Ómega-3 a câncer de próstata

O que as grandes farmacêuticas divulgam:

"Estudo relaciona complemento de ómega-3 a câncer de próstata"

Nada poderia ser mais falso. Não faz sentido; é claro que tudo o que é demais pode fazer mal, até água!

Como é que APENAS 1 ESTUDO de APENAS um investigador pode ser dado como certo?
É o mesmo problema: Há anos atrás também os estudos diziam que o azeite fazia mal à saúde (???!!!)  Bem sabemos que eram estudos particionados pelas empresas multinacionais de alimentação que queriam vender mais os seus óleos.

Aqui, passa-se o mesmo. Omega 3 diminui o aparecimento de muitas doenças (crónicas) e trava a venda de muitos medicamentos ( das farmacêuticas) como os do colesterol e pressão alta. Estes são exactamente os que mais se receitam e se vendem.

Quanto à próstata, também há o hábito de dizer que ela aumenta devido à testosterona ( para poderem vender os fármacos), mas hoje está mais que sabido que não é verdade. Se assim fosse, os homens jovens na idade dos 18 aos 25 anos,que é quando têm o pico da testosterona, teriam próstatas de tamanho de bolas de ténis, não??????
Sabemos que o aumento da próstata (HBP) é uma deficiência nutricional, perfeitamente tratável de forma natural, sem fármacos (que são químicos castradores).

Também se sabe que os esquimós, com a sua dieta rica em Ómega-3, não sofrem de problemas cardíacos, nem pressão alta, nem de HBP ou câncer de próstata.

Tome atenção e não acredite logo no que se diz por aí ( na Internet também!). As farmacêuticas desde há muito que perseguem os suplementos nutricionais, para poderem vender melhor as sua drogas químicas, que tantos efeitos colaterais negativos provocam, normalmente.

No estudo diz ainda assim:
"Os pesquisadores não especificam se o mesmo risco estaria associado ao consumo de peixes como o salmão, ricos na substância, mas enfatizam que os níveis de concentração de ômega-3 superior a duas porções semanais do peixe estaria relacionado à doença."

Ora o salmão que comemos hoje é de peixicultura e é alimentado com rações feitas pelo homem. Portanto.... já não são Ómega-3 naturais e têm, de certeza, muita química que vem destas rações.

Agora, depois de tudo o que leu, pense um pouco e deve chegar à mesma conclusão que eu...

... se já ouviu falar na multinacional " Monsanto" que tenta dominar com exclusividade o sector de produção alimentar, então deve entender o que se passa no lado das grandes farmacêuticas: 
- Uma guerra aberta às Terapias de Nutrição.

Os Alimentos que fazem mal à sua Próstata.

Afaste-se deles ou evite-os!

Não é suficiente apenas saber quais são os alimentos que podem prevenir problemas na próstata, seja a hiperplasia benigna da próstata ou o câncer (cancro), mas também aqueles que fazem mal ou facilitam o seu desenvolvimento. Alguns itens da lista surpreendem porque parecem não representar qualquer mal à saúde. Veja o que você deve evitar de colocar no prato daqui para frente:

1 – Carne vermelha

Estudos realizados pelo Instituto do Câncer (cancro) nos EUA mostram que homens que consomem uma grande quantidade de carne vermelha têm 12% a mais de chance de desenvolver câncer de próstata do que homens que consomem pouca ou nenhuma. A carne e porco e seus derivados  também se deve evitar.

2 – Carnes não-orgânicas

São a maior parcela de carnes do mercado, as não-orgânicas também são prejudiciais. O uso de substâncias hormonais, remédios e esteróides aplicados nos animais causam mal à saúde como um todo e seu consumo deve ser evitado.

3 – Cálcio e lacticínios

Os altos níveis de cálcio adquiridos através de lacticínios estão directamente ligados ao desenvolvimento do câncer de próstata. A gordura e colesterol presentes nestes alimentos também são fatores agravantes. A Organização Mundial de Saúde fez um estudo em 2008 que revelou que os países que mais consomem carne vermelha e lacticínios também são os países com maior incidência de problemas cancerígenos de próstata, com a Austrália liderando o ranking.

