A PRÓSTATA, DOENÇAS

A próstata é uma glândula masculina, localizada no aparelho genital-urinário, rodeando a uretra. A inflamação da próstata, chamada PROSTATITE, faz com que ela aumente de tamanho, definida como hiperplasia da próstata, o que gera uma série de transtornos: micção frequente, micção dolorosa e difícil, ereções fracas e/ou dolorosas, impotência sexual, CISTITE, formação de abcesso doloroso, que pode degenerar-se em doença cancerosa da próstata.
A massagem prostática traz alívio momentâneo à dor nas inflamações crónicas. Suspenda o uso de alimentos à base de carne (especialmente embutidos e os de origem suína), alimentos gordurosos (frituras, lacticínios, margarina e chocolate) e condimentos irritantes.
Use alimentação natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e alimentos diuréticos. Beba água pura e fresca em abundância.

PREVENÇÃO e TRATAMENTO
O melhor tratamento é sempre a prevenção diária. Não basta a prevenção de diagnóstico antecipado; isso será inal que já tem a doença. A finalidade é NUNCA vir a desenvolver problemas na próstata.

Por isto é importante a  prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas (sobretudo a cerveja), leite e refrigerantes. 

Pode e ajuda completar diariamente com  um suplemento alimentar específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”)  para a próstata e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).

É importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por semana.

- Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

- Para saber sobre a bula do SSP3-Forte, está tudo publicado na Internet, clique neste link:

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- Saiba o que os utilizadores dizem do SSP3-Forte, publicado na Internet, clique neste link:

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- Os Inquéritos Clínicos aos próprios utilizadores, aqui neste link:

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ADENOCARCINOMA  na PRÓSTATA: cirurgia não é necessária em grande parte dos casos.

De modo geral, existem dois tipos de tumores na próstata: 
- A hiperplasia, que é o crescimento benigno do órgão como um todo, 
- O tumor maligno, que em 98% dos casos é um adenocarcinoma, tratável com cirurgia para retirada total da próstata, com radioterapia ou, simplesmente, acompanhado por meio de exames periódicos.

Este acompanhamento chama-se vigilância ativa, que evita a radioterapia ou a cirurgia prostatectomia, é cada vez mais defendido pelos melhores médicos, especialmente no caso de tumores pequenos (até ao grau 6 da Escala de Gleason). 

Isso porque grande parte dos pacientes tem uma evolução tão lenta do tumor maligno a ponto de nunca precisarem da operação. Ou, de conseguirem adiá-la de forma segura, por muitos anos. No entanto, estatisticamente é mais provável que o paciente morra com o adenocarcinoma, do que por causa dele.

Causas e fatores de risco da doença cancerosa na Próstata:
· Diabetes 
· Fumar
· Herança genética 
· Idade acima dos 50 anos 
· Alimentação inadequada (excesso de doces, amidos, leite, álcool)
· Excesso de peso 
· Sedentarismo

Portanto, mudar o estilo de vida e de alimentação é absolutamente necessário para evitar ter tais problemas na sua próstata:
- Não fume,
- Evite as bebidas alcoólicas e com cafeína,

- Não beba leite nem coma seus derivados,

- Faça exercício físico pelo menos 3 vezes por semana, numa academia (caminhadas não chegam), Mantenha o peso certo.

- Coma os alimentos certos e corte com os maus. Para saber mais, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/search?q=alimentos

Próstata, prevenção das doenças

Prevenção aos problemas na Próstata, saber como fazer

Normalmente a medicina convencional (urologistas) diz que não há como prevenir e evitar o problema da próstata aumentada, a HPB.

No entanto, a Medicina de Nutrição já lhe dirá o contrário, dando-lhe a esperança que prevenir a HBP é perfeitamente possível. Tanto é, que nem todos os homens sofrem obrigatoriamente deste problema.

Eis o que a Medicina de Nutrição aconselha, para prevenir doenças na próstata. São duas atitudes básicas:

1ª) A prevenção diária, de TODOS os dias, comendo os alimentos corretos, evitando a cafeína, bebidas alcoólicas, leite e refrigerantes. Pode e ajuda completar diariamente com  um suplemento alimentar específico para o bem-estar da próstata (por exemplo o “SSP3-Forte”)  para a próstata e tendo um estilo de vida saudável, praticando exercício físico e mantendo o peso normal (o diâmetro da cintura deve estar abaixo dos 93 cm).

È importante, para a saúde da próstata, ejacular 5 vezes por semana.

