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quarta-feira, 7 de novembro de 2018

A PRÓSTATA, DOENÇAS

A próstata é uma glândula masculina, localizada no aparelho genital-urinário, rodeando a uretra. A inflamação da próstata, chamada PROSTATITE, faz com que ela aumente de tamanho, definida como hiperplasia da próstata, o que gera uma série de transtornos: micção frequente, micção dolorosa e difícil, ereções fracas e/ou dolorosas, impotência sexual, CISTITE, formação de abcesso doloroso, que pode degenerar-se em doença cancerosa da próstata.
A massagem prostática traz alívio momentâneo à dor nas inflamações crónicas. Suspenda o uso de alimentos à base de carne (especialmente embutidos e os de origem suína), alimentos gordurosos (frituras, lacticínios, margarina e chocolate) e condimentos irritantes.
Use alimentação natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e alimentos diuréticos. Beba água pura e fresca em abundância.

PREVENÇÃO e TRATAMENTO
O melhor tratamento é sempre a prevenção diária. Não basta a prevenção de diagnóstico antecipado; isso será inal que já tem a doença. A finalidade é NUNCA vir a desenvolver problemas na próstata.
Por isto é importante a  prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas (sobretudo a cerveja), leite e refrigerantes. 
Pode e ajuda completar diariamente com  um suplemento alimentar específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”)  para a próstata e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).
É importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por semana.

- Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:


- Para saber sobre a bula do SSP3-Forte, está tudo publicado na Internet, clique neste link:

- Saiba o que os utilizadores dizem do SSP3-Forte, publicado na Internet, clique neste link:

- Os Inquéritos Clínicos aos próprios utilizadores, aqui neste link:

- SSP3-FORTE, ESTUDOS CLÍNICOS CONTROLADOS, RANDOMIZADOS e de LONGA DURAÇÃO, clique neste link::





sexta-feira, 4 de abril de 2014

Problemas de Próstata e as Gorduras Alimentares boas


A “Big Pharma”  (a Indústria Farmacêutica) está provavelmente  esperando que estes últimos resultados de investigação não façam as manchetes dos jornais revistas ou noticiários.

Pesquisadores revelaram que o segredo para reduzir seu risco de morrer de câncer de próstata - e outras doenças - pode ser tão simples como fazer algumas pequenas trocas de alimentos:
" Homens com câncer de próstata pode melhorar significativamente suas chances de sobrevivência com uma simples mudança em sua dieta. "

O fato triste é que esta notícia potencial salva-vidas , provavelmente, não chegou às manchetes, mas a verdade é que esta é uma grande notícia que os homens em todo o mundo precisam saber .

Gorduras boas contra gorduras prejudiciais

Para começar, toda a "guerra contra a gordura" foi um erro enorme. Temos certeza que ninguém ficou mais saudável ​​por causa disso ... se alguma coisa,  talvez exatamente o oposto.
Isto porque nunca se informava que há gorduras que o nosso organismo precisa, que são as gorduras boas e as que são dispensáveis, apesar de estarem nos alimentos e que só são más quando ingeridas em excesso ou constantemente.
Tudo era colocado como mau, Hoje sabe-se que se estava bem longe da verdade!

Mas se você tem câncer de próstata, indo junto com este dogma de baixo teor de gordura, pode colocar sua saúde ainda em maior risco. Porque as gorduras não são todas iguais.

Se um medicamento (fármaco)  oferecesse o tipo de resultados que os investigadores encontraram com estas mudanças simples na dieta , bem, você pode imaginar o que aconteceria . Os benefícios dessa droga de medicamento estariam fazendo manchetes em toda a impressa e TV e as páginas dos blocos de receita dos médicos estariam voando numa velocidade recorde.

No entanto, aqui está uma forma de melhorar significativamente as suas chances com câncer de próstata que são simples, não têm efeitos colaterais  e que qualquer um pode começar agora .

Pouco ou nada se ouve ou se ouviu falar disto. Então eu  resolvi traduzir este estudo e falar sobre ele aqui, porque acho indispensável que todos saibamos como a nutrição é um importante muito de tratamento e cura, sobretudo nas doenças crônicas degenerativas.

Os pesquisadores descobriram que, aqueles homens que substituíram por  algumas gorduras vegetais saudáveis ​​(incluindo nozes) alguns carboidratos como batatas, massas, arroz branco, feijão e grão,  todos os dias, os  homens  que tiveram câncer de próstata, apresentavam " risco muito marcante " de não morrer por causa desta doença .

E os valores dessas substituições por  “gorduras saudáveis” eram muito pequenas.

A melhor parte é que você não tem que mudar toda a sua dieta e passar a comer somente nozes e galhos mergulhados em azeite, ou algum alimento raro que  você não consegue sequer pronunciar .

Ao substituir apenas 10 por cento das calorias de carboidratos por uma boa gordura vegetal (azeite, óleo de coco, ou banha por exemplo), os pesquisadores definiram um risco 26 por cento menor de morrer de qualquer doença. Ou seja,  o seu sistema imunológico fica mais fortalecido e combate mais eficazmente qualquer doença.

Melhor ainda, eles descobriram que,  substituindo apenas  10% da gordura animal por  gordura vegetal  em sua dieta,  estava associado a uns fantásticos 34 por cento de menor risco de morrer  de doenças.

 O investigador principal do estudo deu alguns exemplos. Podem não parecer excessivamente emocionantes, vamos falar de alguns mais comuns. Você não tem que se tornar um vegetariano ou começar a ingerir bebidas de cor verde três vezes por dia...

Aqui está o que eles, os investigadores, sugeriram para você começar:

• Substituir uma meia xícara de arroz branco ou espaguete com salada coberto com uma colher de sopa de azeite.

• Em vez de uma batata, tem metade de um abacate. Comer mais peixes gordos, como a sardinha e o salmão.

• Substituir o feijão por batata-doce. Comer mais crucíferas. Mais sopas sem batatas e com azeite.

As descobertas mais notáveis ​​ no estudo foi que, aqueles  homens que comiam mais quantidade de gordura vegetal – incluindo azeite, nozes, avelãs,  amêndoas, castanha do Pará ( nada de amendoins)  - após seu câncer ter sido diagnosticado , eles desenvolveram  um risco 36 por cento menor de morrer da doença do que o grupo que comeu menos quantidades dessas gorduras boas.

Os pesquisadores concluíram que estes óleos vegetais saudáveis ​​"gorduras das sementes” baixam os níveis de insulina e o colesterol prejudicial (LDL) e também aumentam a sua ingestão de antioxidantes. Ora, tudo isto é muito importante para o bom funcionamento do sistema imunológico.

As gorduras trans (encontradas na margarina e em outros alimentos processados) , por outro lado , teve o resultado oposto. Na verdade, os homens que consumiram um mero 1% de calorias provenientes de carboidratos com gordura trans, aumentaram o seu risco de morrer em 25 por cento!

