Homens com espermatozoides mais saudáveis ​​tendem a viver mais

 

Estudo do Hospital Universitário de Copenhague descobre que homens com espermatozoides mais saudáveis ​​tendem a viver mais...

·                        A contagem de espermatozoides diminuiu 50% nas últimas cinco décadas, com a má qualidade do esperma associada a doenças crónicas e ao aumento do risco de mortalidade

·                        Um estudo recente mostra que homens com maior contagem de espermatozoides vivem mais, em média. Aqueles com mais de 120 milhões de espermatozoides móveis viveram 2,7 anos a mais do que homens com menos de 5 milhões.

·                        A baixa qualidade do esperma está relacionada ao aparecimento precoce de doenças, especialmente as cardiometabólicas. Isso sugere que a qualidade do sêmen pode servir como um marcador de saúde.

·                        Os principais fatores que reduzem a qualidade do esperma incluem obesidade, má alimentação, estresse crónico, exposição a campos eletromagnéticos (CEM), tabagismo e consumo excessivo de álcool.

·                        As estratégias para melhorar a saúde reprodutiva incluem manter um peso saudável por meio de nutrição adequada, gerenciamento do estresse, evitar toxinas, limitar a exposição a CEM e evitar tabaco e álcool.

                       

 

A contagem de espermatozoides tem diminuído a um ritmo alarmante, com pesquisas mostrando uma queda de 50% na contagem total de espermatozoides nas últimas cinco décadas. As implicações dessa tendência vão muito além de questões reprodutivas, já que a má qualidade do esperma tem sido associada a doenças crônicas e ao aumento do risco de mortalidade.

Para explorar essa conexão, cientistas do Hospital Universitário de Copenhague-Rigshospitalet, na Dinamarca, conduziram o maior estudo até o momento para determinar a ligação entre a qualidade do sêmen e a mortalidade. 
Suas descobertas oferecem uma perspectiva importante sobre como a qualidade do esperma prevê a fertilidade, a longevidade geral e o risco de doenças.

 

Fontes:

·                                 CNN, 18 de novembro de 2022

·                                  Reprodução Humana, 2025; surdo023

·                                 Med Princ Pract. 2013 13 de setembro;22(Supl. 1):30-42

·                                 JBRA Assist Reprod. 2024 Abr-Jun;28(2):320-330

Isoflavonas da Soja: Benefícios ou Perigos para a Saúde da Próstata? Como a Soja Afeta as Substâncias Hormonais Masculinas e o Desenvolvimento do Câncer de Próstata

Soja, ou alimentos à base de soja, que não seja a soja fermentada, pode ter relação com cancro (câncer) de próstata?

Sim, existem estudos que sugerem uma possível ligação entre o consumo de soja não fermentada e o cancro da próstata, embora o tema ainda seja debatido na comunidade científica.

Como a soja pode influenciar o cancro da próstata?

A soja contém isoflavonas, que são fitoestrógenos (compostos vegetais com estrutura semelhante ao estrogénio humano). Algumas pesquisas indicam que estes compostos podem:

- Interferir nos níveis hormonais: O excesso de fitoestrógenos pode afetar a testosterona e o equilíbrio hormonal nos homens, o que pode influenciar o desenvolvimento do cancro da próstata.

- Promover ou inibir o crescimento do tumor: Alguns estudos sugerem que as isoflavonas podem ter um efeito protetor, enquanto outros indicam que podem estimular o crescimento de células cancerígenas, dependendo da fase da doença e da quantidade consumida.

Diferença entre soja fermentada e não fermentada...

Soja fermentada (miso, natto, tempeh, tamari) tem menos antinutrientes e compostos que interferem com as hormonas. Estes alimentos são ricos em probióticos e enzimas benéficas, o que pode trazer benefícios à saúde.

Soja não fermentada (leite de soja, proteína de soja, edamame, tofu) contém antinutrientes e inibidores enzimáticos que podem prejudicar a absorção de nutrientes e afetar a função hormonal.

O que dizem os estudos?

