são chamados de "magros gordos" - eles parecem magros, mas têm excesso de gordura em seus corpos. Por isto, a melhor maneira de medir o excesso de gordura corporal é sempre medido o perímetro da cintura, o qual não deve ultrapassar os 93cm, como já disse anteriormente.

Existem três maneiras de reduzir a gordura visceral: exercício físico, jejum intermitente e alimentação saudável.

O exercício físico feito corretamente é essencial para reduzir a gordura corporal e promover a longevidade. O exercício intervalado, alternando curtos períodos (aproximadamente 30 segundos) de atividade intensa com intervalos mais longos (um a três minutos) de atividade menos intensa, é uma abordagem excelente. Combine o exercício intervalado com resistência ponderada para obter melhores resultados. Você pode usar máquinas, o peso do seu próprio corpo, bandas de resistência ou pesos livres.

O jejum intermitente pode significar desde não comer por 16 horas e consumir toda a sua comida dentro de 8 horas até jejuar dois dias por semana e comer nos restantes 5 dias. O objetivo é abster-se de ingerir macronutrientes (carboidratos, gordura e proteína) por um período prolongado. Você pode tomar água, chá e café (sem leite ou açúcar).

Na minha opinião, comer de forma saudável é alcançável seguindo a Dieta Paleolítica.

Como sempre, mantenha-se firme e reconstrua, renove e recupere a sua saúde.

 Açafrão X Próstata, um estudo recente:

- A Curcumina no Açafrão MATA AS CÉLULAS CANCERÍGENAS de fome.

O polifenol curcumina, responsável pela cor laranja-amarelada vibrante do açafrão (Curcuma longa), parece ter efeitos preventivos e terapêuticos contra vários tipos de Carcinoma.

Mais de 4.500 estudos revisados por pares publicados demonstraram que a curcumina impede a progressão do Carcinoma por meio de diversos mecanismos - reduzindo a inflamação, prevenindo o estresse químico da radioterapia e quimioterapia, desativando vias que promovem o Carcinoma e interferindo no crescimento e desenvolvimento de células malignas.

Recentemente, um estudo mostrou que a curcumina mata as células cancerígenas por inibir a capacidade dessas células de extrair a energia necessária na forma de glicose no sangue. Esse mecanismo é especialmente atraente para a prevenção do Carcinoma, pois visa a grande maioria dos tipos de Carcinoma.

Privar as células malignas de seu suprimento de energia é uma maneira ideal de fortalecer a resistência natural do corpo ao Carcinoma e ajuda a eliminar o Carcinoma antes que um tumor seja detectado.

Aqui estão alguns destaques da literatura mais recente que confirmam estudos anteriores mostrando que a curcumina tem efeitos específicos contra carcinomas de mama, colorretal, fígado, pulmão, próstata e estômago, bem como leucemia. (Relacionado: Pesquisa explora os muitos benefícios à saúde da curcumina.).

O Carcinoma de Próstata.

De acordo com as estatísticas mundiais especializadas neste assunto, cerca de um homem em oito será diagnosticado com Carcinoma de próstata durante sua vida. É a segunda principal causa de morte por Carcinoma em homens no Ocidente, logo após o Carcinoma de pulmão.

A taxa de mortalidade por Carcinoma de próstata diminuiu cerca de pela metade de 1993 a 2013, provavelmente devido à detecção mais precoce e avanços no tratamento. Desde então, no entanto, o ritmo de declínio diminuiu, refletindo provavelmente o aumento de Carcinomas encontrados em estágio avançado.

A curcumina tem várias ações contra o Carcinoma de próstata. Ela defende as células da próstata contra as proteínas disfuncionais produzidas durante a progressão do Carcinoma. Também retarda a invasão de tecido saudável próximo pelo Carcinoma, o que ajuda a manter o tumor em um grau inferior (significando que cresce mais lentamente e tem um prognóstico melhor), conforme indicado no estudo publicado no Journal of Pathology, Microbiology and Immunology.

Enquanto isso, um estudo publicado na Cancer Science relatou que a curcumina também pode reduzir a produção de testosterona derivada de tumores nas células de Carcinoma de próstata. Esta é uma fonte oculta de hormônios masculinos que frequentemente contribui para doenças resistentes ao tratamento. Essa descoberta oferece uma nova abordagem bem-vinda para tratar esses tumores desafiadores.