4- Bebidas alcoólicas e café

O álcool e a cafeína  prejudicam indirectamente a próstata porque absorverem muito Zinco quando são metabolizados pelo organismo. Beber com moderação.

5- Hidratos de carbono

O excesso de massas, batatas, arroz branco, feijão, grão e doces em geral, também devem ser consumidos com moderação para protecção da próstata (e também de todo o organismo). Convém manter o índice glicémico nos níveis normais.

É tão potente sexualmente que os padres foram proibidos de comê-lo!

Alimento natural, que ajuda no tratamento da Próstata, é tão potente sexualmente que os padres foram proibidos de comê-lo.

Se você quiser uma forma simples, fácil e rápida para ajudar a aliviar seus problemas de próstata ... e, ao mesmo tempo, potenciar o seu desejo sexual ... então aqui está como certas culturas antigas fizeram  há milhares de anos atrás.

E você pode fazer a mesma coisa hoje, com as informações contidas neste texto.

Aqui está a história:

Um par de anos atrás, enquanto fazia pesquisas sobre formas de corrigir os meus problemas de próstata, eu encontrei um artigo fascinante  sobre um alimento que certas culturas antigas utilizavam para aumentar seus impulsos sexuais (que as pessoas "sabedoras" ainda usam hoje). Este alimento foi considerado tão potente sexualmente que os antigos sacerdotes egípcios (que foram ordenados sob celibatário) foram proibidos de comê-lo.

No caso a tentação para o sexo se tornou muito grande!

Qual foi esse alimento (natural) especial?

Resposta, acredite ou não : uma cebola comum.

Acontece que as cebolas não só provocam lágrimas ás pessoas ... mas também estimulam os seus impulsos sexuais.

Interessante, não é?

Mas, o que também é interessante sobre este alimento para os homens é que , a cebola, também pode ajudar o sua Próstata a manter-se saudável.

De fato, alguns estudos sugerem que comer regularmente cebola pode ajudar a prevenir câncer de próstata e, também ajudar a desinchá-la (HBP)!

Prova?

Há alguns anos, a publicação "Urology" (2007; 70:672-6) apresentou um estudo que comparou as dietas de 1.369 e 1.451 homens com homens sem HBP ("hiperplasia benigna da próstata" - ou seja, aumento da próstata). Os homens que consumiam cebolas quatro ou mais vezes por semana tiveram um risco 59% menor de  HBP do que os homens que nunca comeu cebolas.

 Mais: Há também um remédio popular antigo que chama a atenção para a utilização de suco de cebola crua para ajudar a aliviar sintomas de prostatite (infecção na sua próstata - muito dolorosa).

Isto pode ou não  ajudar  todos que tentem esta terapia, é claro. Não existe uma solução única  que sirva para os problemas da próstata, infelizmente.

Mas eu soube recentemente um caso de um homem que ao ler este a respeito disto, esmagou uma cebola e bebeu o líquido. Ele disse que foi ao WC e imediatamente toda a pressão e dor cessou. Ele começou a urinar com mais facilidade do que ele se lembrava de fazer há algum tempo. E acrescentou: "urinar é, agora, como o som da música para os meus ouvidos novamente."

Além de cebola, aqui estão mais algumas dicas:

A primeira é o que se chama de "exercícios de Kegel." (é o nome de um determinado tipo de exercício físico que foi criado por Arnold Kegel, na década de 1940, e que tem como finalidade fortalecer o músculo pubococcígeo. Pesquise no Google, se não sabe o que é.)

  

Kegel são, provavelmente os exercícios mais fáceis que você pode fazer. (Além da ajudarem a próstata, também melhoram a sua performance no acto sexual.)

Na verdade, você pode fazê-los em qualquer lugar. Pode fazê-las enquanto você está deitado na cama ... enquanto está preso no trânsito ... vendo TV e até mesmo enquanto você está lendo este texto!