- Conheça a Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

Pode ler mais sobre SSP3-Forte, clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html

2ª) A prevenção pelo diagnóstico antecipado ( esta já em consonância com a medicina convencional), com os exames clínicos do médico:

• Taxa de fluxo de urina.
• Exame de toque retal
• Exame de resíduo urinário para saber quanta urina permanece na bexiga depois de urinar.
• Exames de fluxo de pressão para medir a pressão na bexiga conforme urina.
• Exame de urina para verificar se há presença sangue ou infecção urinária.
• Cultura de urina para verificar se há infecção.
• Exame de PSA (antígeno prostático específico), Total e o Livre.
• Peso e Volume da próstata.
• Cistoscopia se for caso para isso.
• PCA3 (prostate câncer antigen 3 gene), se for caso para isso.

Vegetais indispensáveis que evitam doenças.

 Os Vegetais que devemos comer e o que eles podem fazer por nós.

Os vegetais são alimentos que as plantas nos fornecem. Estes poderão ser as folhas, as raízes, os caules, ou as frutas das plantas. Estão excluídos os tubérculos e as leguminosas, porque não são bons para a saúde humana.

Nós, seres humanos, desde sempre tivemos uma relação alimentar bem forte com as plantas, a qual nos foi crucial para a nossa sobrevivência e prosperidade.

Nos tempos do Paleolítico (onde evoluímos e vivemos mais tempo), os seres humanos caçadores-recoletores dependiam dos nutrientes vegetais para ter energia para poder caçar animais e, só assim, poder fazer uma pausa na sua migração constante e exaustiva. Mais tarde, a invenção da agricultura (ou cultivo de vegetais), o período Neolítico, foi o que permitiu o aparecimento das primeiras civilizações mas, também, de doenças que até então não existiam..

Os vegetais são nossos amigos de longa data e o seu consumo é altamente benéfico para a nossa saúde, evitando, protegendo e curando doenças. Quer exemplos? Aqui vão os que considero mais importantes:
• O consumo de abacate ajuda a reduzir problemas no fígado, a diminuir o risco de carcinoma oral e equilibra níveis de colesterol.
• O consumo de abóbora evita problemas nas articulações, tem acção anti-inflamatória e diminui o risco de carcinoma do pulmão e para os homens reduz o risco de carcinoma da próstata.
• O consumo de abobrinha melhora a visão noturna, promove a saúde cardíaca e combate as rugas.
• O consumo de alcachofra fornece antioxidantes, equilibra os níveis de colesterol e auxilia na coagulação sanguínea.
• O consumo de ameixas secas também fornece antioxidantes, combate a prisão de ventre e protege contra a perda óssea.
• O consumo de amoras fortalece os ossos, diminui o apetite e promove a queima de gordura.
• O consumo de ananás acelera recuperações pós-cirurgicas, alivia a asma, melhora a saúde das articulações e ainda tem efeito anti-inflamatório.
• O consumo de arandos (mirtilos) ajuda a prevenir infecções urinárias, combatem o carcinoma do pulmão, cólon e leucemia e ainda auxilia os homens nas dores resultantes de problemas na próstata.
• O consumo de banana promove a queima de gordura, diminui risco dos carcinomas colorretal, dos rins e leucemia,e ainda reduz sintomas de asma em crianças.
• O consumo de batata-doce diminui o risco de AVC e de carcinoma e ainda protege contra a cegueira.
• O consumo de brócolos (ou brócolis) e todas as crucíferas diminuem o risco numa série de carcinomas (próstata, bexiga, cólon, pâncreas, mama, estômago, etc.) e ainda reduz os danos da diabetes de protege o cérebro de eventuais danos.
• O consumo de cenoura fornece antioxidantes, combate as cataratas e ainda protege contra alguns carcinomas.
• O consumo de cerejas equilibra os níveis de colesterol, tem efeito anti-inflamatório e ainda alivia a artrite gotosa.
• O consumo de cogumelos auxilia em desintoxicação, reduz o risco de carcinoma de cólon e da próstata e baixa a pressão arterial.
• O consumo de crucíferas como a couve, a couve-flor e a couve verde fortalece os ossos, neutraliza o excesso de estrogénio, reduz o risco de vários carcinomas (próstata, cólon, mama), estimula desintoxicação, e protege os olhos da luz solar e das cataratas.
• O consumo de espargos ajuda a popular a flora intestinal, protege contra defeitos de nascença e melhora a saúde cardíaca.
• O consumo de espinafres auxilia na nitidez mental e reduz o risco dos carcinomas no fígado, ovários, cólon e da próstata.
• O consumo de framboesas fornece antioxidantes, inibe os carcinomas oral, da mama, do cólon e da próstata e, ainda, equilibra os níveis de colesterol.
• O consumo de kiwi ajuda a rejuvenescer a pele, combate a prisão de ventre e reduz os lípidos no sangue.
• O consumo de laranja equilibra os níveis de colesterol, controla o apetite e ainda diminui o risco dos carcinomas da boca e da garganta, da mama, do estômago e de leucemia na infância.
• O consumo de maçã fortalece o sistema imunitário, reduz risco de alzheimeir e combate carcinomas de pulmão e próstata.
• O consumo de manga também fortalece o sistema imunitário, equilibra os níveis de colesterol e ainda protege as células regulando a homocisteína.
• O consumo de melancia promove a fertilidade masculina, protege a pele contra queimaduras solares e reduz o risco de vários carcinomas (próstata, ovários, faringe, cervical, oral).
• O consumo de meloa reforça a imunidade, protege a pele contra queimaduras e reduz a inflamação.
• O consumo de morangos protege contra o Alzheimeir, equilibra os níveis de colesterol e suprimem o crescimento de carcinomas como o do cólon e o da próstata.
• O consumo de papaia ajuda na digestão, promove queima de gordura e reduz o risco de carcinoma de pulmão.
• O consumo de pimentão vermelho também reduz o risco de carcinoma no pulmão, próstata, ovários e cervical, melhora a saúde cardíaca e ainda protege contra as queimaduras solares.
• O consumo de romã protege das queimaduras solares, equilibra os níveis de colesterol e combate o carcinoma da próstata.
• O consumo de rúcula diminui risco de defeitos de nascença, reduz o risco de fraturas ósseas e promove a saúde ocular.
• O consume de tomate tem efeito anti-inflamatório, devido ao licopeno reduz o risco de doenças cardio-vasculares e ainda diminui o risco de desenvolver vários carcinomas (estômago, pulmão, pâncreas, próstata, mama, colorretal, etc.).