Este tipo de aditivo é uma substância inventada pelo homem, chamado de “óleo parcialmente hidrogenado " muito utilizado nos alimentos embalados industrialmente, é feita por alterar quimicamente gordura por uma razão - para aumentar o prazo de validade do produto. 
O pior é que pode encurtar seu ...



Fontes:
“Men with prostate cancer should eat healthy vegetable fats” Elizabeth Fernandez, UCSF press release, ucsf.efu
“Vegetable fat linked to longer life for prostate cancer patients” Daily Health News

quinta-feira, 4 de julho de 2013

Os Alimentos que fazem mal à sua Próstata.

Afaste-se deles ou evite-os!

Não é suficiente apenas saber quais são os alimentos que podem prevenir problemas na próstata, seja a hiperplasia benigna da próstata ou o câncer (cancro), mas também aqueles que fazem mal ou facilitam o seu desenvolvimento. Alguns itens da lista surpreendem porque parecem não representar qualquer mal à saúde. Veja o que você deve evitar de colocar no prato daqui para frente:

1 – Carne vermelha
Estudos realizados pelo Instituto do Câncer (cancro) nos EUA mostram que homens que consomem uma grande quantidade de carne vermelha têm 12% a mais de chance de desenvolver câncer de próstata do que homens que consomem pouca ou nenhuma. A carne e porco e seus derivados  também se deve evitar.

2 – Carnes não-orgânicas
São a maior parcela de carnes do mercado, as não-orgânicas também são prejudiciais. O uso de substâncias hormonais, remédios e esteróides aplicados nos animais causam mal à saúde como um todo e seu consumo deve ser evitado.

3 – Cálcio e lacticínios
Os altos níveis de cálcio adquiridos através de lacticínios estão directamente ligados ao desenvolvimento do câncer de próstata. A gordura e colesterol presentes nestes alimentos também são fatores agravantes. A Organização Mundial de Saúde fez um estudo em 2008 que revelou que os países que mais consomem carne vermelha e lacticínios também são os países com maior incidência de problemas cancerígenos de próstata, com a Austrália liderando o ranking.

4- Bebidas alcoólicas e café
O álcool e a cafeína  prejudicam indirectamente a próstata porque absorverem muito Zinco quando são metabolizados pelo organismo. Beber com moderação.

5- Hidratos de carbono
O excesso de massas, batatas, arroz branco, feijão, grão e doces em geral, também devem ser consumidos com moderação para protecção da próstata (e também de todo o organismo). Convém manter o índice glicémico nos níveis normais.


domingo, 15 de julho de 2018


10 Atitudes para prevenir problemas na próstata

Os problemas na próstata afligem a maioria dos homens normalmente depois dos 40 anos. 
A glândula aumenta (tecnicamente chamada de hiperplasia prostática benigna) e isso pode causar maior frequência miccional (o homem urina mais vezes) e problemas com o jato da urina. Outros sintomas prejudiciais: não dormir bem porque está sempre a se levantar para ir urinar, desempenho sexual fraco, impotência ocasional e/ou ereções fracas.
Mais gravemente, essa glândula também pode ficar propensa a problemas cancerígenos.

Mas todos os homens podem ter várias atitudes diárias para manterem as suas próstatas em boa saúde, tanto agora quanto no futuro.

1ª Atitude: comer 3 castanhas-do-pará por dia, é o suficiente.

A castanha é rica em selênio, um mineral protetor, o selénio. A castanha-do-pará é a melhor fonte – uma única contém 75 mcg.

2ª Atitude: com o parecer do seu médico, reveja os medicamentos que está tomando.

Homens que desenvolvem problemas miccionais devem pedir a seus médicos que revejam os medicamentos receitados para outros problemas. Um estudo concluiu que diversos medicamentos – inclusive para a hipertensão, para a depressão, para as alergias, diuréticos e outros – contribuem para os sintomas prejudiciais do trato urinário inferior (LUTS) em homens. Antes de começar um tratamento para dificuldades miccionais, pergunte ao seu médico se mudanças na sua medicação atual poderiam resolver este problema.

3ª Atitude: juntar a ameixeira-africana (Pygeum africanum) e outras.

O extrato da casca dessa árvore perene pode ajudar a diminuir a próstata aumentada (HPB). Na Europa, tornou-se um dos ingredientes mais utilizados, em conjunto com outros também de origem natural, para tratar essa doença. A ameixeira-africana é rica em fitoesteróis anti-inflamatórios, os quais podem ser a origem de sua eficácia. Outras plantas medicinais importantes, sinergéticas com o Pygeum africanum e que, comprovadamente, são benéficas para a saúde da próstata são a Serenoa repens e a Urtica dioica.

4ª Atitude: coma sementes de abóbora.

As sementes da abóbora são muito ricas em zinco, mineral que os especialistas sabem que é fundamental para a boa saúde da próstata, protegendo do aumento e das alterações cancerígenas. Coma um punhado de sementes cruas por dia.

5ª Atitude: coma mais Salmão, Cavala, Bacalhau e Sardinha.

Um estudo mostrou que uma dieta rica em gordura (EFAs - ácidos gordos essenciais) com suplementos (em cápsulas) de óleo de peixe de oceanos de água fria, pode ajudar a proteger de inflamações e do carcinoma de próstata. O óleo de linhaça é outra excelente fonte de ácidos graxos essenciais.

6ª Atitude: coma tomate todos dias e frutos vermelhos.

O licopeno, que confere a cor vermelha ao tomate e aos frutos vermelhos, é um poderoso anti-oxidante que pode prevenir e interferir na capacidade das células cancerígenas de se multiplicarem, espalharem-se e invadir os tecidos do organismo. Tomates enlatados e cozidos, bem como os molhos de tomate, parecem ter o efeito anticancerígeno mais potente.

7ª Atitude: um banho diário de banheira também ajuda.

Tomar um longo banho na banheira faz bem à próstata, reduzindo o inchaço e a inflamação. Portanto, relaxe na banheira com um bom banho de imersão durante 20 a 40 minutos por dia.

8ª Atitude: coma diariamente alimentos que fazem bem à próstata e evite os que fazem mal.

Um modo de prevenir diariamente os problemas de próstata e ter constante cuidado com certos alimentos e comer frequentemente os que fazem bem à saúde da próstata.
Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

9ª Atitude: tome diariamente um suplemento alimentar nutriterápico concebido para proteger, prevenir e, também, tratar a próstata quando ela está aumentada (HPB).