Aqui está um exemplo de um desses exercícios, que você pode fazer:

- Da próxima vez que você for  começar a urinar, pare propositadamente o fluxo. O "Músculo" que você usa para iniciar e parar o seu fluxo é o que você quer para o exercício. Basta apertar e liberá-lo em 3 séries de 25 "represamentos" durante todo o dia (mas repare, você não tem que realmente urinar para fazer isso. Pode simular sempre que quiser e sempre que se lembrar).

Esta é uma ótima maneira de ajudar a  evitar (e aliviar) os problemas da próstata.

Além disso, como a cebola, também é ótimo para o seu  desempenho sexual.

Outra dica fácil – a segunda ...

Sempre de pé! Com isto, quero dizer, não se sentar por longos períodos de tempo. É por esta razão que os motoristas de táxi , pilotos de avião, etc, que estão muitas horas sentados, têm mais probabilidade de sofrer de problemas na próstata

Isto pode parecer-lhe exagero, mas se você está com os sintomas de problemas de próstata,  estes podem ser apenas muita tensão e pressão na sua pélvis de estar sentado durante todo o dia.  

Não é coincidência que os problemas da próstata tem vindo a aumentar nos homens que se sentam todos os dias para ganhar a vida (ou seja, trabalhos de recepção, condução de caminhão, etc.).

O que eu faço é usar um timer (cronómetro) de cozinha. Eu programo-o para 33 minutos e quando ele toca, eu tenho que me levantar para o desligar e tornar  programar mais 33 minutos.

Isto podem ou não ser o seu caso de sintomas da próstata. Mas, é algo a considerar.

E é uma razão pela qual as vendas para assentos especiais destinadas a colocar menos pressão sobre a próstata se vendem tanto nos dias de hoje.

Enfim, qual é o objectivo final?

Você deve sempre falar com o seu médico antes de tomar conselhos de saúde.

Mas se você quer  aliviar os problemas da próstata (ou ajudar a preveni-los) ... e a"turbinar" o seu desejo sexual ao mesmo tempo, ... tente comer cebolas, pelo menos, quatro vezes por semana, fazer exercícios de Kegel durante todo o dia e não estar sentado por longos períodos de tempo sem se por de pé e fazer alongamentos (esticar as pernas e caminhar com passos largos).

Sim, estas dicas são simples. E não,  não são "exóticas".

Mas elas podem perfeitamente ajudar a aliviar os problemas da próstata de uma forma simples, rápida e eficaz.

...Não gosta de comer cebolas?

Isso não é problema, porque há outro alimento (que é delicioso e encontrado em sua mercearia local durante todo o ano), que também pode ajudar a diminuir a sua próstata  Eu “tropecei” neste alimento secreto quase por acidente. Mas é tão eficaz (talvez até mais) para combater os sintomas do problema de próstata do que as cebolas. E quando eu comecei a comer ...

• A micção tornou-se mais regular (com mais "esvaziamento" da bexiga)

• A pele que estava cronicamente seca na minha testa e pálpebras, começaram a humedecer e  a limpar

 (Eu costumava ter que usar loção todos os dias, agora eu já não faço)

• Comecei a ter evacuações diárias regulares (como um relógio)

• E, o melhor de tudo ...Meu desejo e apetência sexual, subiram que nem um foguete!

Esse alimento é a melancia que, conjugado com outros, promove no nosso sistema reprodutor.
Tudo isto devido a um poderoso anti-oxidante que só existente nos frutos vermelhos e, também, na composição do remédio natural para a hiperplasia benigna da próstata  (HBP), o "SSP3-Forte" Prostate and Virility Formula.

Para saber mais sobre esse poderoso anti-oxidante e aprender comportamentos simples (extremamente eficazes) para ajudar a aliviar e a tratar os seus problemas de próstata e, também, saber o que prejudica, confira  neste link e, no fim, baixe o ebook:

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http://ebookdoshomensdepoisdos40.blogspot.pt/