Faça CHÁ de AÇAFRÃO para aproveitar as suas propriedades anticancerígenas e tome diariamente este remédio natural, é uma boa prevenção para os problemas de próstata e outros males na sua saúde.

 

🚨 Atenção! Prevenção é Vida: Combata os Problemas de Próstata 🚨

👉 No Brasil, 36 homens por dia e em Portugal, 5, perdem a vida devido a problemas de próstata.
A prevenção diária é crucial. Adote hábitos alimentares saudáveis, mantenha o peso e escolha um estilo de vida equilibrado. Não se esqueça do SSP3-Forte, um aliado nutriterápico para a saúde da próstata. 💪

🍏 Bons Hábitos Alimentares:

   - Priorize alimentos ricos em antioxidantes.

   - Inclua frutas, vegetais e grãos integrais na dieta.

   - Reduza o consumo de alimentos processados e gorduras saturadas.

   - ALIMENTAÇÃO que trata e protege a Próstata, para ler sobre esses alimentos no blog da Próstata, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

⚖️ Mantenha o Peso e Estilo de Vida:

   - Pratique atividades físicas regularmente.

   - Mantenha um peso saudável para reduzir riscos.

💊 SSP3-Forte:

   - Um nutriterápico projetado para apoiar a saúde da próstata. Mais informações sobre SSP3-forte, clique neste link:
    http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html

👨‍⚕️ Prevenção com Visitas Anuais ao Médico:

   - Agende consultas regulares para diagnóstico antecipado.

   - Exames Importantes:

      - **PSA (Antígeno Prostático Específico):** Avalia a saúde prostática.

      - **Exame de Toque:** Importante para detectar alterações na glândula prostática.

Não deixe a saúde para depois. Faça da prevenção uma prioridade. Compartilhe esta informação para conscientizar e salvar vidas! 🙌
💙 #PrevençãoProstática #SaúdeMasculina #SSP3Forte

Fumar, Próstata e Desempenho Sexual

 

FUMAR X Desempenho Sexual Masculino

O tabagismo pode ter vários impactos negativos na saúde sexual masculina e na próstata. Aqui estão alguns dos malefícios associados ao fumo em relação a esses aspectos:

DESEMPENHO SEXUAL MASCULINO:

1. Disfunção Erétil (DE): O tabagismo é um fator de risco significativo para a disfunção erétil. As substâncias químicas presentes no cigarro podem danificar os vasos sanguíneos e comprometer o fluxo sanguíneo para o pênis, dificultando a obtenção e manutenção de uma ereção.

2. Redução da Libido: Fumar pode estar associado a uma diminuição do desejo sexual em alguns homens, afetando a libido.

3. Problemas de Fertilidade: O tabagismo pode comprometer a qualidade do esperma, reduzindo a contagem e motilidade dos espermatozoides, o que pode impactar a fertilidade.

SAÚDE da PRÓSTATA:

1. Aumento do Risco de Câncer de Próstata:
Estudos indicam que o tabagismo pode estar relacionado a um aumento no risco de câncer de próstata. Os produtos químicos tóxicos do tabaco podem contribuir para a formação de células cancerosas.

2. Agravamento de Condições Prostáticas:
Fumar pode agravar condições prostáticas benignas, como a hiperplasia prostática benigna (HPB), contribuindo para sintomas urinários irritativos.

3. Inflamação da Próstata:
O tabagismo pode estar associado a processos inflamatórios no corpo, e a inflamação crônica pode afetar negativamente a saúde da próstata.

4. Comprometimento da Resposta a Tratamentos:
Homens que fumam podem ter uma resposta menos eficaz a tratamentos para condições prostáticas, como o tratamento de câncer de próstata.

Em resumo, parar de fumar é crucial para preservar a saúde sexual masculina e promover uma próstata saudável.

Palavras-chave para Desempenho Sexual Masculino:

1. Disfunção Erétil

2. Tabagismo e Impotência

3. Saúde Sexual Masculina

4. Libido e Tabagismo

5. Fertilidade e Tabaco

Palavras-chave para Saúde da Próstata:

1. Câncer de Próstata e Tabagismo

2. Hiperplasia Prostática Benigna (HPB)

3. Inflamação da Próstata

4. Saúde Prostática e Tabaco

5. Tratamento de Condições Prostáticas

Palavras-chave Gerais:

1. Tabagismo e Saúde

2. Riscos do Tabaco

3. Parar de Fumar Benefícios

4. Impacto do Cigarro na Saúde

5. Prevenção de Problemas Sexuais

Próstata e a Atividade Sexual Masculina

 

A Próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual nos homens?

