A inseparável ligação entre o Intestino e a saúde da Próstata

 

O que sabe sobre saúde intestinal?

 

Lembro-me de quando estava na escola de medicina naturopática, onde um dos nossos professores mais velhos uma vez disse: "se tiveres um paciente com muitas condições e não sabes o que fazer, não estás a praticar medicina naturopática." Fiquei confuso e perguntei o que ele queria dizer com isso. O nosso professor respondeu: "quando estiveres em dúvida, trata o intestino." Um dos princípios da medicina naturopática é que o intestino é o centro de toda a saúde e precisa de funcionar de forma otimizada para que a saúde exista. A associação entre saúde intestinal, disbiose, síndrome do intestino irritável (SII), testosterona e cancro da próstata é um tema de interesse crescente na investigação. Aqui está uma visão geral de como estas condições podem estar interrelacionadas:

-  Saúde Intestinal e Disbiose

Microbiota Intestinal: O intestino é o lar de trilhões de microrganismos, coletivamente conhecidos como microbiota intestinal, que desempenham um papel crucial na manutenção da saúde geral. Disbiose refere-se a um desequilíbrio na microbiota intestinal, frequentemente caracterizado por uma redução das bactérias benéficas e um aumento das prejudiciais.

Função Imunitária e Inflamação: A disbiose pode perturbar a barreira intestinal e levar a inflamação crónica. Como a microbiota intestinal influencia o sistema imunitário, um desequilíbrio pode afetar as respostas imunitárias sistémicas.

 

 - A Conexão entre Cancro da Próstata / Síndrome do Intestino Irritável (SII)

O SII é um distúrbio gastrointestinal comum caracterizado por sintomas como dor abdominal, inchaço e alterações nos hábitos intestinais. Embora a sua causa exata seja desconhecida, acredita-se que envolva a desregulação do eixo intestino-cérebro, problemas de motilidade intestinal e hipersensibilidade. Evidências emergentes sugerem que a disbiose pode contribuir para os sintomas do SII. Por exemplo, alguns pacientes com SII apresentam alterações na composição da sua microbiota intestinal em comparação com indivíduos saudáveis.

A inflamação crónica é um fator de risco conhecido para vários tipos de cancro, incluindo o cancro da próstata. A inflamação induzida pela disbiose pode contribuir para um ambiente propício ao desenvolvimento do cancro. A inflamação crónica destas condições pode contribuir para um maior risco de desenvolver cancro da próstata.

A disbiose e o SII podem afetar as respostas imunitárias sistémicas. Um sistema imunitário comprometido pode ser menos eficaz em identificar e eliminar células cancerosas na próstata.

 

Por fim, certos metabolitos produzidos pela microbiota intestinal, como os ácidos gordos de cadeia curta (AGCC), têm propriedades anti-inflamatórias. A disbiose pode reduzir a produção de AGCC, potencialmente aumentando a inflamação e o risco de cancro.

 

 - Testosterona e Metabolismo da Saúde Intestinal

O metabolismo da testosterona pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a saúde intestinal. A microbiota intestinal pode impactar o metabolismo dos andrógenos (hormonas masculinas), incluindo a testosterona. A microbiota intestinal pode afetar a circulação entero-hepática de hormonas, incluindo a testosterona. A disbiose pode perturbar este processo, levando a alterações nos níveis de testosterona.

 

 Reflexões Finais

A relação entre saúde intestinal, disbiose, SII, cancro da próstata e testosterona envolve interações complexas entre a microbiota intestinal, o sistema imunitário e as vias endócrinas. Embora a investigação ainda esteja a desenvolver-se, as evidências sugerem que manter uma microbiota intestinal saudável pode desempenhar um papel na regulação dos níveis de testosterona e na prevenção do desenvolvimento ou progressão do cancro da próstata.

Conclusões

Prevenção é sempre a melhor Medicina.
Faça prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas, leite e refrigerantes. Pode e ajuda completar diariamente com  um suplemento alimentar específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”)  para a próstata e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).

È importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por semana.

- Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

O Coco e a saúde da Próstata

 COCO: Benefícios para a saúde de doentes com Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) ou com Carcinoma de Próstata

O leite de coco é uma bebida obtida da polpa do coco maduro, comumente utilizada na culinária asiática e em países tropicais. Ele é feito ao triturar a polpa do coco com água e depois coar a mistura. O resultado é um líquido cremoso com um sabor doce e aroma característico.

Benefícios para a saúde dos doentes da Próstata:

1. Propriedades anti-inflamatórias:

- O leite de coco contém compostos que podem ter efeitos anti-inflamatórios. A inflamação é um fator associado a muitas doenças, incluindo a hiperplasia benigna da próstata e outros tipos de câncer.

2. Ácidos gordos de cadeia média (TCM):

- Os triglicéridos de cadeia média, especialmente o ácido láurico presente no leite de coco, têm propriedades antimicrobianas e antivirais. Estes ácidos gordos podem ser benéficos para o sistema imunológico, que é uma parte importante na luta contra o câncer.

3. Propriedades anticancerígenas:

- Há evidências de que o ácido láurico pode induzir a morte de células cancerígenas e inibir o crescimento de tumores. Além disso, as propriedades anti-inflamatórias do leite de coco podem ajudar a criar um ambiente menos propício para o desenvolvimento do câncer.

4. Fonte de nutrientes essenciais:

- O leite de coco contém minerais como magnésio, potássio e ferro, que são importantes para a saúde geral. Em pacientes com câncer, manter um bom equilíbrio nutricional é crucial para apoiar a recuperação e o bem-estar.

5. Alternativa a produtos lácteos:

- Para pessoas que têm dificuldade em digerir produtos lácteos ou preferem evitar laticínios por outras razões ( a caseína do leite de vaca é prejudicial para saúde da Próstata), o leite de coco pode ser uma alternativa útil e certa. Evitar produtos lácteos pode ser benéfico para pessoas com certas condições inflamatórias, embora as evidências sobre a relação entre laticínios e hiperplasia benigna da próstata ou câncer ainda sejam inconclusivas. No entanto, a prevenção é sempre a melhor medicina!

Modo de toma diário

O leite de coco pode ser incorporado na dieta de várias maneiras. É importante ter em mente que é rico em gorduras e calorias, por isso, o consumo deve ser moderado e parte de uma dieta equilibrada. Algumas sugestões para uso diário incluem:

- Batidos e smoothies: Adicione leite de coco a batidos e smoothies para um toque cremoso.

- Café ou chá: Utilize leite de coco como substituto do leite em bebidas quentes.

- Cereais e aveia: Misture com cereais ou aveia para um pequeno-almoço mais cremoso.

- Culinária: Utilize em sopas, molhos ou receitas como curries para adicionar sabor e cremosidade.

Para pessoas com hiperplasia benigna da próstata ou carcinoma da próstata, é sempre melhor discutir quaisquer mudanças na dieta com um profissional de saúde ou nutricionista, para garantir que estão a seguir uma abordagem apropriada para as suas necessidades específicas.

SSP3 Forte composição

 


Sinergia = Eficácia nos resultados.

A sinergia ocorre quando a combinação da fórmula do SSP3-Forte resulta em um efeito maior do que a soma dos efeitos individuais de cada componente. Esse efeito sinérgico pode levar a uma melhora mais significativa na saúde da próstata e no bem-estar geral do que o uso isolado de cada um dos ingredientes da fórmula. Por exemplo, as composições com apenas Saw  Palmetto  em cada cápsula, não funcionam bem e os resultados são mínimos por falta desta sinergia.

A fórmula do SSP3-Forte é um exemplo excelente de como ingredientes naturais podem trabalhar juntos de maneira sinérgica para promover a saúde prostática e o bem-estar geral. Cada componente foi cuidadosamente selecionado por suas propriedades benéficas e sua combinação de extratos foi projetada para maximizar os efeitos terapêuticos.

A ausência de aditivos sintéticos, cores ou sabores artificiais, sal, açúcar, conservantes, estabilizantes, espessantes e amidos, garante que o consumidor está recebendo um produto puro e potente, alinhado com os mais altos padrões de qualidade (certificação ISO 22000). Este nutriterápico é ideal para aqueles que buscam um suporte natural e eficaz para a recuperação e saúde da próstata.