Como é bem difícil ter disponível e comer todos estes alimentos sem falhas e todos os dias, use o suplemento nutriterápico natural “SSP3-Forte”, dá resultado e não tem efeitos colaterais.
A sua fórmula é composta pelos ingredientes em cima mencionados, como o Zinco, o Selénio, as Sementes de Abóbora, o Pygeum africanum e outros (mais quatro ingredientes naturais), todos indispensáveis á boa saúde da próstata.
Há mais de 20 anos no mercado Europeu, SSP3-Forte é a melhor alternativa aos fármacos para tratar a HPB, normalizando o PSA, o tamanho da próstata e a mantê-la funcional e saudável, o que irá melhorar também o seu desempenho sexual.
É importante salientar que a prevenção e o tratamento pela Medicina Nutricional dos problemas da próstata, deve ser holístico, quer dizer, por INTEIRO, COMPLETO.
Como tal, em conjunto com o SSP3-Forte, deve evitar café ou bebidas com cafeína, álcool (sobretudo cerveja), leite e refrigerantes. Tudo isto é mau para a saúde da sua próstata e, também, da sua bexiga. O leite pode ajudar a desenvolver doença cancerosa, segundo estudos da faculdade de Medicina Pública de Harvard. Não fumar e fazer exercício físico também ajudará muito.
Pode ler mais sobre o nutriterápico natural SSP3-Forte, clicando neste link:

10ª Atitude: não fume e faça exercício físico.
Não ter uma vida sedentária, fazer exercício físico, manter o peso e a gordura à volta da cintura dentro dos níveis considerados normais para a boa saúde, é muito importante.
Saiba que a medida máxima da cintura (perímetro), com a fita métrica a passar por cima do umbigo, não deve ultrapassar os 94 centímetros nos homens.

quinta-feira, 30 de novembro de 2023

 




🚨 Atenção! Prevenção é Vida: Combata os Problemas de Próstata 🚨


👉 No Brasil, 36 homens por dia e em Portugal, 5, perdem a vida devido a problemas de próstata.
A prevenção diária é crucial. Adote hábitos alimentares saudáveis, mantenha o peso e escolha um estilo de vida equilibrado. Não se esqueça do SSP3-Forte, um aliado nutriterápico para a saúde da próstata. 💪


🍏 Bons Hábitos Alimentares:

   - Priorize alimentos ricos em antioxidantes.

   - Inclua frutas, vegetais e grãos integrais na dieta.

   - Reduza o consumo de alimentos processados e gorduras saturadas.

   - ALIMENTAÇÃO que trata e protege a Próstata, para ler sobre esses alimentos no blog da Próstata, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html


⚖️ Mantenha o Peso e Estilo de Vida:

   - Pratique atividades físicas regularmente.

   - Mantenha um peso saudável para reduzir riscos.


💊 SSP3-Forte:

   - Um nutriterápico projetado para apoiar a saúde da próstata. Mais informações sobre SSP3-forte, clique neste link:
    http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html


👨‍⚕️ Prevenção com Visitas Anuais ao Médico:

   - Agende consultas regulares para diagnóstico antecipado.

   - Exames Importantes:

      - **PSA (Antígeno Prostático Específico):** Avalia a saúde prostática.

      - **Exame de Toque:** Importante para detectar alterações na glândula prostática.


Não deixe a saúde para depois. Faça da prevenção uma prioridade. Compartilhe esta informação para conscientizar e salvar vidas! 🙌
💙 #PrevençãoProstática #SaúdeMasculina #SSP3Forte


sexta-feira, 16 de setembro de 2022

Prosta, ou melhor dito, próstata; aumento, tratar e curar sem cirurgia

 Dicas para cuidar e tratar bem da (sua) Próstata

Algumas dicas para conviver bem com a próstata, principalmente para quem já sofre com sintomas relacionados ao crescimento desta glândula, como jato fraco, sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, frequência de micção aumentada, urgência para urinar e dor em baixo ventre durante a micção, desempenho sexual difícil, ereções fracas ou impotência ocasional. Tecnicamente este aumento é chamado de hiperplasia da próstata.
1 - Evite o enchimento rápido da bexiga
Isso ocorre na maioria das vezes por ingestão abrupta de grandes volumes de líquidos como, por exemplo, cerveja (mais razões, clique aqui). Pelo fato da bexiga ser um músculo, sua rápida distensão faz com que sua contração perca eficiência, o que poderá originar uma micção com jato mais fraco e, em casos extremos, em retenção urinária (incapacidade de urinar).
2 - Evite longos períodos sem urinar
Segurar a urina por longos períodos pode, pela grande distensão do músculo, terminar em uma micção difícil ou até em retenção urinária. Muitas pessoas já experimentaram a desagradável sensação de uma micção deficiente, após passar longo período segurando a vontade de urinar e com um grande enchimento da bexiga, como por exemplo, em uma viagem. Isso é decorrente do estiramento das fibras musculares da bexiga que, temporariamente, diminuem a sua capacidade de contração.
3 - Evite descongestionantes nasais.
A maioria desses medicamentos tem na sua composição um vasoconstritor que atua em receptores semelhantes aos que existem na cápsula da próstata e na saída da bexiga. A ativação desses receptores dificulta a saída de urina. Em jovens, esse efeito pode ser imperceptível mas, em quem já apresenta algum grau de sintoma do crescimento da próstata, seus efeitos podem ser maiores.
4 - Cuidado com os anti-gripais.
Uma boa parte desses compostos vendidos em farmácias contém substâncias semelhantes aos descongestionantes nasais e, pelo mesmo motivo, pioram a micção.
Outros medicamentos que prejudicam a próstata e a sua virilidade, clique neste link:
5 - Atenção com compostos e fórmulas.
Compostos e fórmulas para aumentar o desempenho esportivo podem ter compostos derivados da efedrina, substância que atua nos recetores da cápsula da próstata e saída da bexiga, assim como os anti-gripais e descongestionantes nasais.
A alimentação também é importante para a saúde diária da próstata. Evitar beber café ou bebidas com cafeína, álcool (sobretudo cerveja), leite e refrigerantes. Tudo isto é mau para a saúde da sua próstata e, também, da sua bexiga. O leite pode ajudar a desenvolver doença cancerosa, segundo estudos da faculdade de Medicina Pública de Harvard. Não fumar e fazer exercício físico também ajudará muito.
Coma os alimentos certos e corte com os maus. Para saber quais são, clique neste link: http://problemasnaprostata.blogspot.pt/search?q=alimentos
6 - Conheça a hiperplasia da próstata (aumento da próstata).
Cerca de 80% dos Homens depois dos 40 anos terá que lidar com ela. Ter um urologista de confiança pode ser o primeiro passo. Conhecer a história natural deste problema ajudará a definir o momento ideal do tratamento.
7 - FAÇA PREVENÇÃO TODOS OS DIAS, PARA NUNCA SOFRER COM ESTES PROBLEMAS.
Mas atenção, a prevenção não é só do diagnóstico antecipado com os exames clínicos do médico, deve também ser diariamente, comendo os alimentos bons e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico, não fumar e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm). Para evitar e impedir e, também, tratar e curar, use o nutriterápico natural “SSP3-Forte”.
Também é importante, para a saúde da próstata, ejacular 3 a 5 vezes por semana.
- Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:
8 - Faça check-up de saúde da próstata.
Adiantar-se aos problemas muitas vezes é a melhor solução. Prevenção pelo diagnóstico antecipado com os exames clínicos receitados pelo médico:
• Taxa de fluxo de urina.
• Exame de toque retal
• Exame de resíduo urinário para saber quanta urina permanece na bexiga depois de urinar.
• Exames de fluxo de pressão para medir a pressão na bexiga conforme urina.
• Exame de urina para verificar se há presença sangue ou infeção urinária.
• Cultura de urina para verificar se há infeção.
• Exame de PSA (antígeno prostático específico), Total e o Livre.
• Peso e Volume da próstata.
• Cistoscopia se for caso para isso.
• PCA3 (prostate câncer antigen 3 gene), se for caso para isso. Mais informações para tratar e curar o aumento da próstata e a prostatite (não bacteriana), veja no site www.naturalfarma.com