10 Atitudes para prevenir problemas na próstata

Os problemas na próstata afligem a maioria dos homens normalmente depois dos 40 anos. 

A glândula aumenta (tecnicamente chamada de hiperplasia prostática benigna) e isso pode causar maior frequência miccional (o homem urina mais vezes) e problemas com o jato da urina. Outros sintomas prejudiciais: não dormir bem porque está sempre a se levantar para ir urinar, desempenho sexual fraco, impotência ocasional e/ou ereções fracas.

Mais gravemente, essa glândula também pode ficar propensa a problemas cancerígenos.

Mas todos os homens podem ter várias atitudes diárias para manterem as suas próstatas em boa saúde, tanto agora quanto no futuro.

1ª Atitude: comer 3 castanhas-do-pará por dia, é o suficiente.

A castanha é rica em selênio, um mineral protetor, o selénio. A castanha-do-pará é a melhor fonte – uma única contém 75 mcg.

2ª Atitude: com o parecer do seu médico, reveja os medicamentos que está tomando.

Homens que desenvolvem problemas miccionais devem pedir a seus médicos que revejam os medicamentos receitados para outros problemas. Um estudo concluiu que diversos medicamentos – inclusive para a hipertensão, para a depressão, para as alergias, diuréticos e outros – contribuem para os sintomas prejudiciais do trato urinário inferior (LUTS) em homens. Antes de começar um tratamento para dificuldades miccionais, pergunte ao seu médico se mudanças na sua medicação atual poderiam resolver este problema.

3ª Atitude: juntar a ameixeira-africana (Pygeum africanum) e outras.

O extrato da casca dessa árvore perene pode ajudar a diminuir a próstata aumentada (HPB). Na Europa, tornou-se um dos ingredientes mais utilizados, em conjunto com outros também de origem natural, para tratar essa doença. A ameixeira-africana é rica em fitoesteróis anti-inflamatórios, os quais podem ser a origem de sua eficácia. Outras plantas medicinais importantes, sinergéticas com o Pygeum africanum e que, comprovadamente, são benéficas para a saúde da próstata são a Serenoa repens e a Urtica dioica.

4ª Atitude: coma sementes de abóbora.

As sementes da abóbora são muito ricas em zinco, mineral que os especialistas sabem que é fundamental para a boa saúde da próstata, protegendo do aumento e das alterações cancerígenas. Coma um punhado de sementes cruas por dia.

5ª Atitude: coma mais Salmão, Cavala, Bacalhau e Sardinha.

Um estudo mostrou que uma dieta rica em gordura (EFAs - ácidos gordos essenciais) com suplementos (em cápsulas) de óleo de peixe de oceanos de água fria, pode ajudar a proteger de inflamações e do carcinoma de próstata. O óleo de linhaça é outra excelente fonte de ácidos graxos essenciais.

6ª Atitude: coma tomate todos dias e frutos vermelhos.