 Ingredientes e a Sinergia no nutriterápico SSP3-Forte

 

1. Extrato de Serenoa Repens (Saw Palmetto):

   - Benefícios: Amplamente conhecido por seu uso no tratamento de sintomas urinários associados à hiperplasia prostática benigna (HPB). Atua inibindo a 5-alfa-redutase, uma enzima que converte testosterona em di-hidrotestosterona (DHT), um hormônio ligado ao crescimento da próstata.

   - Sinergia: Funciona em conjunto com Pygeum Africanum e Urtica Dioica para reduzir a inflamação e o tamanho da próstata, aliviando os sintomas urinários.

 

2. Extrato de Casca de Pygeum Africanum:

   - Benefícios: Possui propriedades anti-inflamatórias e antiproliferativas, ajudando a reduzir o tamanho da próstata e a melhorar o fluxo urinário.

   - Sinergia: Quando combinado com Serenoa Repens e Urtica Dioica, potencializa a redução de inflamação e desconforto prostático.

 

3. Extrato de Raiz de Urtica Dioica (Urtiga):

   - Benefícios: Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, pode ajudar a aliviar os sintomas urinários da HPB.

   - Sinergia: A urtiga complementa os efeitos do Serenoa Repens e do Pygeum Africanum, fornecendo um suporte abrangente para a saúde prostática.

 

4. Extrato de Semente de Abóbora:

   - Benefícios: Rico em zinco, fitoesteróis e ácidos graxos essenciais, contribui para a saúde da próstata e melhora a função urinária.

   - Sinergia: O alto teor de zinco e outros nutrientes essenciais nas sementes de abóbora reforça a ação dos outros ingredientes na promoção da saúde da próstata.

 

5. Licopeno:

   - Benefícios: Um potente antioxidante encontrado em tomates, protege as células da próstata contra danos oxidativos e pode reduzir o risco de câncer de próstata.

   - Sinergia: O licopeno trabalha em conjunto com vitamina E e selênio para fornecer uma defesa antioxidante robusta, protegendo as células prostáticas dos danos dos radicais livres.

 

6. Zinco:

   - Benefícios: Essencial para a função imunológica e a saúde reprodutiva, o zinco é particularmente importante para a manutenção da saúde prostática.

   - Sinergia: O zinco, junto com a vitamina E e o selênio, suporta a função imunológica e o combate ao estresse oxidativo, elementos críticos para a saúde da próstata.

 

7. Vitamina E:

   - Benefícios: Um antioxidante poderoso que protege as células contra o estresse oxidativo.

   - Sinergia: A vitamina E complementa o licopeno e o selênio na proteção das células da próstata, formando uma forte linha de defesa contra os radicais livres.

 

8. Selênio:

   - Benefícios: Um mineral antioxidante que ajuda a proteger as células contra o estresse oxidativo e apoia a função imunológica.

   - Sinergia: O selênio, juntamente com a vitamina E e o licopeno, oferece uma proteção antioxidante sinérgica, promovendo a saúde prostática e geral.

 

O SSP3-Forte: A Mudança Que o Seu Corpo Precisa. Histórias de vidas.

 

Quando o João começou a faltar aos churrascos de domingo, ninguém imaginava o motivo. Ele sempre foi o primeiro a chegar, o último a sair e o mais animado da festa. Mas, nos últimos meses, tudo mudou. A cada encontro, ele parecia mais cansado, mais distante, menos o João que todos conheciam e adoravam. Até que uma noite, durante um jogo de futebol, ele saiu para a casa de banho três vezes antes do intervalo. Foi aí que percebemos que algo estava realmente errado.

 

Foi só numa conversa privada que o João confessou: estava a lidar com problemas de próstata. As idas noturnas constantes à casa de banho, o jato urinário fraco, a falta de energia e até problemas na vida íntima estavam a afetar a sua qualidade de vida. Ele tentou medicamentos receitados pelo médico, mas os efeitos colaterais eram insuportáveis. Foi então que ele ouviu falar do SSP3-Forte.

 

O SSP3-Forte é um suplemento natural, sem efeitos colaterais negativos e sem contraindicações, com um sucesso superior a 90% no tratamento de hiperplasia prostática benigna (HPB) e prostatite crônica. E, mais importante, ele não exige cirurgia ou medicamentos químicos agressivos.