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

5 - TRATAMENTOS ALTERNATIVOS OU COMPLEMENTARES (frequentemente conhecidos por Tratamentos Naturais)

Se sofre de Hiperplasia Benigna da Próstata ( HBP), a medicina convencional ( aquela que normalmente consultamos) não lhe dá muita escolha. O tratamento normal é uma operação horrível que se chama "ressecção transuretral da próstata" (TURP). Deixe-me contar-lhe o que é, para que possa saber porque é que a deve evitar até ter tentado todas as opções oferecidas pela Medicina Complementar.


Instrumentos que cortam tecido são introduzidos pela uretra acima até chegar à próstata. Uma vez aí, as zonas hipertrofiadas da próstata são cortadas. A ideia de cortar um órgão, fatia a fatia sanguinolenta, sempre me horrorizou. Os pacientes que passaram por isto sabem claramente que o período pós-operatório também não é nenhum piquenique. Há uma tendência para sangrar e perder fluidos e as infecções pós-operatórias aparecem quase de certeza . Pode ficar surpreendido ao saber que, segundo vários estudos, até a expectativa de vida diminui - em grande parte devido a um aumento de mortalidade cardíaca. 
O desempenho sexual também fica comprometido  chegando mesmo à impotência total. A incontinência é, ainda, outra das consequências frequentes; ter de ficar a usar fralda para o resto da vida, já pensou?


Alguns efeitos secundários a longo prazo, colectados estatisticamente, incluem incontinência urinária em 5 por cento dos pacientes e impotência permanente em 10 por cento. Mas a maioria dos pacientes pós-TURP sofrem de "ejaculação inversa" (O sémen vai para dentro e não para fora). O que certamente afecta a fertilidade masculina. E 70 por cento dos que sofrem de ejaculação inversa também sofrem de diminuição ou mudança na intensidade do orgasmo. Pense por um momento sobre o resto da sua vida se não estiver no grupo sem sintomas! Mas estas preocupações não têm que lhe dizer respeito. Porque, utilizando o Método Alternativo Natural, uma próstata hipertrofiada pode quase sempre ser controlada sem cirurgia.



O Método Alternativo Natural (MAN)

Uma parte básica do programa total para uma boa saúde é a dieta - uma dieta especificamente adaptada ao metabolismo de cada paciente. Para um paciente com HBP, muitas vezes se recomenda uma dieta com baixo conteúdo de hidratos de carbono. O raciocínio é o seguinte:

A doença da próstata é uma condição que progride lentamente e que responde bastante bem ao MAN. Outras doenças, como doenças cardíacas, diabetes e hipertensão, podem ser uma ameaça maior do que problemas da próstata. Dietas com muitas gorduras foram implicadas, de um ponto de vista epidemiológico, como uma causa possível de prostatismo, mas não está provado. Uma das considerações mais óbvias é que todos os grupos com alta incidência de problemas da próstata também são grandes consumidores de açúcar, xarope de milho e outros hidratos de carbono refinados. Estes alimentos utilizam reservas de zinco e ácidos gordos essenciais e a falta dessas substâncias pode ser a causa de mudanças malignas.

Alguns alimentos que vale a pena incorporar na nossa dieta incluem os ricos em ginensteína (rebentos de soja são o melhor exemplo) e em óleo de peixe. A combinação da dieta certa com os suplementos alimentares no MAN podem ter como resultado melhoras tão radicais em homens nas fases iniciais de HBP que outros tratamentos se tornam desnecessários e podem continuar a ser desnecessários durante muitos anos. Se tiver mais de 50 anos - mesmo que não tenha sintomas - deve pensar no seguinte:

Antioxidantes. Não estamos só a falar dos Três Grandes dos quais ouve falar tanto - beta-caroteno, Vitamina C e Vitamina E. Também são importantes selénio, cisteína (ou acetilcisteína), glutationa, Coenzima Q10, ácido lipóico, e os bioflavonóides.

Ácidos gordos essenciais (AGE). Os ácidos gordos essenciais são de importância vital porque ajudam a ultrapassar a deficiência de prostaglandinas específicas, que pode ser um factor que contribui para a HBP. As melhores fontes alimentares de AGE são óleo de linhaça, óleo de girassol e óleo de soja. Também se pode tomar AGEs em forma de cápsula.

Zinco. O zinco existe em grandes concentrações na próstata. Se a próstata estiver hipertrofiada, provavelmente tem baixos níveis deste mineral essencial. Na minha experiência, suplementos de zinco muitas vezes diminuem a próstata: vários estudos na literatura médica indicaram resultados semelhantes. Num estudo, por exemplo, de 19 pacientes com HBP tratados com suplementos de zinco, em 14 tinha havido uma diminuição mensurável apenas em dois meses.

Manganésio. Uma vez que protege o zinco no corpo, este mineral também deve ser adicionado ao seu regimen para manter um bom equilíbrio.

Amino ácidos. Também deveria pensar em tomar uma cápsula que contenha uma combinação de três amino ácidos: ácido L-glutâmico, L-alanina, e L-glicina. Os estudos médicos indicam que aproximadamente 75 por cento dos homens vêem a frequência urinária diminuir com a ajuda destes amino ácidos.

Bagos de Serenoa repens. Muitas pessoas apresentaram uma melhoria dramática de sintomas depois de tomar esta substância - uma diminuição no tamanho da próstata, melhor fluxo urinário, menor necessidade de urinar durante a noite e menos desconforto.

Aparte destas observações, estudos independentes mostraram que o extracto estandardizado de bagas de Serenoa repens não só bloqueia a acção da 5-alfa redutase (a enzima que converte a testosterona em DHT) mas também bloqueia os receptores que permitem às células da próstata absorver DHT.