O licopeno, que confere a cor vermelha ao tomate e aos frutos vermelhos, é um poderoso anti-oxidante que pode prevenir e interferir na capacidade das células cancerígenas de se multiplicarem, espalharem-se e invadir os tecidos do organismo. Tomates enlatados e cozidos, bem como os molhos de tomate, parecem ter o efeito anticancerígeno mais potente.

7ª Atitude: um banho diário de banheira também ajuda.

Tomar um longo banho na banheira faz bem à próstata, reduzindo o inchaço e a inflamação. Portanto, relaxe na banheira com um bom banho de imersão durante 20 a 40 minutos por dia.

8ª Atitude: coma diariamente alimentos que fazem bem à próstata e evite os que fazem mal.

Um modo de prevenir diariamente os problemas de próstata e ter constante cuidado com certos alimentos e comer frequentemente os que fazem bem à saúde da próstata.

Alimentação que trata e protege a Próstata, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

9ª Atitude: tome diariamente um suplemento alimentar nutriterápico concebido para proteger, prevenir e, também, tratar a próstata quando ela está aumentada (HPB).

Como é bem difícil ter disponível e comer todos estes alimentos sem falhas e todos os dias, use o suplemento nutriterápico natural “SSP3-Forte”, dá resultado e não tem efeitos colaterais.

A sua fórmula é composta pelos ingredientes em cima mencionados, como o Zinco, o Selénio, as Sementes de Abóbora, o Pygeum africanum e outros (mais quatro ingredientes naturais), todos indispensáveis á boa saúde da próstata.

Há mais de 20 anos no mercado Europeu, SSP3-Forte é a melhor alternativa aos fármacos para tratar a HPB, normalizando o PSA, o tamanho da próstata e a mantê-la funcional e saudável, o que irá melhorar também o seu desempenho sexual.

É importante salientar que a prevenção e o tratamento pela Medicina Nutricional dos problemas da próstata, deve ser holístico, quer dizer, por INTEIRO, COMPLETO.

Como tal, em conjunto com o SSP3-Forte, deve evitar café ou bebidas com cafeína, álcool (sobretudo cerveja), leite e refrigerantes. Tudo isto é mau para a saúde da sua próstata e, também, da sua bexiga. O leite pode ajudar a desenvolver doença cancerosa, segundo estudos da faculdade de Medicina Pública de Harvard. Não fumar e fazer exercício físico também ajudará muito.

Pode ler mais sobre o nutriterápico natural SSP3-Forte, clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html

10ª Atitude: não fume e faça exercício físico.

Não ter uma vida sedentária, fazer exercício físico, manter o peso e a gordura à volta da cintura dentro dos níveis considerados normais para a boa saúde, é muito importante.

Saiba que a medida máxima da cintura (perímetro), com a fita métrica a passar por cima do umbigo, não deve ultrapassar os 94 centímetros nos homens.

O que pode diminuir o tamanho do Pénis.

O tamanho do pénis pode diminuir? A resposta é sim e a urologia revela como isso pode acontecer.

A diminuição do pénis é uma condição ligada principalmente a fatores que dificultam ou impedem a ereção, como o hábito de fumar, a diabetes, as doenças circulatórias pois elas acabam reduzindo a oxigenação da região. Fora isso, a urologia informa que há outros fatores que podem fazer o  tamanho do pénis  diminuir. Continue lendo para saber quais.

O que pode diminuir o tamanho do pénis? 

Conforme explica a urologia, essa alteração de tamanho do membro pode ocorrer tanto devido a doenças como de medicamentos e até procedimentos cirúrgicos. Alguns deles são:

• O tratamento medicamentoso para disfunção erétil via oral ou por injeções a longo prazo; 
• Processos inflamatórios crônicos que ocasionem fibrose peniana, como a doença de Peyronie, que começa a deixar o membro torto; 
• Efeito colateral de algumas técnicas cirúrgicas empregadas para corrigir tortuosidade peniana (doença de Peyronie);
• Efeito colateral de alguns medicamentos, por exemplo, os medicamentos químicos farmacêuticos para a hipertensão, para tratar a HPB (próstata inchada), entre outros;
• O tratamento do carcinoma de próstata seja ele cirúrgico ou radioterápico. 

O avanço da idade pode  influenciar no tamanho do pénis?

Além dos fatores citados, outra dúvida comum é se o membro diminui conforme o homem vai envelhecendo. Segundo a urologia, isso é, sim, uma possibilidade, já que, com a idade,  a produção de testosterona e a frequência de ereções diminuem, afetando o fluxo sanguíneo no órgão. Como consequência, as ereções tornam-se menos rígidas e o pénis passa a ter uma distensão menor (ou seja, já não aumenta tanto quanto antes, quando o homem fica excitado sexualmente).