 

O João decidiu experimentar o SSP3-Forte por 90 dias. A mudança foi surpreendente. Em seis semanas, as idas noturnas à casa de banho diminuíram, o jato urinário tornou-se mais forte, e a energia voltou. Ele também notou melhorias no desempenho sexual e na qualidade geral da sua vida. Agora, ele estava de volta aos churrascos, sorrindo como antes, com a confiança restaurada.

 

A história do João não é única. Um amigo meu também passou por algo semelhante com o pai. Este era o homem mais forte e corajoso que ele conhecia, mas começou a mostrar sinais de cansaço, irritação e problemas para dormir. A verdade é que ele estava a lutar contra problemas de próstata, mas não queria preocupar a família. Depois de muito insistir, o pai concordou em experimentar o SSP3-Forte, e a transformação foi notável. A energia voltou, a confiança também, e ele passou a dormir a noite toda.

 

Se conhece alguém que está a passar por problemas de próstata ou está a sofrer em silêncio, partilhe estas histórias. O SSP3-Forte é a resposta para muitos homens que estão a procurar uma solução natural, eficaz e sem efeitos colaterais. Ao experimentá-lo por 90 dias, podem ver a diferença na saúde da próstata, na masculinidade e na virilidade.

 

Não deixe que problemas de próstata arruinem a vida de alguém que ama. O SSP3-Forte pode ser a solução que estavam à procura. Partilhe estas histórias e ajude a divulgar uma solução natural que já ajudou milhares de homens a recuperar a confiança e a alegria de viver.

 

Experimente o SSP3-Forte e descubra a diferença por si mesmo. Porque viver bem é algo que todos merecem.

 

Para mais informações sobre como funciona o SSP3-Forte, clique no link em baixo e leia mais sobre este suplemento inovador e todos os seus benefícios. O futuro é natural, saudável e sem complicações. Vamos tornar isso uma realidade para todos.

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O Renascimento do João: SSP3-Forte

 

João era o tipo de homem que nunca reclamava de nada. Trabalhava duro durante a semana e nos fins de semana era o primeiro a aparecer para o churrasco com os amigos. Tudo parecia normal, até que ele começou a evitar esses encontros. "É a idade", dizia ele, com um sorriso cansado, mas ninguém acreditava.

 

Uma noite, estávamos a ver um jogo de futebol em casa quando João teve de sair para a casa de banho três vezes antes do intervalo. Os amigos perceberam, mas ninguém queria ser indelicado. Quando ele voltou para o sofá, com um ar abatido, percebi que algo estava errado. Mais tarde, perguntei-lhe em privado, e ele finalmente confessou: estava com problemas de próstata.

 

Ele tinha ido ao médico, que lhe receitara alguns medicamentos, mas os efeitos secundários eram terríveis. A falta de energia, a perda de apetite e potência sexual, e outras complicações estavam a arruinar a sua vida. Foi aí que comecei a investigar alternativas naturais, e descobri o SSP3-Forte.

 

Disse-lhe para experimentar por 90 dias, sem compromisso. João hesitou no início, mas o que ele tinha a perder? No final das contas, ele aceitou. A promessa do SSP3-Forte era simples: um remédio natural para hiperplasia prostática benigna (HPB) e prostatite crônica, sem efeitos colaterais negativos e sem contraindicações. A diferença? João não tinha nada a perder, mas tinha muito a ganhar.

 

Passadas seis semanas, João começou a notar mudanças. As idas noturnas à casa de banho diminuíram, e o jato urinário ficou mais forte. Mas o mais importante? Ele sentiu a masculinidade e a virilidade voltarem. Ele estava mais disposto, mais ativo e mais feliz.

 

Com o SSP3-Forte, ele não precisava mais se preocupar com os efeitos secundários dos medicamentos químicos. O suplemento reduziu o tamanho da próstata, desobstruiu a uretra, normalizou o PSA e até melhorou o seu desempenho sexual. De repente, João estava a viver novamente, e todos perceberam a diferença.