Compare esta substância com o Finasteride um medicamento caro e muito menos eficaz que foi aprovado pela FDA. O Finasteride inibe a produção de DHT mas não faz nada para evitar que o DHT se ligue às células da próstata. Além do mais, foi demonstrado que só funciona em 37 por cento dos pacientes que o tomam durante um ano inteiro, comparado com 60 por cento a 90 por cento de grau de sucesso em pacientes que toma de Serenoa reens durante só seis semanas. E, ao contrário da Serenoa repens, o Finasteride pode causar efeitos secundários muito desagradáveis, incluindo falta de desejo sexual e problemas com ejaculação e impotência.


Pygeum africanum. A casca em pó desta planta perene que se encontra na África Central, há séculos que é utilizada para tratar problemas urinários. Vários ensaios clínicos europeus demonstraram que suplementar a alimentação com esta substância ajuda a melhorar a função urinária sem efeitos secundários tóxicos. O Pygeum africanum também pode ser eficaz para baixar os níveis de colesterol no sangue, que os investigadores pensam pode causar um exagerado crescimento celular na próstata.


Raiz de Urtica Dioica, rica em Beta-Sitosterol, que impede a conversão da Testosterona em Dehidrotestosterona (DHT), diminuindo assim as causas do aumento da próstata.

Epilobium parviflorum, planta medicinal muito utilizada pelos antigos no tratamento dos males da próstata, rins e bexiga. Ajuda na melhoria do jacto urinário.

Vitamina E, uma das mais importantes para a saúde e bem-estar do aparelho reprodutor masculino, do qual a próstata faz parte.

Se procura por um suplemento Nutriterápico eficaz para a Hipertrofia Prostática Benigna ( conhecida pela sigla HPB ou HBP), o "SSP3 Forte" tem sido uma boa solução para milhares de homens. A sua composição é de eficácia comprovada. É produzido em laboratório europeu certificado com o ISO 9001. Para saber sobre a bula do SSP3-Forte, está tudo publicado na Internet neste link:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/04/ssp3-forte-bula.html 

Pectina cítrica modificada. Há uma excitante nova descoberta no horizonte sempre em evolução da Medicina Complementar. É a pectina cítrica, um componente da fibra derivada dos frutos cítricos. Um estudo feito em animais na Universidade Estatal de Wayne descobriu que esta fibra evitou que o cancro da próstata produzisse metástases em ratazanas (Journal of the National Cancer Institute, vol. 87, 1995, pp. 348-353). Apesar de ser um pouco cedo para chegar a conclusões alargadas sobre os benefícios médicos da pectina cítrica, este nutriente natural com certeza não faz mal. Doses de 10-15 gr já são recomendadas pelos nutricionistas.

Seguem-se algumas terapias alternativas que não são mencionadas pelos médicos convencionais. Incluem terapias que não são reconhecidas ou aprovadas pela Food & Drugs Administration, como dietas, imunoterapia, e remédios à base de ervas.

Terapia à base de dieta. Muitas terapias alternativas para o cancro - incluindo o Programa em Oito Etapas ( que falaremos no Capítulo 6)) para a saúde completa da próstata - têm como base reforçar a capacidade do corpo para prevenir e tratar o cancro através da nutrição. Os programas de dieta mais conhecidos - o de Pritkin, de McDougall e a macrobiótica - concentram-se em quantidades generosas de fibras, fruta e vegetais. Além desta dieta vegetariana restrita, estas terapias realçam a importância da idoneidade física e uma atitude mental forte e positiva. As filosofias "de volta às coisas básicas" e "você é o que come" por trás das terapias à base de dieta têm sido bastante eficazes para milhares de pessoas, incluindo muitos dos meus pacientes.

Terapia metabólica. Alguns médicos adeptos dos métodos alternativos ou complementares levaram a terapia à base de dieta um passo mais além. A terapia metabólica consiste em lavar o sistema, mantendo uma dieta vegetariana equilibrada, e dando ao corpo suplementos de vitaminas (especialmente vitaminas C e A) e enzimas.

A terapia Gerson é o fundamento de muitos tratamentos metabólicos. O programa foi projectado pelo defunto Dr. Max Gerson, um médico nascido na Alemanha, que foi responsável por curar a mulher de Albert Schweitzer de tuberculose avançada dos pulmões. O programa Gerson tem como objectivo livrar o paciente das toxinas mortais fazendo-o aderir a uma dieta que inclui óleo de linhaça (uma fonte de ácidos gordos 3-omega) e sumos de cenoura e fígado (fontes de vitamina A). O tratamento, que é fornecido pelo Instituto Gerson em Tijuana, México, provou ter sucesso para os que conseguem aderir ao regime exigente. Muitos tratamentos metabólicos incluem laetrile, o símbolo do tratamento alternativo ou complementar do cancro. O laetrile (também conhecido como vitamina B-17) é um derivado do produto químico amigdalina, que se encontra nas sementes de todos os frutos comuns e em 1200 plantas diferentes. Era usado pelos antigos egípcios, chineses, gregos e romanos para tratar o cancro. Quando utilizado juntamente com uma dieta metabólica que inclui enormes doses de vitaminas, minerais e enzimas, o laetrile tem demonstrado que é capaz de inibir o crescimento de tumores. Infelizmente não foi aceite pela FDA e a comunidade médica convencial - surpresa, surpresa.

Outro centro para o tratamento do cancro que não é aceite, também se encontra em Tijuana, no México. Aí, no centro biomédico, administra-se o tratamento Hoxsey para o cancro. Esta terapia alternativa é talvez a mais difícil de acreditar, mas tem-se provado que funciona. No início foi formulada como um tónico para cavalos e foi dada a Harry Hoxsey, que começou a receitá-la a seres humanos em quantidades mais pequenas, juntamente com uma dieta restrita, nos anos 20. O tónico contém várias ervas que têm propriedades anti-cancerígenas conhecidas, como o alcaçuz, trevo vermelho, raiz de bardana, raiz de Phytolacca americana, e casca de Cáscara sagrada. Pode ler mais sobre o tratamento de Hoxsey no livro de Judith Glassman, Os Sobreviventes de Cancro.


Imunoterapia. A imunoterapia concentra-se na utilização de substâncias produzidas pelo corpo do paciente para reforçar o sistema imunitário para que ele próprio possa atacar as células cancerosas.