Com o envelhecimento, pode ocorrer uma considerável diminuição. Costumo dizer aos pacientes que o sexo, assim como toda atividade física, necessita de preparo e treino. Isso significa que o pénis sem uso acaba atrofiando. O mesmo vale para a saúde da próstata; ejacular pelo menos 5 vezes por semana ajuda a mantê-la funcional e saudável.

O cigarro, as drogas e alguns medicamentos também podem ajudar a diminuir o pénis.

De acordo com os especialistas em urologia, o tabagismo também é um fator que pode, devido a seus efeitos colaterais, diminuir o pénis. Isso ocorre porque fumar pode levar a pessoa a ter problemas circulatórios que, por sua vez, afetam a capacidade de ter ereções e, como o especialista explicou, a falta atividade sexual pode atrofiar o membro. E não é só o cigarro convencional que pode acarretar essas consequências.

Aqueles que fumam drogas psicotrópicas, especificamente, a relação está na dificuldade em se obter e manter a ereção peniana e, esse quadro, pode perdurar mesmo com a interrupção do uso destas drogas. É importante ter claro que o uso frequente (ou crónico) destas drogas também podem interferir diretamente na fertilidade, segundo os especialistas em urologia.

O uso de fármacos (que são medicamentos químicos-sintéticos) como frequência ou em excesso também é um hábito que está relacionado à dificuldade em manter a ereções (além, é claro, de poder gerar vários problemas de saúde, devido aos efeitos colaterais que os fármacos sempre têm).

Como prevenir a diminuição do pénis? 

A dica que o especialista dá para evitar que o tamanho do pénis  vá diminuindo com o tempo é cuidar da saúde de maneira geral. Para isso, aconselha-se prestar bastante atenção na alimentação para evitar doenças como a diabetes, não deixar de lado a prática de exercícios físicos aeróbicos que estimulam a circulação sanguínea, manter uma vida sexual saudável e ativa para "exercitar" o membro, manter a saúde da próstata (o nutriterápico natural “SSP3-Forte”, como suplemento diário, ajuda bastante), não fumar, evitar as bebidas alcoólicas e, é claro, consultar um urologista ao menos uma vez ao ano para os exames de rotina da próstata. Não se esqueça que este órgão faz parte do sistema reprodutor masculino; quando ele não está bem de saúde, nada funciona bem.

Informação dos alimentos bons para apróstata e os alimentos prejudiciais, para ler clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

A Nutriterapia no tratamento da hiperplasia prostática

COMPREENDER a LIGAÇÃO ENTRE NUTRIÇÃO, EXERCÍCIO FÍSICO e DESENVOLVIMENTO de PROBLEMAS na PRÓSTATA

Investigações recentes têm sugerido que bons alimentos e exercício físico regular poderão ser os melhores antioxidantes naturais.

Mas porque é que isto é tão importante? Porque, apesar de alguns fatores que contribuem para a hiperplasia da próstata, prostatite e, também, adenocarcinoma na próstata serem difíceis ou mesmo impossíveis de mudar (como o envelhecimento), os hábitos de nutrição e exercício físico, que reduzem a inflamação e a oxidação, podem ser mudados!

Exercício regular provoca bastantes mudanças no corpo que ajudam a reduzir os níveis circulantes de espécies reativas de oxigénio inflamantes. Para além de queimar calorias, os exercícios de resistência, como andar, correr e natação, são particularmente eficazes a aumentar os níveis de antioxidantes naturais do corpo, eliminando as moléculas inflamatórias que levam à prostatite e ao carcinoma.

Existe um grande número de substâncias antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ser encontradas em frutos coloridos e vegetais e ainda em especiarias – e quase todas elas estão ausentes na comida processada que incide essencialmente em açúcar, sal e gorduras hidrogenadas para intensificar o sabor (e torná-lo viciante).

Ao concentrar a sua dieta em frutos e vegetais frescos, peixe de oceano de água fria (óleos ómega-3) e sementes, você irá aumentar os componentes anti-inflamatórios da sua dieta e começar a ser beneficiado pelos seus efeitos.

Por exemplo, produtos baseados em tomate, como sopas ou sumos, podem aumentar os níveis do antioxidante licopeno na glândula prostática. Ingerindo bebidas como sumo de romã e chá verde pode aumentar os níveis polifenóis contentores de antioxidantes. Os vegetais crucíferos, como os bróculos, a couve-flor, as couves de Bruxelas, o ‘bok choi’ (repolho da China), ou o rábano, todos eles contêm substâncias que induzem a produção de proteínas protetoras no fígado e nos tecidos, enquanto as vitaminas, minerais, extratos de frutos e vegetais, ervas e especiarias todos atuam contra a inflamação e a oxidação.