 

O melhor de tudo? João voltou para o churrasco do fim de semana, com um sorriso de orelha a orelha, como nos velhos tempos. Não porque ele queria impressionar os amigos, mas porque ele se sentia bem consigo mesmo. O SSP3-Forte deu-lhe essa confiança de volta.

 

Então, se conhece alguém como o João, alguém que merece uma segunda chance, recomende o SSP3-Forte. Porque ninguém deve sofrer em silêncio com problemas de próstata. Com uma taxa de sucesso superior a 90%, o SSP3-Forte é o suplemento natural que pode trazer de volta a alegria de viver. Experimente por 90 dias e veja como a vida pode ser mais simples, mais feliz e mais saudável.

 

João fez isso, e agora ele é o nosso herói novamente. E quem sabe? Talvez seja a solução que estava a procurar. O SSP3-Forte: a maneira natural de cuidar da sua próstata, sem efeitos colaterais, sem contraindicações, e com uma eficácia comprovada. Não se contente com menos. Experimente e veja a diferença por si mesmo.

www.ssp3forte.com

 

A Descoberta que Salvou Meu Pai: SSP3-Forte

 

Quando eu era jovem, meu pai era um gigante. Não apenas pelo seu tamanho, mas pela forma como ele enfrentava cada desafio. Ele era meu herói, meu guia, minha rocha. Mas, com o passar do tempo, percebi que algo estava mudando. As viagens noturnas para o banheiro aumentavam, e ele estava cada vez mais cansado. Ele não falava muito sobre isso, mas eu sabia que ele estava preocupado.

Então, em um domingo à tarde, durante um jogo de futebol, ele me puxou de lado e disse: "Filho, algo está errado." O medo em seus olhos era suficiente para me fazer agir. Comecei a pesquisar, a ler sobre a próstata e seus problemas associados ao envelhecimento. Foi quando encontrei o SSP3-Forte, um remédio natural projetado especificamente para homens como meu pai.

A promessa do SSP3-Forte era simples, mas poderosa: uma fórmula natural que não apenas alivia os sintomas, mas ataca a causa raiz do aumento da próstata. Com uma taxa de sucesso de mais de 90%, parecia bom demais para ser verdade. Mas eu precisava fazer algo pelo meu pai, então decidi comprar e convencê-lo a experimentar.

A mudança foi notável. Em poucas semanas, meu pai estava dormindo a noite toda sem interrupções. Aquele fluxo de urina fraco e hesitante tornou-se firme e forte novamente. Ele recuperou sua energia, sua alegria, sua vontade de viver. E, mais importante, ele estava relaxado, confiante de que tinha a situação sob controle.

Agora, quando falamos sobre aqueles dias difíceis, ele diz que o SSP3-Forte não foi apenas um remédio, mas uma virada de jogo. E eu concordo. Porque vi meu pai voltar a ser o gigante que sempre foi, enfrentando o mundo de cabeça erguida.

Se você ou alguém que você ama está lidando com os desafios do aumento da próstata, não precisa sofrer em silêncio. O SSP3-Forte é a resposta. Natural, eficaz, e com uma taxa de sucesso impressionante, ele é o apoio que você precisa para retomar o controle da sua vida, recuperando a sua próstata.

Alberto
RJ-Brasil

Reduzir o PSA-Total

Reduzir o PSA-Total naturalmente Sem
encobrir Males Piores

 

O antigénio específico da próstata (PSA-TOTAL) é um biomarcador primário que causa ansiedade, preocupações e muitos “pesadelos” aos homens.

 

Níveis elevados de PSA-TOTAL podem indicar carcinoma da próstata ou outras condições prostáticas.

 

Na minha prática clínica, observei que os níveis de PSA-TOTAL frequentemente diminuem ou, pelo menos, estabilizam após os pacientes iniciarem um dos regimes de suplementos prescritos (nutriterapia).

 

Esta redução no PSA-TOTAL é geralmente vista como positiva, tanto para o conforto mental quanto para a saúde biológica. No entanto, surge uma preocupação comum: "Será que uma diminuição no PSA-TOTAL realmente encobre a presença de carcinoma da próstata?"