Um dos tratamentos de imunoterapia mais conhecidos é a terapia imunoaumentativa (TIA) desenvolvida por Lawrence Burton, Ph.D. (que foi durante 15 anos um oncologista no Hospital de S. Vicente na Cidade de Nova York). Burton descobriu que certas proteínas têm que estar presentes no sangue para que o sistema imunitário possa lutar contra o cancro. O TIA consiste em injectar pacientes com as proteínas que faltam duas vezes por dia. Apesar dos atestados de numerosos pacientes notáveis, este método, que parece ser tão simples e lógico, foi denunciado pela comunidade médica dos Estados Unidos.
Como consequência dos seus métodos, Burton foi exilado para as Bahamas, aonde dirige um departamento para pacientes externos chamado Centro de Investigação Imunológica, no Hospital Rand Memorial em Freeport.



O TIA não é tóxico e produz muito poucos efeitos secundários.

O tratamento de Livingston é uma forma holística de imunoterapia desenvolvida pela Dra. Virginia Livingston, antiga professora na Universidade de Rugers. Este tratamento consiste em duas vacinas - uma preparada a partir de uma cultura de bactérias do paciente, a outra uma vacina contra a tuberculose (BCG) - juntamente com uma dieta vegetariana restrita e psicoterapia.


Terapias à base de ervas. Na Alemanha, o saw palmetto é um tratamento tido em alta consideração para as condições da próstata, apesar de que aqui nos Estados Unidos não é reconhecido pela FDA. O Saw Palmetto (Serenoa repens) é uma pequena palmeira nativa da Flórida. A árvore dá um fruto que é usado para aliviar os problemas e desconforto da próstata há séculos. Foi demonstrado que o extracto de lipoesterol (gordura e esterol) das bagas de saw palmetto é eficaz para aliviar os sintomas de uma próstata hipertrofiada devido à inibição de dihidrotestosterona, o composto que se suspeita seja a causa da hipertrofia da próstata.

Os índios americanos tinham grande fé nestas bagas, comendo quatro ou cinco por dia para melhorar a sua vida sexual. A Serenoa repens está finalmente a ter o reconhecimento que merece como um potente medicamento para a próstata. Os investigadores documentaram um caso recente de um homem de 70 anos que normalizou a função da próstata com êxito, comendo as bagas. E até os urologistas, depois de anos de o desprezarem como uma cura de fantasia, estão a receitar o saw palmetto para ajudar a aliviar os problemas da próstata. O "SSP3 Forte" é uma dessas formulações, naturais, que deve levar em conta.

O Cominho é outra erva que tem importantes propriedades anti-cancerosas. Num estudo de pacientes com cancro urológico, incluindo o cancro da próstata, os urologistas do Hospital Regional da Galileia Ocidental descobriram que o consumo de cominho representava um papel importante na prevenção do cancro. Os investigadores determinaram que 40 por cento dos que não tinham cancro usavam o cominho regularmente na comida, comparados com só 12 por cento dos que tinham cancro.


Estudos feitos em animais no Instituto do Cancro Adyar em Madras, Índia, apoiam os resultados israelitas. A investigação indiana estudou 20 especiarias e folhas de plantas diferentes à procura de propriedades anti-cancerígenas. Numa série de testes, o Cominho aumentou consideravelmente a actividade do produto químico GST no corpo, uma enzima desintoxicante que se sabe protege contra certos tipos de cancro. Noutro teste, o Cominho bloqueou 83 por cento dos danos geralmente produzidos nos cromossomas por um químico potentemente cancerígeno, enquanto que as sementes de papoila bloqueavam 80 por cento e o açafrão-da-Índia 54 por cento.

Os bioflavonóides presentes nos rebentos de soja também têm propriedades anti-cancerígenas. A soja tem imensas qualidades para a prevenção e tratamento de doenças e protege contra os cancros do peito e próstata. Cientistas alemães descobriram que a proteína de soja contém um componente chamado "genisteina", que bloqueia o crescimento dos vasos sanguíneos. Em geral, as pessoas adultas não produzem novos vasos sanguíneos excepto se estão grávidas, seriamente feridas, ou têm um tumor em crescimento. A teoria é que o genistein pára o crescimento do tumor porque não deixa passar os alimentos. Novos estudos descobriram que também reduz os níveis de colesterol. Além do mais, os investigadores encontraram uma ligação entre o consumo de grandes quantidades de alimentos à base de rebentos de soja e a baixa mortalidade causada por cancro da próstata nos homens japoneses, para quem os rebentos de soja são um alimento básico.

Também foi demonstrado que o pólen de abelhas trata eficazmente a prostatite crónica. Num estudo feito por Gosta Johnson, médico na unidade de urologia da Universidade de Lund, na Suécia, deram a dez pacientes com prostatite crónica avançada suplemento de pólen de abelhas durante um ano. Ao fim de um ano, cinco dos pacientes não tinham sintomas. E ainda outro estudo foi dirigido por Yutaka Saito, médico no departamento de urologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Nagasaki. O Dr. Saito deu o mesmo suplemento de pólen de abelhas a 30 pacientes com prostatite crónica durante um período de seis meses. Dezasseis dos pacientes melhoraram drasticamente, 13 demonstraram melhoras notáveis e só um paciente não melhorou.

Essiac. O Essiac é outro tratamento alternativo ou complementar para o cancro que tem tido grande êxito mas tem sido completamente ignorado pela medicina convencional. O Essiac é um chá feito de ruibardo indiano, azedas (Rumex acetosa), ulmeiros (Ulmus fulva), e raízes de bardana. O tratamento foi dado a conhecer ao público pela primeira vez nos anos 20 pela defunta Rene Caisse, antiga enfermeira chefe no Hospital das Irmãs da Providência em Haileybury, Ontario. Caisse deu com este antigo remédio índio quando encontrou uma mulher no Canadá que tinha usado o tratamento para curar um cancro do peito. Caisse foi suficientemente inteligente para tomar nota da receita e usá-la mais tarde com êxito para tratar o cancro terminal de fígado e de estômago da própria tia. Depois de dois meses de tomar o chá, a tia dela ficou melhor e viveu outros 22 anos. Caisse começou a tratar todos os seus pacientes "terminais" com o chá, com imenso êxito.

O Essiac (Caisse soletrado ao contrário) há 70 anos que é usado como um medicamento de ervanário em literalmente milhares de pacientes, e no entanto quase ninguém tem ouvido falar nele. O Essiac (que se usa agora para lutar contra a SIDA) existe nos Estados Unidos.

Terapia com antineoplastons. O Dr. Stanislaw Burzynski, um médico bioquímico nascido na Polónia e a trabalhar em Houston, Texas, descobriu que um grupo de cadeias peptídicas (cadeias curtas de amino ácidos) e derivativos de amino ácidos que se encontram presentes naturalmente no nosso corpo inibem o crescimento das células cancerosas. Deu a essas cadeias peptídicas o nome de antineoplastons, devido á sua capacidade de inibir o crescimento celular neoplástico ou canceroso. Burzynski descobriu que os pacientes com cancro têm poucas dessas cadeias peptídicas no corpo, e que quando as voltou a introduzir no sangue dos pacientes, por via oral ou intravenosa, conseguiu uma redução ou até remissão completa do tumor. O Dr. Burzynski abriu o Instituto de Investigação Burzynski em 1977 e já tratou, com sucesso, mais de 2000 pacientes com cancro, a maior parte deles em estado avançado da doença. Nesta altura, esta terapia foi aprovada para provas clínicas pelo Instituto Nacional do Cancro (NCI).