Sim, a próstata aumentada pode causar problemas no desempenho sexual masculino. À medida que a próstata aumenta de tamanho, ela pode comprimir a uretra, o que pode levar a problemas urinários e, também, afetar a função sexual, como a ejaculação.

Alguns sintomas sexuais comuns associados à próstata aumentada incluem dificuldade em manter uma ereção, diminuição da libido e diminuição da intensidade da ejaculação e do orgasmo.
A compressão da uretra pode interferir no fluxo sanguíneo para o pênis e afetar a potência (erecção e ejaculação) e, também, a produção de substâncias hormonais sexuais.

Será bom saber como proteger e manter a sua próstata funcional e saudável para nunca ter estes problemas mencionados anteriormente. A melhor atitude e a mais natural é tomar diariamente o nutriterápico natural SSP3-Forte.

Café é bom para a Próstata?

 

Próstata e a Cafeína.

 

A relação entre o consumo de café e outras bebidas com cafeína e saúde da próstata tem sido amplamente estudada nos últimos anos. Embora não exista uma conclusão definitiva, muitos estudos sugerem que o consumo excessivo de cafeína pode ter efeitos prejudiciais na saúde prostática, porque o metabolismo da cafeína degrada o Zinco no nosso organismo. O Zinco é essencial ao bem-estar da próstata.

 

Uma pesquisa no Google revelou diversos estudos e artigos científicos sobre o assunto. Entre as principais referências encontradas, destaco três estudos que abordaram especificamente a relação entre cafeína e saúde da próstata:

 

1. Estudo de caso-controle: "Caffeine Intake and the Risk of Prostate Carcinoma" - Publicado na revista European Urology, este estudo avaliou a relação entre o consumo de cafeína e o risco de carcinoma de próstata em uma amostra de mais de 2.000 homens. Os resultados mostraram que o consumo elevado de cafeína estava associado a um maior risco de desenvolvimento de carcinoma de próstata.

 

2. Estudo de coorte prospectivo: "Coffee consumption and risk of prostate cancer and carcinoma" - Publicado na revista Cancer Causes & Control, este estudo acompanhou mais de 40.000 homens ao longo de 20 anos. Os pesquisadores observaram que o consumo regular de café, especialmente em grandes quantidades, estava associado a um maior risco de desenvolvimento de carcinoma de próstata.

 

3. Revisão sistemática: "The Relationship between Caffeine Intake and Prostate Health: A Systematic Review" - Publicada na revista Nutrients, esta revisão analisou diversos estudos sobre a relação entre consumo de cafeína e saúde da próstata. Embora os resultados tenham sido inconclusivos, a revisão apontou uma possível associação entre o consumo excessivo de cafeína e um maior risco de problemas prostáticos, incluindo carcinoma.

 

Como nutricionista terapêutico, é importante ressaltar que esses estudos sugerem uma possível relação entre o consumo excessivo de cafeína e problemas prostáticos, incluindo o desenvolvimento de carcinoma. No entanto, é necessário considerar outros fatores de risco, como histórico familiar, idade e estilo de vida, que também podem influenciar a saúde da próstata.

 

Além disso, é importante ressaltar que a substituição da palavra "câncer" por "carcinoma" busca evitar um tom alarmista e sensacionalista, uma vez que o termo carcinoma é utilizado de forma mais técnica para se referir a um tipo de câncer maligno nas células epiteliais.

 

Em relação ao consumo de café e outras bebidas com cafeína, é recomendado que os indivíduos consumam de forma moderada. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o consumo seguro de cafeína para a maioria dos adultos é de até 400 miligramas por dia, o equivalente a aproximadamente 4 xícaras de café. No entanto, por segurança da saúde da próstata, não ultrapassar as 200miligramas diárias. Aqueles que sofrem de HBP devem evitar ao máximo beber café.

 

É importante ressaltar que cada indivíduo tem uma tolerância diferente à cafeína, e algumas pessoas podem ser mais sensíveis aos seus efeitos. Portanto, é fundamental que cada pessoa consulte um profissional de saúde para avaliar seu caso individualmente e determinar a quantidade adequada de cafeína a ser consumida.