Alimentação que trata e protege a Próstata, para saber mais clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

Próstata a Vigilância Ativa é suficiente?

Os carcinomas com grau 6 na escala de Gleason são de crescimento lento, um tipo que pode ser curado sem prostatectomia radical. Mas a VA , a Vigilância Ativa, ou seja nada fazer só vigiar, ficar à espera que o problema aumente é a pior atitude que pode tomar.

Soluções que deve começar JÁ e diariamente sem falhas:

1º Evitar o café, as bebidas alcoólicas (sobretudo a cerveja e todas as bebidas que sejam fermentadas de cereais), doces e açúcar em geral leite e refrigerantes.

2º Não comer doces e bolos. Zero de batatas, massas, feijão e arroz. Acompanhar tudo (carne, peixe, ovos) só com verdura, crua ou cozida. Prefira a crucíferas (Couve-flor, espinafre, brócolis, nabo, rúcula, agrião, mostarda rabanete e couve de Bruxelas), pois elas são anti-cancerígenas.

3ª Comer mais vegetais e frutas vermelhas. Não sucos devido à grande quantidade de Açúcar que ingere!

4º Fazer exercício físico., regularmente 3 vezes por semana.

O diâmetro da cintura não pode passar os 94cm.

É a GORDURA VISCERAL ajuda desenvolver doenças cancerosas e outras. Se nada fizer para eliminar essa gordura, outros problemas de saúde também irão aparecer de certeza, como o tempo. Por exemplo, diabetes.

5º Fazer uso da TABELA ALIMENTAR que lhe envio o link em baixo, para ajudar o seu sistema imunitário a combater o câncer. Do mesmo modo, temos de cortar nos alimentos que o câncer gosta e matá-lo à fome.

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/02/o-que-devo-comer-tabela-dos-alimentos.html

IMPRIMA a tabela e cole-a na porta da geladeira, para seguir diariamente sem falhas! O que não estiver escrito na Tabela, NÃO PODE COMER, porque são esses os alimentos que o carcinoma precisa para se desenvolver.

6º Aconselho a ler o ebook

 “O que Você deve Saber sobre os Tratamentos da Próstata, mas que o seu Médico NÃO vai dizer!”

Para baixar o ebook grátis, aqui vai link direto: 

http://ebookdoshomensdepoisdos40.blogspot.pt/

7º Saiba os alimentos bons e maus para a próstata, clique neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/03/alimentacao-que-trata-e-proteje-prostata.html

8º Pode usar um fitoterápico natural especialmente concebido para proteger e tratar a próstata aumentada (HBP ou HPB) e normalizar os níveis de PSA. Em minha opinião, o melhor é o SSP3-Forte, que é fabricado na Europa e já tem provas dadas, pois vende-se lá há mais de 20 anos.

Conheça o SSP3-forte, clicando neste lnk:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/04/ssp3-forte-bula.html

P. Brandão

Medicina Nutricional Terapêutica 

A alimentação de hoje vai provocando doenças

Os alimentos processados e as doenças de hoje.

Quanto mais natural a alimentação, melhor. Esta é a conclusão de milhares de cientistas, nutricionistas, médicos e pensadores honestos, que não deixam de apontar a relação directa existente entre a dieta moderna e as doenças terríveis que se desenvolvem e assolam hoje a humanidade.

Mas o sinal contrário é dado por indústrias que procuram o lucro fantástico com a artificialização dos alimentos e, também, com a doença.

Os alimentos processados são responsáveis por muitas das doenças que desenvolvemos ao longo da vida. Alguns exemplos desses alimentos:

• Leite pasteurizado
• Carnes embaladas, moídas, congeladas ou resfriadas
• Grãos secos embalados, como arroz e feijão
• Raízes e hortaliças embaladas
• Óleo, açúcar, sal e gorduras hidrogenadas (margarina)
• Frutas em calda
• Frutas cristalizadas na qual é adicionado o açúcar
• Cenoura, picles e milho preparados em salmoura (solução à base de água e sal)
• Presunto
• Queijos, pães e massas
• Biscoitos recheados
• Chocolates
• Salgadinhos
• Refrigerantes
• Água com gás

Alguns dos piores alimentos processados são:

·        Pipoca de micro-ondas

·        Nuggets de frango

·        Batatas fritas de pacote

·        Barras de granola

·        Biscoitos, Bolachas e afins

·        Margarina

·        Salgadinhos

·        Bebidas em pó

·        Carnes processadas

·        Cereais matinais

·        Refrigerantes carbonatados

A atitude de agentes sem escrúpulos está dizimando a população mundial por meio de doenças crónico-degenerativas.

