O que sabe sobre saúde intestinal?
Lembro-me de quando estava na escola de medicina
naturopática, onde um dos nossos professores mais velhos uma vez disse:
"se tiveres um paciente com muitas condições e não sabes o que fazer, não
estás a praticar medicina naturopática." Fiquei confuso e perguntei o que
ele queria dizer com isso. O nosso professor respondeu: "quando estiveres
em dúvida, trata o intestino." Um dos princípios da medicina naturopática
é que o intestino é o centro de toda a saúde e precisa de funcionar de forma
otimizada para que a saúde exista. A associação entre saúde intestinal,
disbiose, síndrome do intestino irritável (SII), testosterona e cancro da
próstata é um tema de interesse crescente na investigação. Aqui está uma visão
geral de como estas condições podem estar interrelacionadas:
- Saúde Intestinal e Disbiose
Microbiota Intestinal: O intestino é o lar de trilhões de
microrganismos, coletivamente conhecidos como microbiota intestinal, que
desempenham um papel crucial na manutenção da saúde geral. Disbiose refere-se a
um desequilíbrio na microbiota intestinal, frequentemente caracterizado por uma
redução das bactérias benéficas e um aumento das prejudiciais.
Função Imunitária e Inflamação: A disbiose pode perturbar a
barreira intestinal e levar a inflamação crónica. Como a microbiota intestinal
influencia o sistema imunitário, um desequilíbrio pode afetar as respostas
imunitárias sistémicas.
- A Conexão entre Cancro da Próstata /
Síndrome do Intestino Irritável (SII)
O SII é um distúrbio gastrointestinal comum caracterizado
por sintomas como dor abdominal, inchaço e alterações nos hábitos intestinais.
Embora a sua causa exata seja desconhecida, acredita-se que envolva a
desregulação do eixo intestino-cérebro, problemas de motilidade intestinal e
hipersensibilidade. Evidências emergentes sugerem que a disbiose pode
contribuir para os sintomas do SII. Por exemplo, alguns pacientes com SII
apresentam alterações na composição da sua microbiota intestinal em comparação
com indivíduos saudáveis.
A inflamação crónica é um fator de risco conhecido para
vários tipos de cancro, incluindo o cancro da próstata. A inflamação induzida
pela disbiose pode contribuir para um ambiente propício ao desenvolvimento do
cancro. A inflamação crónica destas condições pode contribuir para um maior
risco de desenvolver cancro da próstata.
A disbiose e o SII podem afetar as respostas imunitárias
sistémicas. Um sistema imunitário comprometido pode ser menos eficaz em
identificar e eliminar células cancerosas na próstata.
Por fim, certos metabolitos produzidos pela microbiota
intestinal, como os ácidos gordos de cadeia curta (AGCC), têm propriedades
anti-inflamatórias. A disbiose pode reduzir a produção de AGCC, potencialmente
aumentando a inflamação e o risco de cancro.
- Testosterona e Metabolismo da Saúde
Intestinal
O metabolismo da testosterona pode ser influenciado por
vários fatores, incluindo a saúde intestinal. A microbiota intestinal pode
impactar o metabolismo dos andrógenos (hormonas masculinas), incluindo a testosterona.
A microbiota intestinal pode afetar a circulação entero-hepática de hormonas,
incluindo a testosterona. A disbiose pode perturbar este processo, levando a
alterações nos níveis de testosterona.
Reflexões Finais
A relação entre saúde intestinal, disbiose, SII, cancro da
próstata e testosterona envolve interações complexas entre a microbiota
intestinal, o sistema imunitário e as vias endócrinas. Embora a investigação
ainda esteja a desenvolver-se, as evidências sugerem que manter uma microbiota
intestinal saudável pode desempenhar um papel na regulação dos níveis de
testosterona e na prevenção do desenvolvimento ou progressão do cancro da
próstata.
Conclusões
Prevenção é sempre a melhor Medicina.
Faça prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando
a cafeína, bebidas alcoólicas, leite e refrigerantes. Pode e ajuda completar
diariamente com um suplemento alimentar
específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”) para a próstata e
tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso
normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).
È importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por
semana.
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