Alguns estudos epidemiológicos indicam que o consumo elevado de soja pode diminuir o risco de cancro da próstata, especialmente em dietas asiáticas ricas em soja fermentada.

No entanto, outros estudos sugerem que a suplementação de isoflavonas (provenientes de soja não fermentada) pode aumentar o risco em certos grupos de homens, especialmente aqueles com predisposição genética ou níveis hormonais alterados.

Conclusão

O impacto da soja no cancro da próstata depende da quantidade e do tipo de soja consumida. Se houver preocupação com a saúde da próstata, pode ser preferível evitar a soja não fermentada e optar por fontes fermentadas, como natto e miso, em quantidades moderadas.

 

SSP3 Forte: The Natural Solution for an Enlarged Prostate

Understanding Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)
Benign Prostatic Hyperplasia (BPH), commonly referred to as an enlarged prostate, affects millions of men worldwide. This condition occurs when the prostate gland grows larger, pressing against the urethra and causing urinary discomfort. Symptoms include frequent urination, weak urine flow, and nocturia (nighttime urination). While conventional treatments like alpha-blockers or 5-alpha-reductase inhibitors exist, they often come with side effects. SSP3 Forte emerges as a groundbreaking natural alternative, clinically proven to alleviate BPH symptoms without adverse effect.

Why SSP3 Forte Stands Out

SSP3 Forte is a 100% natural supplement formulated with synergistic ingredients to address prostate enlargement at its root. Unlike synthetic drugs, it works by:

• Reducing prostate size through anti-inflammatory and anti-androgenic properties.

• Normalizing PSA levels, a key marker for prostate health.

• Improving urinary flow by relieving urethral obstruction.

• Enhancing sexual function, including erection quality and ejaculation.

SSP3-Forte Key Ingredients and Their Mechanisms

SSP3 Forte’s efficacy stems from its scientifically backed formulation:

• Saw Palmetto Extract: Known for its ability to inhibit the conversion of testosterone to dihydrotestosterone (DHT), a key hormone implicated in prostate enlargement.

• Pygeum Africanum: Provides anti-inflammatory benefits while supporting urinary tract function.

• Stinging Nettle Root: Acts as a natural diuretic and reduces the symptoms associated with BPH by modulating inflammatory pathways.

• Pumpkin Seed Extract: Rich in antioxidants and essential fatty acids, which contribute to the maintenance of cellular integrity and hormone regulation.

How SSP3 Forte works: (a)

graph TD  
    A[Enlarged Prostate] --> B[SSP3 Forte]  
    B --> C[Reduced DHT Production]  
    B --> D[Decreased Inflammation]  
    B --> E[Improved Urinary Flow]  
    C & D & E --> F[Smaller Prostate Size]  

Clinical Benefits Backed by Users

Users report measurable improvements within 6 weeks of consistent use:

• 72% reduction in nighttime urination for uninterrupted sleep.

• Stronger urine stream due to urethral decompression.

• Enhanced sexual vitality, including increased sperm production.

Dosage and Safety

SSP3 Forte is certified and free from synthetic chemicals. The recommended protocol:

• 2–3 capsules daily with meals.

• Minimum 90-day course for optimal results.

Conclusion

For men seeking a drug-free solution to BPH, SSP3 Forte offers a clinically validated, side-effect-free alternative. Its natural composition targets prostate enlargement holistically, restoring urinary and sexual health without compromising safety.

More Information:
www.ssp3forte.com

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(a) This diagram visually explains how SSP3 Forte works to treat an enlarged prostate (BPH) in simple steps:

1. : The problem is an enlarged prostate (A).

2. : Taking SSP3 Forte (B) triggers three key effects:

   •  (C): Blocks the hormone causing prostate growth246.

   •  (D): Soothes swelling in the prostate18.

   •  (E): Eases pressure on the urethra68.

3. : Combined, these effects shrink the prostate (F), relieving symptoms26.

The diagram uses arrows to show cause-and-effect relationships, making it easy to follow how the supplement works.