A maioria das pessoas, após uma certa idade, sofrem todas das mesmas doenças e estão sob o mesmo tipo de medicação.

Doenças cancerosas, ataque de coração, diabetes, hipertensão arterial, derrame cerebral (AVC), úlcera no estômago, doenças respiratórias, trombose e gangrena, são as consequências mais comuns dos erros alimentares constantes.

Nem as guerras conseguem matar e mutilar tantas pessoas. Muitas doenças actualmente consideradas comuns, há cem anos raramente se sofria delas e eram quase desconhecidas.

Como se despertassem de um sono profundo e demorado, as doenças surgiram repentinamente, ameaçando o equilíbrio da humanidade. Em 1910, a doença coronária era raridade medica. Actualmente é enfermidade que mais mata no mundo. Situação semelhante acontece com a diabetes e com as doenças cancerosas.

No Brasil, por exemplo, a cada dois minutos, uma pessoa é vitimada por problemas cardíacos. Anualmente, são 300 mil mortes! Doenças como cardiopatia coronária, apendicite, diverticulose, varizes, hemorróidas, hérnia de hiato (refluxo), problemas da próstata e doenças cancerosas emergiram nos nossos dias como cataclismo.

Os motivos do avanço destas enfermidades tão comuns está claro: a alimentação moderna.

SSP3-Forte como tomar

 As cápsulas a tomar do SSP3-Forte para tratar a HPB dependem do peso atual da sua próstata .

Para que hajam bons resultados, o tratamento com o nutriterápico natural SSP3-Forte tem que ser por inteiro (holístico), ou seja:

1-     Não beber café ou  bebidas com cafeína, álcool ( sobretudo cerveja), leite e refrigerantes. Tudo isto é mau para a saúde da sua próstata e, também, da sua bexiga. O leite  pode ajudar a desenvolver doença cancerosa na próstata, segundo estudos da faculdade de Medicina Pública de Harvard. Não fumar e fazer exercício físico também ajudará muito.

Deixe o café, evite o álcool  porque o álcool aumenta os triglicerídeos o que, por sua vez, torna o sangue mais espesso e, assim, o coração tem de aumentar a pressão para fazer a circulação correcta do seu sangue. Além disto, aumenta o risco de AVC.

Faça exercício físico 3 x por semana .  

2- Tomar o SSP3-Forte correctamente e sem interrupções. A dose diária vai de 2 a 3 cápsulas ao longo do dia, com as refeições. Deve-se tomar durante pelo menos 90 dias seguidos, ou até todos os sintomas de ter a próstata aumentada (HBP) desaparecerem, ou seja:

a) Para os casos da próstata ter entre 25 e 40 gramas, tomar 1 cápsula ao almoço e outra ao jantar, com a refeição (para ficar misturado com os alimentos), durante 90 dias ou até os sintomas desaparecerem. Após isto e desde que não tenha mais nenhum sintoma da HBP, passa a tomar 2 cápsulas dia sim dia não, 1 com o almoço e outra com o jantar ;  esta é a dose de manutenção para próstata estar sempre bem e funcional.

b) Para os casos da próstata com mais de 40 g, tomar 3 cápsulas ao dia, ou seja, uma cápsula com as principais refeições do dia, durante 90 dias seguidos  ou até os sintomas desaparecerem. Depois passa a 2 cápsulas por dia, 1 com cada refeição, almoço e jantar, durante outros 90 dias.

Após isto e desde que não tenha mais nenhum sintoma da HBP, passa a tomar 2 cápsulas dia sim dia não; esta é adose de manutenção para próstata estar sempre bem  nutrida e funcional, porque a HPB é um problema crónico, o que quer dizer que devemos estar sempre cuidando e vigiando

Siga o que as indicações escritas em cima e terá bons resultados no tratamento da HPB. Minha preocupação profissional é o sucesso no tratamento dos pacientes como você, do mesmo modo que aconteceu com estes homens e que deram testemunho disso. Saiba o que os utilizadores dizem do SSP3-Forte, publicado na Internet, clique neste link:

 http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2013/10/faq-perguntas-e-comentarios-frequentes.html

P. Reynolds Brandão
Medicina Nutricional Terapêutica (DIP)

Clique no link em baixo e veja o Vídeo Internacional do SSP3-Forte com legendas em português.

https://youtu.be/34RHbUfvfII

SSP3_Forte, perguntas e respostas

 Dez Perguntas com Respostas sobre o SSP3-Forte

1ª O que é o SSP3-Forte?