 

Em resumo, embora haja evidências sugerindo uma possível relação entre o consumo excessivo de cafeína e risco de carcinoma de próstata, é importante considerar outros fatores de risco e individualizar as recomendações. O acompanhamento de um profissional de saúde, como um nutricionista terapêutico, pode auxiliar na orientação adequada sobre consumo de cafeína e manutenção da saúde da próstata.

Próstata, os benefícios das Frutas e Vegetais Coloridos.

 

Frutas e Vegetais Coloridos ajudam a Proteger Contra

Problemas na Próstata.

 

 

Desde que ingeridos diariamente, aqui informo exemplos de 15 frutas e 10 vegetais coloridos que são comumente consumidos e que ajudam a evitar problemas e males piores de saúde:

 

Frutas Coloridas:

1. **Morango:** Vermelho vibrante, rico em vitamina C e antioxidantes.

2. **Laranja:** Como a laranja, rica em vitamina C e beta-caroteno.

3. **Maçã:** Amarelo ou verde, rica em fibras e antioxidantes.

4. **Kiwi:** Verde escuro, é uma excelente fonte de vitamina C.

5. **Uva:** Roxa ou verde, fornece antioxidantes e resveratrol.

6. **Banana:** Amarela, rica em potássio e vitaminas do complexo B.

7. **Pêssego:** Laranja/Amarelo, rica em vitamina A e C.

8. **Abacaxi:** Amarelo, uma excelente fonte de bromelina.

9. **Mirtilo:** Azul-escuro, repleto de antioxidantes e vitaminas.

10. **Manga:** Laranja ou amarela, rica em vitamina A e antioxidantes.

11. **Pera:** Verde ou amarela, fornece fibras e vitaminas.

12. **Romã:** Vermelha escura, repleta de antioxidantes.

13. **Melancia:** Vermelha, é hidratante e rica em licopeno.

14. **Cereja:** Vermelha ou roxa, rica em antioxidantes.

15. **Limão:** Amarelo, uma excelente fonte de vitamina C.

 

Vegetais coloridos:

1. **Cenoura:** Laranja, rica em beta-caroteno.

2. **Espinafre:** Verde escuro, repleto de ferro e folato.

3. **Pimentão:** Vermelho, verde ou amarelo, rico em vitamina C.

4. **Abóbora:** Laranja, rica em fibras e vitaminas.

5. **Brócolos:** Verde escuro, repleto de antioxidantes e nutrientes.

6. **Repolho Roxo:** Roxo, rico em antioxidantes e fibras.

7. **Beterraba:** Roxa, rica em antioxidantes e nitratos naturais.

8. **Ervilha:** Verde, uma boa fonte de proteína vegetal.

9. **Rabanete:** Vermelho ou rosa, é baixo em calorias e rico em fibras.

10. **Batata Doce:** Laranja, rica em vitamina A e fibras.

 

Estas frutas e vegetais coloridos fornecem uma ampla variedade de nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada e protetora da saúde.

Próstata e os tratamentos para a Pressão Arterial

 

O Tratamento da Pressão Arterial está relacionada com a saúde da Próstata, saiba porquê.


A razão é que os medicamentos para controlar a Pressão Arterial, normalmente receitados, prejudicam ao bem-estar da próstata.

Medicamentos para a Pressão o que eles podem fazer...

Atenção aos efeitos colaterais deste tipo de fármaco, que são:

- Aumento do peso e volume da próstata.

- Subida d PSA Total

- Diminuição da libido e desempenho sexual

- Impotência sexual ou ereções fracas.

Ler a bula é MUITO IMPORTANTE!!!

Para controlar a Pressão Arterial, use a ALTERNATIVA NATURAL antes de ir para os químicos.
Aqui estão algumas estratégias comumente recomendadas pelos cardiologistas para ajudar a desenvolver o bem-estar cardiovascular e reduzir a pressão arterial:

 

1. **Dieta saudável:**
Reduzir os carboidratos, álcool, refrigerantes, café e todas as bebidas com cafeína. Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, peixes, nozes e sementes, baixo teor de gorduras saturadas, sal e açúcares adicionados, é crucial para manter um coração saudável.

 

2. **Atividade física regular:** Exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas, ciclismo ou natação, podem ajudar a melhorar a saúde cardiovascular. Cerca de 150 minutos por semana de exercícios moderados são recomendados.