A terapia com neoplastons tem sido usada com êxito no tratamento de pacientes com cancro da próstata. Também pode ser usada juntamente com outras terapias para o cancro; e é por vezes usada, por exemplo, com pequenas doses de quimioterapia para certos tipos de cancro.

Cientistas em países como o Japão, Polónia e o Commonwealth of Independent States estão a investigar activamente os neoplastons enquanto os investigadores nos Estados Unidos continuam a arrastar os pés.


Acupunctura. A acupunctura é particularmente útil para minimizar os efeitos dos tratamentos mal-amanhados receitados pela Medicina Ocidental. Se decidir submeter-se a um tratamento convencional, aconselho-o a tentar a acupunctura como tratamento complementar.

A acupunctura é um antigo sistema chinês com base na crença de que a saúde é determinada pelo fluxo em equilíbrio de energia vital (qi ou chi) através do corpo. Na acupunctura estimulam-se os pontos da acupunctura com a introdução e remoção de agulhas para dirigir o fluxo de energia no corpo. Esta operação eficaz e essencialmente sem dor estimula o sistema imunitário e alivia a dor. É um método não invasivo provado que não causa efeitos secundários.


Cartilagem de tubarão. A investigação demonstrou que a cartilagem de tubarão pode parar o fluxo sanguíneo para os tumores, parando assim o crescimento do tumor e eventualmente diminuindo o tamanho do mesmo. Os tumores crescem com o seu próprio sangue num processo que se chama angiogénese. A cartilagem, por outro lado, não produz o seu próprio sangue devido ao seu conteúdo anti-angiogénico. Robert Langer, médico no Massachussetts Institute of Technology demonstrou que a cartilagem dos tubarões tem 1000 vezes mais deste inibidor de angiogénese que qualquer outro tipo de cartilagem.


Toque terapêutico. A terapia do toque terapêutico foi desenvolvida em 1972 pela Dra. Dolores Krieger, professora emérita na Universidade de Nova York, e por Dora Kunz, uma curadora. O Toque Terapêutico já foi ensinado em mais de 80 faculdades nos Estados Unidos e em 68 países. Ironicamente, esta terapia não envolve essencialmente nenhum contacto entre o curador e o paciente. Ao contrário, o curador determina os bloqueios no campo energético do paciente colocando as mãos de 2 a 6 polegadas do corpo, com movimentos rítmicos e lentos. O curador trabalha então para reabastecer o fluxo de energia com movimentos das mãos semelhantes aonde necessário. É eficaz para aliviar a congestão e remover obstruções. O Toque Terapêutico demonstrou diminuir a ansiedade, a tensão, dores, e inflamações. Como a acupunctura, é uma óptima terapia complementar se decidir submeter-se a tratamento convencional.

Terapia Marma. Os praticantes de Ayurveda usam os pontos sensíveis na pele a que chamam marmas (Parecidos com os meridianos da medicina chinesa). A estimulação dos marmas dirige o fluxo de energia e faz a ligação entre a mente e o corpo. A terapia de massagens marma estabiliza a energia no corpo estimulando qualquer dos 107 marmas. A meditação transcendental é um modo eficaz de estimular os três marmas primários a partir de dentro. Estes marmas encontram-se na cabeça, coração e parte de baixo do abdómen e têm uma forte influência nos restantes 104 marmas.

Os praticantes de Ayurveda determinam primeiro as energias específicas que estão desequilibradas no paciente. Uma vez determinadas, o praticante pode apontar os marmas a massajar para re-estabelecer a harmonia entre os campos de energia. Os praticantes usam com frequência uma massagem diária com óleo de sésamo (abhyanga) que alcança todos os marmas. Outro tratamento marma estimulante e que reforça o sistema imunitário é o pachkarma. Esta terapia altamente estimulante e calmante consiste em fazer pingar vários tipos de óleos na testa, juntamente com tratamentos médicos especiais à base de ervas introduzidos por meio de terapia a vapor e enemas de ervas.



Os pacientes de Ayurveda testemunham quão eficaz é a terapia marma para aliviar a tensão, dores e outras doenças crónicas. É também uma técnica inestimável para alcançar uma saúde e bem-estar vitais unificando a mente e o corpo. A terapia marma é oferecida nas clínicas de Ayurveda como uma terapia para pacientes internos ou externos.



Hidroterapia. A hidroterapia é usada há séculos para manter uma boa saúde. O processo envolve a utilização de água (quente, fria, gelada, a vapor, etc.) num banho sitz, douche, jacuzi, sauna, chuveiro, banho de imersão, cataplasmas, banhos de pés, invólucro, etc. O tratamento de hidroterapia mais comum para HBP é uma imersão parcial da zona pélvica. Pode ser feito em água quente, água fria, ou numa combinação de água quente e fria. Um banho sitz quente é muitas vezes dado inicialmente para relaxar e abrir a passagem urinária. Este banho é tomado durante três a dez minutos em água entre 40,5 e 45 graus centígrados, seguido de uma lavagem a esponja da zona pélvica. Um banho quente dos pés entre 43 e 46 graus centígrados juntamente com o banho sitz causou um alívio ainda maior. Um banho sitz neutro (dado entre 33 e 35 ºC, de 15minutos a duas horas, é eficaz para reduzir inflamações agudas.





Possivelmente, a maior descoberta para a cura da próstata em décadas!


Até há uns anos atrás, se a sua próstata o continuasse a incomodar não teria muita escolha. Mesmo depois de experimentar todas as terapias complementares teria que considerar a cirurgia. Para a maior parte dos homens, já não é necessário fazê-lo. Há uma opção melhor - uma opção muito melhor: hipertermia transrectal ou transuretral. É um tratamento de microondas a altas temperaturas que foi proposto pela primeira vez pelo Dr. Jozef Mendecki, em 1980 (apesar de que só recentemente foi aprovado pela FDA). Desenvolveu a tecnologia com uma das principais empresas de microondas em Israel.