 

Na última década, compreendemos que o PSA-TOTAL não é um marcador altamente confiável para o carcinoma da próstata. No entanto, continua a ser um indicador valioso da saúde geral da próstata. Em essência, se um aumento no PSA-TOTAL é geralmente considerado desfavorável pelos profissionais médicos, então logicamente, uma diminuição deve ser interpretada positivamente.

 

Existem vários mecanismos para explicar como abordagens naturais (nutriterapias) diminuem o PSA-Total, sempre SEM encobrir o carcinoma da próstata.

 

1. Redução da Inflamação Prostática:  

- A inflamação crónica pode elevar os níveis de PSA-TOTAL. Alimentos ou suplementos naturais anti-inflamatórios (como ácidos gordos omega-3, Curcumina, Quercetina ou Boswellia) podem direcionar especificamente a inflamação no corpo e diminuir o PSA-TOTAL.

 

2. Melhoria do Equilíbrio Hormonal:  

- Desequilíbrios hormonais, especialmente de testosterona e estrogénio, podem influenciar o crescimento da próstata e a secreção de PSA-TOTAL. Mudanças no estilo de vida que equilibram naturalmente os níveis hormonais, como manter um peso saudável, alimentação racional (por exemplo, evitando cafeína, bebidas alcoólicas, leite e seus derivados) e fazer exercício, podem afetar positivamente os níveis de PSA-TOTAL.

 

3. Reforço da Função Imunitária:  

- Um sistema imunitário forte, fortalecido por uma dieta nutritiva, exercício regular e sono adequado, pode ajudar o corpo a gerir mais eficazmente condições que contribuem para níveis elevados de PSA-TOTAL, como infeções. Vitaminas D, C e E, e ervas como a casca de Magnólia, Andrographis e cogumelo Reishi são excelentes para o apoio imunitário.

 

4. Saúde Celular e Atividade Antioxidante:

- Antioxidantes combatem o stress oxidativo, que pode danificar as células da próstata e contribuir para condições como a hiperplasia prostática benigna (HPB), que pode elevar os níveis de PSA-TOTAL. Uma dieta rica em antioxidantes (encontrados em frutas, vegetais e alguns suplementos) pode apoiar a saúde celular da próstata e a diminuição do PSA-TOTAL. Vitaminas C, D e E, zinco, selénio e ácido alfa-lipóico têm excelente atividade antioxidante. Botânicos com grande poder antioxidante incluem Curcumina, extrato de chá verde e raiz de gengibre.

 

 Considerações Finais e Recomendações 

 

No âmbito da saúde da próstata, o  PSA- destaca-se como um biomarcador significativo que frequentemente causa ansiedade. Níveis elevados de  PSA-TOTAL estão tradicionalmente associados ao carcinoma da próstata ou outras condições relacionadas com a próstata. Na minha experiência clínica, observei que os níveis de PSA-TOTAL frequentemente diminuem ou estabilizam após o início de regimes de suplementos prescritos.

 

Nos últimos anos, compreendemos que, embora o PSA-TOTAL não seja um indicador infalível do carcinoma da próstata, continua a ser um marcador valioso da saúde geral da próstata. Uma diminuição nos níveis de PSA-TOTAL, geralmente motivo de preocupação quando aumenta, deve ser logicamente vista de forma positiva quando diminui. E, claro, a redução no número alivia a angústia mental de ver esse número aumentar.

 

Os mecanismos através dos quais abordagens naturais podem diminuir os níveis de PSA-TOTAL sem esconder o carcinoma da próstata são multifacetados, incluindo a redução da inflamação prostática, a melhoria do equilíbrio hormonal, o reforço da função imunitária e o apoio à atividade antioxidante. Como clínico holístico e integrativo, procuro fornecer protocolos naturais e personalizados para ajudar os homens com as suas preocupações de saúde da próstata. O nutriterápico SSP3-Forte, que normalmente recomendo, tem-se mostrado eficaz na redução dos valores de PSA-TOTAL e recuperação do tamanho normal da próstata melhorando a saúde dos pacientes.

 

Tenha um bom dia, com saúde!

 

 

P.S. Obrigado por partilhar esta newsletter com amigos e família. Ao fazê-lo, está a ajudar-nos na nossa visão de auxiliar as pessoas a melhorar a sua função urológica e a viver melhor com a idade.