 

3. **Controle de peso:** Manter um peso saudável e equilibrado é vital para a saúde do coração. Mantenha a medida da cintura abaixo dos 94cm. O excesso de gordura corporal  pode eleva a pressão arterial.

 

4. **Redução do stress:** Práticas como meditação, yoga, ou mesmo apenas relaxar, podem ajudar a diminuir os níveis de stress, o que, por sua vez, pode afetar a pressão arterial.

 

5. **Redução do consumo de álcool e tabagismo:** O consumo excessivo de álcool e o tabagismo podem contribuir para a pressão arterial elevada e problemas cardíacos.

 

6. **Controle do colesterol:** Manter os níveis de colesterol sob controle, especialmente o colesterol HDL (o bom) que deve ser pelo menos 30% do valor do Colesterol Total, é fundamental para a saúde cardiovascular.

 

7. **Acompanhamento regular da pressão arterial:** A manutenção de registros regulares da pressão arterial em casa ou consultório médico ajuda a identificar quaisquer mudanças e tomar medidas preventivas quando necessário.

 

Lembre-se, antes de iniciar qualquer plano de bem-estar cardiovascular, é crucial conversar com um médico ou cardiologista para obter orientação personalizada, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes.

Sobre o bem-estar da Próstata, a solução para evitar os problemas e proteger.

Se já está com problemas de aumento da próstata, use o remédio natural SSP3-Forte. Ele é um nutriterápico que dá resultado, levando a próstata aos níveis normais de tamanho, é protetor, é seguro e não tem efeitos colaterais.

Pode ler mais informações e testemunhos sobre SSP3-Forte, está tudo publicado no site:
 https://naturalfarma.webnode.com.br/news/as-perguntas-frequentes-sobre-o-ssp3-forte/

Próstata com problemas. Prevenção e como Evitar, Combater e Proteger-se.

 

Anualmente o NOVEMBRO AZUL  é o mês sem preconceitos para Consciencializar e Alertar sobre as doenças da próstata e saber evitá-las.

O que todo o HOMEM deve saber:
- A próstata é um órgão muito importante do aparelho reprodutor masculino, situada abaixo da bexiga, responsável pelo fabrico do sémen (esperma).

SEM uma próstata saudável o DESEMPENHO SEXUAL do homem fica muito DIMINUÍDO, ou mesmo em risco de impotência.

O que acontece é que, normalmente depois dos 40 anos, ela pode aumentar de volume e peso, causando problemas de saúde aos homens.

Sobre os Sintomas da HPB (próstata aumentada), por acaso algum destes sintomas acontece consigo? 

·         Problemas urinários.

·         Incapacidade de urinar, ou dificuldade em iniciar ou parar o fluxo de urina.

·         Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite.

·         Fluxo de urina fraco ou intermitente.

·         Dor ou ardor durante a micção.

·         Dificuldade em ter uma erecção, ou erecção fraca.

·         Ejaculação fraca ou dolorosa.

·         Dor frequente na zona inferior das costas, nas ancas ou na zona superior das coxas.

Se tem um ou mais destes sintomas, visite o médico.

 

FAÇA PREVENÇÃO TODOS OS DIAS, PARA NUNCA SOFRER COM ESTES PROBLEMAS.

Consulte um urologista anualmente e faça os exames que ele lhe receitar.
...Mas atenção, a prevenção não é só do diagnóstico antecipado com os exames clínicos do médico, deve também ser diariamente, comendo os alimentos certos e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm). Também é importante, para a saúde da próstata, ejacular 4 a 5 vezes por semana.

-  Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

 

Use o remédio natural SSP3-Forte para reduzir a inflamação o tamanho e recuperar a saúde e a funcionalidade da próstata, porque este órgão é indispensável ao bom DESEMPENHO SEXUAL.

Com o Suporte Sinergético nutricional que o SSP3-FORTE fornece, a partir da 6 semana de toma, poderá começar a beneficiar, aliviar e controlar próstata, no seguinte:

• Redução do tamanho, com a consequente desobstrução da uretra
• Redução do PSA a níveis normais
• Redução da frequência urinária para os níveis normais. (Noites mais bem dormidas)
• Melhoria do jato urinário, elimina o gotejamento
• Melhoria da ereção e da ejaculação
• Melhoria na espermatogênese  (aumento da quantidade de  esperma)
• Melhoria no desempenho sexual.

 
Pode ler mais sobre SSP3-Forte, clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html