Com base no princípio de que é possível aquecer e destruir o tecido hipertrofiado dentro da próstata sem desequilibrar as funções da glândula, a hipertermia foi utilizada pela primeira vez com um aplicador especial colocado no recto, a partir do qual microondas hipertérmicas profundas foram enviadas para a parte de trás da próstata. A zona rectal estava protegida com um dispositivo de arrefecimento, uma vez que as microondas aquecem o tecido da próstata até 43 graus centígrados (106 graus Fahrenheit). Nos últimos dois anos, um novo método, utilizado cada vez por mais clínicas, foi inventado: uma pequeníssima varinha de microondas é introduzida sem dor através da uretra (o canal urinário do pénis) para chegar à parte central da próstata e aquece precisamente a zona aonde a glândula, na maior parte das vezes, causa obstrução do fluxo urinário.

Um tratamento de hipertermia leva 60 minutos e é dado semanalmente durante quatro a oito semanas. É completamente livre de dor, não necessita de anestesia e é uma operação para pacientes externos. É altamente eficaz em mais de 70 por cento dos casos e em geral custa de $1.000 a $2.000, comparado com $10.000 a $18.000 por um TURP com a necessária hospitalização.

Apesar de tudo, não tem havido grande pressa em adoptar ou falar nesta operação. Porquê? Economia, acho eu. Os TURPs são a base financeira da urologia, e a hipertermia ameaça uma técnica cirúrgica salvaguardada que significa, só nos EUA, cerca de 400.000 operações altamente rentáveis por ano.



Tratamentos prometedores no horizonte

Além da hipertermia, há dois tratamentos em investigação neste momento que parecem prometedores como alternativas eficazes para o método arriscado e sanguinolento do TURP. Uma é a criocirúrgia, durante o qual nitrogénio liquido super-arrefecido congela e mata o tecido prostático hipertrofiado. O outro é a cirurgia com raios laser, durante a qual um instrumento é introduzido no pénis para raspar a parte da próstata que está a causar o bloqueio.

De momento, no entanto, a melhor maneira de tratar HBP avançada é com hipertermia e apoio alimentar - uma combinação completamente livre de riscos. Dois terços a três quartos de todos os homens que seguem este método têm resultados satisfatórios, com os quais podem viver sem efeitos secundários.



Para saber mais, peça o ebook "O que todo o Homem deve saber sobre a Próstata" aqui, é GRÁTIS:
http://ebookdoshomensdepoisdos40.blogspot.pt/

domingo, 3 de dezembro de 2017

Prostata aumentada tratamento caseiro

 O tratamento caseiro que pode e deve fazer todos os dias, para evitar os males dos problemas na próstata:
- Alterar a sua alimentação, evitando bebidas com cafeína, bebidas alcoólicas, alimentos com gluten e lacticínios.
- Fazer exercício físico de modo a não ter excesso de peso (gordura corporal) a mais.
- Usar no almoço e jantar o nutriterápico SSP3-Forte.

Regras básicas:
- Usar os alimentos corretos. Clique neste link para saber o que faz bem e o que faz mal:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

- Se tem peso a mais (gordura à volta da cintura) , reduza-o fazendo exercício físico. A sua cintura não pode passar dos 94cm de perímetro, para ser um homem saudável.


segunda-feira, 20 de maio de 2019

Remédios Caseiros para tratar a próstata aumentada.

 Atitudes caseiras e diárias que ajudam a próstata a ficar saudável e a evitar males piores:


1 - Evitar ou limitar o consumo de bebidas alcoólicas, com bebidas com cafeína e leite seus derivados. Tudo isto é mau para a saúde da sua próstata e, também, da sua bexiga. O leite pode ajudar a desenvolver doença cancerosa, segundo estudos da faculdade de Medicina Pública de Harvard. 


2 - Comer alimentos que fazem bem à próstata e evitar os que fazem mal. Para saber quais são eles, clique neste link: http://problemasnaprostata.blogspot.pt/search?q=alimentos 

3- Limitar o consumo de líquidos até 2 horas antes de dormir.

4- Fazer exercício físico 3 x por semana. Caminhadas não chegam. Inscreva-se num ginásio.

5- Manter a gordura corporal num nível saudável. A cintura do homem não deve passar dos 94 cm de perímetro.

6- Aumentar o consumo de gorduras saudáveis (como o omega-3, omega 7 e omega 9); para isto basta tomar cápsulas de óleo de salmão ou de bacalhau, diariamente.

7- Não fumar.

8- Tomar um nutriterápico específico (tratamento natural mais usado na Europa) para a recuperação saudável dos níveis dos PSA e do tamanho da próstata. Minha indicação, Use um suplemento nutriterápico natural como o  SSP3-Forte, dá resultado e não tem efeitos colaterais.
Na minha opinião, mais de 20 anos de experiência,  SSP3-Forte é a melhor alternativa aos fármacos para tratar a HPB, normalizando o PSA,  o tamanho da próstata e a mantê-la  funcional e saudável, o que irá melhorar  também o seu desempenho sexual.
Pode ler mais sobre SSP3-Forte, clicando neste link:



Mais informações e depoimentos do SSP3-Forte:
- Saiba o que os utilizadores dizem do SSP3-Forte, publicado na Internet, clique neste link:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/10/faq-perguntas-e-comentarios-frequentes.html

- Veja os Inquéritos Clínicos aos próprios utilizadores, aqui neste link:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2015/02/inqueritos-testemunhos-ssp3-forte.html

- Estudo Clínico controlado, randomizado e de longa duração, sobre a eficácia do SSP3-Forte:
http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/03/estudos-de-eficacia-do-ssp3-forte-no.html

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Raspagem da Próstata (RTUP)


Se na consulta lhe disserem que tem de fazer uma CIRURGIA À PRÓSTATA (RTUP ou "raspagem") porque ela está muito aumentada, sabe o que é como é e que riscos corre?


Para saber sobre o assunto, clique neste link:


- Quer saber como pode evitar tal cirurgia? 
   Resposta está neste artigo:
   “JÁ PODE EVITAR CIRURGIA À PRÓSTATA"
  A informação é longa. Pode ler clicando neste link:



Que alimentos são bons para a próstata? 
- Que alimentos são prejudiciais à próstata?
  Pode saber tudo clicando neste link:


- Que suplemento alimentar nutriterápico, contendo 4 fito-nutrientes naturais e mais 4 micro-nutrientes, pode ajudar a prevenir a tratar a próstata aumentada (HPB ou HBP)?
Resposta: chama-se "SSP3-forte" e está no mercado Europeu desde há 21 anos.

Para saber sobre a bula do SSP3-Forte, está tudo publicado na Internet neste link:

Saiba o que os utilizadores dizem do SSP3-Forte, publicado na Internet, clique neste link:

...e os Inquéritos Clínicos aos próprios utilizadores, aqui neste link:

Estudos da eficácia do SSP3-Forte:




OBS.: Se precisar, pode comprar o SSP3-forte  no site internacional www.ssp3forte.com, ou no site  http://www.prostata-saudavel.com/,  ou fazendo o pedido diretamente para este email leptix@gmail.com (email dos clientes que falam a Língua Portuguesa).