R: É um nutriterápico natural formulado sinergicamente para prevenir e/ou tratar a hiperplasia prostática benigna, sem efeitos colaterais. Pode ler mais sobre o SSP3-forte clicando neste link:

http://problemasnaprostata.blogspot.pt/2016/09/tratar-prostata-aumentada-sem-operar.html

2ª Em quanto tempo faz efeito?

R: Aconselha-se tomar o SSP3-Forte pelo menos durante 90 dias seguidos e até que os sintomas desapareçam.

3ª Como se toma o SSP3-Forte?

R: A dose diária vai de 2 a 3 cápsulas ao longo do dia, com as refeições. Deve-se tomar durante pelo menos 90 dias seguidos, ou até os sintomas de ter a próstata aumentada (HBP) desaparecerem, ou seja:

a) Para os casos da próstata ter entre 25 e 40 gramas, tomar 1 cápsula ao almoço e outra ao jantar, com a refeição (para ficar misturado com os alimentos), durante 90 dias ou até os sintomas desaparecerem. Após isto e desde que não tenha mais nenhum sintoma da HBP, passa a tomar 2 cápsulas dia sim dia não, 1 com o almoço e outra com o jantar ;  esta é a dose de manutenção para próstata estar sempre bem e funcional.

b) Para os casos da próstata com mais de 40 g, tomar 3 cápsulas ao dia, ou seja, uma cápsula com as principais refeições do dia, durante 90 dias seguidos  ou até os sintomas desaparecerem. Depois passa a 2 cápsulas por dia, 1 com cada refeição, almoço e jantar, durante outros 90 dias. Após isto e desde que não tenha mais nenhum sintoma da HBP, passa a tomar 2 cápsulas dia sim dia não; esta é a dose de manutenção para próstata estar sempre bem e funcional.

4ª O que o SSP3-Forte pode fazer por mim?

R: Com o suporte sinérgico nutricional que o SSP3-FORTE fornece, a partir da 6 semana de toma, poderá começar a beneficiar, aliviar e controlar próstata, no seguinte:

• Redução do tamanho, com a consequente desobstrução da uretra
• Redução do PSA a níveis normais
• Redução da frequência urinária para os níveis normais. (Noites mais bem dormidas)
• Melhoria do jato urinário
• Melhoria da ereção e da ejaculação
• Melhoria na espermatogénese  (aumento da quantidade de  espermatozoides)
• Melhoria no desempenho sexual.

5ª O SSP3-Forte é confiável, é seguro?

R: O SSP3-FORTE é fabricado na Europa, em laboratório que segue os GMP’s (Good Manufacturing Pratices) e certificado com ISO 22000.

É um produto seguro, não é um fármaco (químico sintético) e não tem contra-indicação.
SSP3 Forte foi formulado para tratar a próstata inflamada, para tratar a próstata aumentada ou inchada e outros problemas de origem benigna. Comprovado pelos próprios utilizadores (clique AQUI), é o melhor tratamento natural sem efeitos colaterais adversos, porque não contem ingredientes químicos sintéticos, como os fármacos normalmente receitados para estes problemas na próstata.
SSP3-Forte é um remédio natural para tratamento da próstata quando ela está grande, acima dos valores normais (cerca de 20g).

6ª O SSP3-Forte tem garantia?

R: A melhor garantia está testemunhada pelos inquéritos escritos pelos usuários do SSP3-Forte. Clique AQUI para ler sobre os inquéritos.

7ª Devo ter algum cuidado alimentar diariamente para que o SSP3-Forte faça mais efeito, na recuperação dos níveis normais da próstata?

R: Sim, é importante que evite o café, bebidas com álcool, leite e refrigerantes. Saiba mais sobre os alimentos bons e os maus para a saúde da sua próstata, clicando AQUI

8ª Onde posso comprar o SSP3-Forte?

R: Para poder comprar, saber preços e descontos do SSP3-forte, visite o site europeu www.ssp3forte.eu, ou o site em Português www.ssp3forte.com ou, se mora no Brasil no site  http://www.prostata-saudavel.com/ ou ainda, fazendo o pedido diretamente ao representante para o email leptix@gmail.com  (email dos clientes que falam a Língua Portuguesa).

9ª Como se apresenta o SSP3-Forte?

R: O SSP3-Forte apresenta-se em embalagens de 60 cápsulas, dose normal para 30 dias.

10ª Quanto custa o SSP3-Forte?

R: Para poder comprar, saber preços e descontos do SSP3-forte, visite o site www.ssp3forte.com (preços em euros) ou, se mora no Brasil (preços em R$) no site  http://www.prostata-saudavel.com/